Архив новостей

Как удвоить результаты похудения, уделяя дневнику питания лишь 3 минуты в день

03.10.2021

Если бы я говорил всем заходящим в мой кабинет, что если они начнут тренироваться по 30 минут в день, то удвоят результат похудения, я не сомневаюсь, что многие немедленно отправились бы покупать ...

Катлер отдает Уокеру вице-чемпионство на Олимпии 2021

01.10.2021

Джей Катлер хвалит Ника Уокера: "Думаю, он сможет занять второе место"' на Olympia 2021 года. Легендарный Джей Катлер поделился своими мыслями о недавней победе Ника Уокера на Arnold ...

Что лучше съесть и чего лучше не есть перед обильным возлиянием

01.10.2021

Нет никаких сомнений в том, что известные напитки оказывают заметное влияние на организм, начиная от приятных эффектов и заканчивая жестоким похмельем. Однако по мнению экспертов, если принять ...

«Ты боишься на сцене?» - Арнольд Шварценеггер возмущен позированием в бодибилдинге

30.09.2021

В течение многих лет Арнольд Шварценеггер обсуждал различные аспекты современного поколения бодибилдеров, которые его интересовали. Позирование было темой, которая подробно обсуждается в последнее ...

Техники повышения интенсивности для увеличения мышечной массы

30.09.2021

Дроп-сеты и предварительное утомление - это лучшие методы, чтобы потрясти ваши мышцы и добиться гигантских результатов. Методы интенсивности, такие как дроп-сеты или предварительное утомление, ...