Архив новостей

Фаза пауэрлифтинга.
Автор: Дейв Гудин (Dave Goodin)

17.07.2013

Почему мышьяк опасен?

17.07.2013

Рейчел Реттнер Совсем недавно Администрация по Контролю за Продуктами Питания и Лекарствами США (FDA) объявила предельно допустимую концентрацию (ПДК) мышьяка в яблочном соке; она теперь составляет ...

31-й Чемпионат мира по бодибилдингу, 18-й Чемпионат мира по фитнесу будут проходить 13-16 сентября в Киеве

17.07.2013

31-й Чемпионат мира по бодибилдингу; 18-й Чемпионат мира по фитнесу С пятницы 13 Сентября 2013 по понедельник, 16 Сентября 2013 Место проведения: Киев (Украина) Номинации: Б/б, б/ф, ...

Мисc Олимпия, Мистер Олимпия пройдут 27-28 сентября в Лас-Вегасе

17.07.2013

Мисc Олимпия, Мистер Олимпия Дата проведения: С пятницы 27 Сентября 2013 По субботу 28 Сентября 2013 Место проведения: Лас-Вегас (США) Номинации: Б/б – муж., женщ. ...

Грецкие орехи защищают от рака

16.07.2013

Примерно сто граммов любых орехов в неделю на 55 процентов снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, а такое же количество грецких орехов в неделю на 45 процентов ...

Картофель оказался самым дешевым и полезным из овощей

16.07.2013

Картофель является самым дешевым среди распространенных овощей полноценным источником четырех ключевых микроэлементов, необходимых человеческому организму: калия, магния, витамина C и клетчатки . ...

Масштабное исследование доказало связь рыбы в рационе с долголетием

16.07.2013

Регулярное употребление рыбы, которая богата омега-3 жирными кислотами , продлевает жизнь, сообщает WebMD . Исследование, проведенное на 2600 пожилых взрослых, показало, что те из них, у кого в ...

Напряжены? Стресс? Оторвитесь на железе!

16.07.2013

Дейв Тейт Вот, что вам необходимо знать… - Напряжены? Стресс? Оторвитесь на железе. - Поставьте себе цели, однако, не вздумайте делиться ими с кем попало. Давите успехом тех, кто ...

Александр Иванов и Руслан Албегов - чемпионы Универсиады по тяжёлой атлетике

15.07.2013

В пятницу соревнованиями мужчин в трёх весовых категориях в Казани завершился турнир Всемирной Универсиады по тяжёлой атлетике. Александр Иванов одержал безоговорочную победу в ...

Александр Поветкин и Владимир Кличко выйдут на московский ринг 5 октября

15.07.2013

В Москве подписан контракт на проведение титульного боя в супертяжёлом весе между суперчемпионом мира украинцем Владимиром Кличко и регулярным чемпионом по версии WBA – россиянином Александром ...

Интересные факты.
Автор: Боб Голдман (Bob Goldman)

14.07.2013

Образ жизни мужчины генетически влияет на поколения его потомков

14.07.2013

Образ и обстоятельства жизни мужчины могут оказывать эффект на генетическом уровне не только непосредственно на его детей, но и на многие последующие поколения потомков. Как полагают авторы ...

В список факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний внесли плохой сон

14.07.2013

Ночной сон продолжительностью семь и более часов оказался существенным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В сочетании с четырьмя другими факторами здорового образа жизни - ...

Степень удовольствия от вкусной еды предложили определять по глазам

14.07.2013

Реакцию головного мозга на позитивную пищевую стимуляцию можно в буквальном смысле слова увидеть по глазам - когда во рту оказывается кусочек шоколада, в сетчатке резко возрастает уровень гормона ...

Курение в квартире повреждает ДНК

14.07.2013

Курение в квартире имеет более опасные и долговременные последствия для здоровья ее жителей, чем представлялось ранее. Как показали результаты исследования, проведенного специалистами из нескольких ...

Бетаин – легальный нутриент для повышения спортивной результативности

14.07.2013

В ходе одного научного исследования, проведенного под руководством Томаса Свенсена (Thomas Swensen), заведующего кафедрой Спортивных Наук Колледжа Итаки, было обнаружено, что бетаин – ...

Тренировки перестраивают мозг, повышая устойчивость к стрессу

13.07.2013

Согласно новому исследованию Принстонского Университета, физическая активность способна перестроить мозг и ослабить отклик на стресс, в результате чего тревога будет реже вмешиваться в нормальную ...

Гигантские серии для гигантских рук.
Автор: Кори Кроу (Cory Crow)

11.07.2013

Спринты, аэробика или тренировки с отягощениями – что выбрать для сжигания жира?

11.07.2013

Хотите стать поджарым? Не знаете, какой тренировочный режим выбрать для того, чтобы сжечь жир, построить мышцы и получить великолепную фигуру? Если вы являетесь нашим постоянным читателем, то ...

Ironman.Ru рекомендует