Архив новостей
Недосыпание ведет к затвердеванию артерий
24.12.2008
Кальцификация артерий была обнаружена у более трети людей, которые ночью спят менее пяти часов. Всего лишь один дополнительный час сна снижает этот показатель в десть раз, сообщил «Журнал ...
Вредны для здоровья только насыщенные жиры
23.12.2008
Потребление насыщенных жиров из масла, сливок и мяса, так же как и транс-жиров из гидрогенезированных масел, может увеличить риск сердечнососудистых заболеваний, тем временем как мононенасыщенные ...
Питаясь лежа, вы дольше остаетесь голодным
22.12.2008
В стародавние времена, вечером семья обычно собиралась для совместного ужина. В нашем торопливом сообществе мы часто питаемся на ходу или лежа перед телевизором. А ведь раньше люди были не такими ...
Тренировка на рабочем месте поднимает настроение и снимает стресс
21.12.2008
Работники, имеющие возможность тренироваться на рабочем месте, работают более продуктивно и эффективно, довольны своей жизнью и спокойны. Двести человек приняли участие в эксперименте ученых ...
Открытый Новогодний турнир по армрестлингу проходит в С.-Петербурге
21.12.2008
П О Л О Ж Е Н И Е об открытом Новогоднем турнире по армрестлингу 1. Цели и задачи. Новогодний турнир проводится с целью популяризации и развития армрестлинга и атлетической культуры. 2. ...
Николай Валуев победил Эвандера Холифилда
21.12.2008
Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBA россиянин Николай Валуев победил американца Эвандер Холифилд, в поединке за звание чемпиона мира, который прошел сегодня в швейцарском Цюрихе. 46-ти ...
Прием фолата влияет на риск рака простаты
20.12.2008
Онкологи утверждают, что при длительной продолжительности жизни у мужчин с высокой долей вероятности развивается рак простаты, однако, умереть они могут и от других причин. В 2005 году в США было ...
Сильные ноги предотвращают артрит коленей
19.12.2008
Остеоартрит – это болезненное поражение суставов, разрушающее хрящ и нарушающее амортизацию, защиту и лубрикацию. Хрящи покрывают и защищают головки костей в больших суставах, таких как коленный. У ...
Высокогликемичные продукты вызывают ожирение у женщин, но не у мужчин
17.12.2008
Гликемический индекс показывает, насколько быстро продукт поднимает уровень сахара в крови. К высокогликемичным продуктам относятся, например, сахар, белый хлеб, картофель. Они быстро покидают ...
Как правильно пить воду
17.12.2008
Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов. Консультирует врач-диетолог столичной «Клиники доктора Волкова» Марина ...
