Архив новостей
![](/newsphoto/n3141.jpg)
Россияне Мохамед Эль Эмам и Оксана Гришина - участники Arnold Classic USA 2021. Где смотреть?
23.09.2021
Официальный список участников Arnold Classic USA на 2021 год официально опубликован. Организаторы Arnold Classic утвердили спортсменов для участия в этом престижном мероприятии. 11 атлетов ...
![](/newsphoto/n3142.jpg)
Худеем в области живота
23.09.2021
Четко выраженные мышцы живота - одна из неотъемлемых характеристик спортивного тела. Однако путь к цели часто бывает долгим и трудным, если вы не относитесь к тем людям, у которых от природы плоский ...
![](/newsphoto/n3143.jpg)
Протеиновое пиво: можно пить со спокойной совестью?
23.09.2021
Алкоголь - яд для любого спортсмена, наращивающего мышцы, и несколько кружек пива с друзьями на выходных могут испортить работу всей недели. Один американец разработал протеиновое пиво и собирает на ...
![](/newsphoto/n3159.jpg)
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
![](/newsphoto/n3140.jpg)
Ролли Винклаар пропустит Arnold Classic USA ради Олимпии
21.09.2021
Ролли Винклаар, похоже, сосредоточил свое внимание на подготовке к Олимпии, пропуская Арнольд Классик США. Arnold Classic USA 2021 состоится в эту субботу 25 сентября, в городе Колумбус, штат ...
![](/newsphoto/n3156.jpg)
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
![](/newsphoto/n3136.jpg)
14-летний Робин Уиллер показывает феноменальные результаты
20.09.2021
В апреле этого года именитый немецкий тренер Йоханнес Лукас представил одного из своих самых молодых талантов, Робина Уиллера, которому тогда было 13 лет. Вместо футбола и PlayStation у юного ...
![](/newsphoto/n3137.jpg)
Гипертрофия и рост мышц
20.09.2021
Вы ходите в тренажерный зал несколько раз в неделю, где делаете многочисленные упражнения, подходы и повторения для всех групп мышц вашего тела. Наращивание мышц - это настоящая страсть для вас, ...