Архив новостей

Искусственные подсластители тормозят снижение веса

24.02.2008

Замена сахара подсластителями может не облегчить, а затруднить избавление от лишнего жира. Ученые Университета Западного Лафайета, Индиана, наблюдали за крысами, получавшими сахарин и глюкозу, ...

Интенсивные тренировки подавляют иммунную функцию

23.02.2008

Состояние иммунной системы может оказаться ключевым фактором достижения желаемых спортивных целей. Добиваясь серьезных успехов в спортзале, вы можете легко простыть. Хотя это и не смертельно, но ...

Дневной сон – с возрастом выше риск паралича

22.02.2008

Послеобеденная дрема увеличивает риск закупорки кровеносных сосудов у пожилых американцев, сообщили ученые на Международной Конференции по Параличу в 2008 году. Риск паралича оказался в 2-4 раза ...

Вода сжигает жир?

21.02.2008

В статье, опубликованной в “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, Вошман (Boschmann) с коллегами сообщили не только о результатах изучения эффекта потребления воды на сжигание калорий, ...

Добавлен 6 номер журнала IRONMAN за 1999 год в формате PDF

20.02.2008

Добавлен 6 номер журнала IRONMAN за 1999 год в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 4 Mb ...

Добавлен 8 номер журнала IRONMAN за 2000 год в формате PDF

20.02.2008

Добавлен 8 номер журнала IRONMAN за 2000 год в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 4,5 Mb ...

Москва примет Кубок мира-2008 по боксу

20.02.2008

Кубок мира-2008 по боксу состоится в Москве. Такое решение было принято сегодня на заседании исполкома Международной ассоциации любительского бокса (AIBA) в Пусане (Южная Корея). В борьбе за право ...

Открытый Кубок Урала по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу пройдет 12-13 апреля 2008 г в Екатеринбурге.

20.02.2008

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Урала по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 12-13 апреля 2008 г. г. Екатеринбург 2008г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью популяризации и развития ...

Упражнения не дают формироваться желчным камням

19.02.2008

Новый эксперимент ученых Университета Иллинойса показал, что у тренирующихся мышей образуется меньше камней в желчном пузыре, чем у малоподвижных грызунов. «Впервые мы получили прямое доказательство ...

19-21 февраля пройдут Всероссийские соревнования V ПЕРВЕНСТВО ССУЗов РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

18.02.2008

ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ V ПЕРВЕНСТВО ССУЗов РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

Вибрация повышает результативность работы мышц

18.02.2008

Метод вибрационного тренинга был изобретен около десяти лет назад и подразумевал выполнение упражнений, стоя или лежа на вибрирующей платформе. Вибрация стимулирует силовые рецепторы в мышцах, ...

Новый номер журнала Мускуляр

18.02.2008

Новый 1 номер журнала Мускуляр за 2008 г. доступен для скачивания в формате PDF Скачать MD №1, 2008 г. (~5Mb) ...

Алкоголь уменьшает мозг

17.02.2008

Умеренные дозы спиртного укрепляют здоровье, улучшая профиль кровяных липидов. Некоторые медики даже предлагают выпивать по одному стакану красного вина в день, чтобы оптимизировать метаболизм ...

Европейская федерация бодибилдинга и фитнеса утвердила поправки к Правилам проведения соревнований

17.02.2008

На недавно состоявшемся Исполкоме Европейской федерации бодибилдинга и фитнеса были утверждены поправки к Правилам проведения соревнований. 1. Участницы в номинации «Бодифитнес» могут выходить в ...

Жимы лежа активируют грудные мышцы и дельтоиды лучше, чем разведения рук лежа

16.02.2008

Многие бодибилдеры предпочитают разведения рук лежа жимам лежа, считая, что они лучше изолируют грудные мышцы. Группа ученых под руководством Элизабет Уэлш (Elizabeth Welsh) обнаружила, что жимы ...

23 февраля Кличко и Ибрагимов сделают подарок "российским мужикам "

15.02.2008

Два славянских богатыря, украинец и россиянин, встретятся в День защитника отечества, 23 февраля в Нью-Йорке. Этот совместный поединок станет первым за последние восемь лет. Выяснять, кто сильнее, ...

Юбилейный «Арнольд Классик» подарит своим зрителям грандиозное зрелище

15.02.2008

20-я годовщина одного из самых популярных турниров по бодибилдингу - « Арнольд Классик» - обещает нам небывалое зрелище – парад чемпионов. На сцену выйдут победители всех 20 турниров! Всего 12 ...

Липоевая кислота может предотвратить атеросклероз и набор веса

15.02.2008

Новый эксперимент над мышами показал, что липоевая кислота способна предотвращать повреждения артерий, снижать уровень триглицеридов, ослаблять воспалительные процессы и противостоять набору веса – ...

15 февраля состоится Кубок президента РФ по самбо

14.02.2008

15 февраля в целях развития и пропаганды физической культуры и спорта состоится Кубок президента Российской Федерации по самбо , который пройдет в нашей столице - Москве. Участниками станут лучшие ...

Основной закон успешного снижения веса

13.02.2008

Есть одно правило эффективного и устойчивого снижения веса. Оно очень простое, но редко соблюдается большинством людей. Дело в том, что успешное изменение композиции тела требует времени. Однако ...