Архив новостей
Биг Рами весит в межсезонье 155 кг
14.01.2022
Победитель Мистер Олимпия 2021 года Биг Рами редко появлялся в социальных сетях. Недавно действующий чемпион Мистер Олимпия отправился в Instagram, чтобы обсудить свое межсезонье, а также свой ...
Может ли прием магния облегчить ночные судороги мышц ног?
14.01.2022
Ночные судороги ног могут быть следствием различных факторов, включая низкий уровень определенных минералов. Хотя эффективность приёма магния убедительно не доказана, его все же прописывают для ...
Крис Бамстед победил кроссфитеров, тренеров, ютюберов
13.01.2022
В Силовом тесте The Push Press Gymshark приняли участие известные бодибилдеры, спортсмены CrossFit, тренеры по фитнесу и многие другие. В новом видео (ниже по тексту) на канале Gymshark на YouTube ...
Зачем принимать ВСАА?
13.01.2022
Если вы заинтересованы в крепких мышцах, хорошем самочувствии и долголетии, то вам стоит обратить внимание на эту спортивную добавку. BCAA, или аминокислоты с разветвленной цепью, являются важными ...
Крис Бамстед выложил свой день питания для набора массы
12.01.2022
Трехкратный победитель Mr. Olympia Classic Physique Крис Бамстед недавно поделился своей диетой на полный день для набора массы (на видео ниже). После защиты титула на Олимпии 2021 Бамстед взял ...
Как выиграть Fitness Olympia со сломанной ногой?
11.01.2022
Уитни Джонс — трехкратная чемпионка Fitness Olympia, завоевавшая свою третью победу на Olympia 2021 в прошлом году. Это был триумфальный момент после третьего места в 2020 году. Она доказала, ...
Употребление кофе позволяет снизить риск рака печени
11.01.2022
Употребление кофе в любом объеме позволяет снизить риск развития рака печени до 40%. При этом одной чашки напитка в день достаточно, чтобы снизить вероятность онкологического заболевания на 20%, ...
Хафтор Бьорнссон думает попробовать свои силы в бодибилдинге
11.01.2022
Стронг, ставший боксером, Хафтор Бьорнссон, задается вопросом, стоит ли ему попробовать свои силы в бодибилдинге. После ухода из силового спорта 5-кратный сильнейший человек мира перешел в бокс и в ...
Диетолог рассказала, как без вреда принимать витамины
11.01.2022
Диетолог рассказала, как правильно принимать витамины, чтобы не нанести вред. Прием витаминов, как и лекарств, имеет противопоказания, поэтому моновитамины нужно принимать после консультации с ...
Как оливковое масло оздоравливает сердце и сколько грамм в день достаточно?
11.01.2022
Согласно выводам исследования, опубликованного в Journal of the American College of Cardiology, потребление оливкового масла снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, ...
