Архив новостей
Семь продуктов для нормализации давления
05.07.2022
При неправильном питании давление может расти. Прежде всего, опасны этим продукты, богатые солью - соль притягивает жидкость и затрудняет кровоток. Таким образом, сердцу приходится работать более ...
Точеный Хасан Мостафа берет вторую победу подряд
04.07.2022
Турнир-квалификатор Orlando Pro 2022 состоялся 2 июля 2022 года в Орландо, штат Флорида. Участники мужского открытого бодибилдинга вышли на сцену, надеясь победить и получить приглашение на ...
Простейший и вкусный шаг к избавлению от жира на животе
04.07.2022
Ученый Пол Арсиеро и его команда являются большими поклонниками белкового питания, то есть потребления белка до 5-6 раз в день. По сути это то, что большинство бодибилдеров делали десятилетиями: ...
Марчелло Де Анджелис после дисквалификации из-за веса не будет худеть
03.07.2022
Один из самых ярких перспектив бодибилдинга в Бразилии, Марчелло Де Анджелис планирует сделать свое здоровье главным приоритетом для себя в этом виде спорта. В недавнем посте, сделанном в Instagram ...
Пальмовое масло
03.07.2022
Пальмовое масло можно встретить в составе многих продуктов из супермаркета. Дело не в том, что оно очень полезное или очень нужное, просто производить пальмовое масло гораздо дешевле, чем остальные ...
Успешный брак: почему спутника жизни нужно искать в фитнес-среде
03.07.2022
Брак — это гораздо больше, чем видимость. Хорошо бы использовать такое понятие, как пригодность, в качестве критерия выбора партнера для перспективных отношений. Брак — это общение, ...
Крис Бамстед показал свой любимый прием пищи после тренировки плеч
02.07.2022
Крис Бамстед, одна из крупнейших звезд Classic Physique, усиливает подготовку к Олимпии 2022 года, запланированной на декабрь. В недавнем видео Бамстед продемонстрировал серию упражнений на плечи и ...
Расстройства пищевого поведения. Что это?
02.07.2022
Расстройства пищевого поведения (РПП) — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. Грубо говоря, человек с РПП неправильно относится к еде, ...
Как защитить свое здоровье во время жары: 8 советов
01.07.2022
Жаркая погода — большое испытание для сердца и сосудов. Как показывает статистика, в летнюю жару число госпитализаций с обострением сердечно-сосудистых проблем, особенно с инфарктами миокарда ...
Четыре худших вида кардиотренировок
01.07.2022
При разумном подборе кардиотренировки отлично вписываются в любую фитнес-программу. Проблема в том, что четыре самых популярных вида кардио — это одновременно и самый плохой вариант для ...
IRONMAN™
IRONMAN™
