Архив новостей
Джей Катлер о недопуске Флекса Льюиса на Олимпию
08.02.2022
Джей Катлер — легенда бодибилдинга, и он всегда высказывает свое мнение, когда возникают спорные темы. Недавно четырехкратный победитель Мистер Олимпия поделился своим мнением о ...
6 техник хвата для увеличения мышечной массы
08.02.2022
Техника хвата может определить, насколько эффективно упражнение для наращивания мышечной массы. Не теряйте впустую ценный потенциал и стимулируйте рост мышц с помощью наших шести техник хвата для ...
10 тренировочных заблуждений, которые никак не уйдут в прошлое
08.02.2022
Специалисты их регулярно развенчивают, но они настолько живучи, что вновь и вновь возникают то там, то здесь. Взгляните на этот короткий список! Возможно, и вы все еще убеждены в том, что не имеет ...
Том Quadzilla Принс умер в возрасте 52 лет
07.02.2022
Профессиональный бодибилдер Том Принс скончался в возрасте 52 лет из-за серьезных осложнений со здоровьем. Хотя точная причина смерти пока не установлена, у Тома очень долгое время были проблемы со ...
Напиток для снижения сахара и холестерина
07.02.2022
Исследователи из США выяснили, что употребление кофе способствует снижению сахара и холестерина. Напиток можно порекомендовать пить почти всем. Но, как подчеркивается, при условии соблюдения ...
Чернослив способствует укреплению костей, особенно у женщин
07.02.2022
Польза чернослив для кишечника давно и хорошо известна, однако результаты нового исследования показали, что он может быть полезным и для костей. В результате исследований ученые обнаружили, что ...
Пьете кофе - живёте дольше!
06.02.2022
Недавнее исследование принесло хорошие новости всем любителям кофе. Потребление кофе снижает риск преждевременной смерти практически независимо от того, сколько напитка вы пьете и содержит ли он ...
Хрупкость костей с возрастом угрожает не только женщинам, но и мужчинам, и связана с уровнем жира в организме
05.02.2022
Большинство исследований до сих пор показывали положительное или нейтральное влияние жировой массы тела на состояние костей. Безжировая масса тела — это вес, включая органы, кожу и кости, за ...
Декстер Джексон вновь в зале
04.02.2022
Чемпион Мистер Олимпия 2008 года привлек всеобщее внимание своей недавней тренировкой груди в тренажерном зале. Бодибилдер Декстер Джексон участвовал в соревнованиях почти три десятилетия. Недавно ...
Что такое спирулина и нужна ли она вам?
04.02.2022
Если вы интересуетесь здоровым питанием, то заметили, что последнее время спирулина рекомендуется довольно часто. Ее ярко-сине-зеленый цвет может показаться странным, но она кое-чего стоит. Чего ...
IRONMAN™
