Архив новостей

Алкоголизм и пристрастие к сладкому связаны между собой

26.07.2009

Испытываете ли вы соблазн, проходя мимо прилавка с конфетами? Если да, то у вас может быть повышенным риск развития алкоголизма. Как сообщалось на встрече Общества Неврологии в Новом Орлеане, ...

Диету Аткинса сопровождает дефицит клетчатки

25.07.2009

Эксперты рекомендуют американцам потреблять 32 грамма клетчатки в день, но большинство людей получают лишь половину. Популярность диеты Аткинса только усугубило проблему. Диетарная клетчатка ...

Лечение рака простаты может ослабить кости

24.07.2009

Остеопороз, ослабление костей, поражает многих женщин после менопаузы. Заболевание также широко распространено среди пожилых мужчин, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и обладает ...

Креатин уменьшает долгосрочные мышечные повреждения

21.07.2009

Об этом сообщили ученые Университета Плимута. Повреждения мышц – это критически важный компонент тренировочного отклика. Микротравмы вызывают воспаления, запускающие процессы ремонта, восстановления ...

Креатин не ухудшает гидратацию

20.07.2009

Популярный миф говорит о том, что креатин ухудшает гидратацию и вызывает тепловые травмы, например, судороги или истощение. Некоторые эксперты предупреждают атлетов об опасности приема креатина, ...

Участницы предстоящего турнира 2009 Fitness Olympia

18.07.2009

Квалификацию на 2009 Fitness Olympia получили: Capes, Myriam Canada Da Silva, Regiane Germany Durkin, Tina USA Greenwood, Tracey USA Hendershott, Jen USA Johnson, Tanji USA Meteraud, Shannon ...

Победительницы всех турниров «Fitness Olympia» (1995-2008гг)

18.07.2009

Победительницы всех турниров «Fitness Olympia» (1995-2008гг) 2008 Jen Hendershott 2007 Adela Garcia 2006 Adela Garcia 2005 Jen Hendershott 2004 Adela Garcia-Friedmansky 2003 Susan Currey 2002 Susan ...

Кто будет участвовать в 2009 Figure Olympia?

18.07.2009

Квалификацию на 2009 Figure Olympia получили: Aliotti, Gina USA Anthony, Teresa USA Arcinas, Huong USA Brant, Monica USA Ford, Jamie USA Fortier, April USA French, ...

Победительницы всех турниров «Figure Olympia» (2003-2008гг)

18.07.2009

Победительницы всех турниров «Figure Olympia» (2003-2008гг) 2008 Jennifer Gates 2007 Jenny Lynn 2006 Jenny Lynn 2005 Davana Medina 2004 Davana Medina 2003 Davana Medina ...

Лейцин бесполезен для пожилых людей?

16.07.2009

Различные исследования с участием молодых и пожилых добровольцев показали, что прием пищевой добавки лейцин активирует химические процессы, способствующие синтезу протеина и мышечной гипертрофии. ...

Протеин в спортивных напитках улучшает задержку жидкости

15.07.2009

Вода составляет около 60% веса тела и даже больше у мускулистых людей – 70%, и менее у людей с ожирением – около 40%. Вода критически важна для жизнеобеспечения. Даже потеря одного литра жидкости ...

Омега-3 жирные кислоты облегчают мышечную болезненность, но какой ценой?

14.07.2009

Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаления, что делает их пищевой добавкой, эффективно противостоящей синдрому отставленной мышечной болезненности. Высокоинтенсивные эксцентрические мышечные ...

Кто будет участвовать в «Мисс Олимпии – 2009»?

14.07.2009

Получили квалификацию на «Мисс Олимпия – 2009»: Armbrust, Heather USA Aukland, Lisa USA Cadeau, Dayana Canada Jennings, Rosemary USA Kyle, Iris USA Laszewski, Debi USA LeFrancois, Cathy ...

Победительницы всех турниров «Мисс Олимпия» (1980-2008гг)

14.07.2009

Победительницы всех турниров «Мисс Олимпия» (1980-2008гг) 2008 Iris Kyle 2007 Iris Kyle 2006 Iris Kyle 2005 Yaxeni Oriquen 2004 Iris Kyle 2003 Lenda Murray 2002 Lenda Murray 2001 Juliette Bermann ...

Вышел новый 3 номер журнала Мускуляр за 2009 г.

13.07.2009

Вышел новый 3 номер журнала Мускуляр за 2009 год.

13.07.2009

Вышел новый 3 номер журнала Мускуляр за 2009 год и доступен для скачивания в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 6,5 Mb ...

Добавлен 41 номер журнала IRONMAN за 2005 год в формате PDF

13.07.2009

Добавлен 41 номер журнала IRONMAN за 2005 год в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 5,6 Mb ...

Экстракт зеленого чая притупляет аппетит

12.07.2009

Множество экспериментов показали, что экстракт зеленого чая способствует снижению веса и сжиганию накопленного жира, но ученые не знали, как это работает. Сотрудники Института Исследования Рака ...

Сколько будет стоить посмотреть «Олимпию» 2009?

11.07.2009

Стоимость билетов на шоу «Мистер Олимпия – 2009», которое будет проходить в Лас-Вегасе 24-27 сентября этого года, такова: Выставка - $15 в день Пятница, финальные соревнования - $50, $75, $125, ...

Участники "Мистер Олимпия - 2009"

11.07.2009

Получили квалификацию на «Мистер Олимпия – 2009»: Alves, Troy USA Anthony, Melvin USA Centopani, Evan USA Charles, Darrem Trinidad Cutler, Jay USA Elmoussawi, Moe New Zealand Freeman, Toney USA ...

Ironman.Ru рекомендует