Архив новостей

Профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure пройдет 2 августа

01.08.2008

2 августа в Джексонвилле, Флорида, США пройдет профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure . Призовой фонд турнира – 10 000$, занявшие первые три места спортсменки получат ...

Календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2008 г.

01.08.2008

Дата Название соревнований Номинации Место проведения Приз($) 09.03 Открытый Кубок Курской обл. Все номинации Курск ? 01-02.03 «Арнольд Классик» Проф. и любители ...

Так ли эффективно предварительное утомление мышц?

31.07.2008

Техника упражнений, в 70-х годах популяризированная Артуром Джоунзом, как часть системы тренинга на «Наутилусах», носила название системы предварительного утомления. Она подразумевала выполнение ...

Дипептиды аланина-глутамина увеличивают уровень глутамина

28.07.2008

Состояние иммунной системы может стать фактором, ограничивающим спортивную результативность. Атлеты часто вынуждены делать перерыв в своих тренировках из-за простуды, потому что иммунная система не ...

Белковые продукты поднимают кортизол

27.07.2008

Последние исследования эффектов протеиновых продуктов на уровень кортизола вызвали серьезные сомнения в эффективности низкоуглеводных и родственных им кетогенных диет. Удивительно, но ...

Николай Валуев: "Мечтаю сразиться с Чагаевым и отобрать у него титул"

27.07.2008

Экс-чемпион мира по версии WBA Николай Валуев готовится вернуть себе титул в бою против представителя США Джона Руиза. Поединок назначен на конец августа, в данный момент Николай продолжает ...

Российская Ассоциация Армспорта сообщает о присвоении новых спортивных званий

27.07.2008

Поздравляем с присвоением высоких спортивных званий рукоборцев РСО-Алания, Башкортостана, Татарстана, ХМАО, Санкт-Петербурга, Ленинградской, Московской, Свердловской, Калининградской и Ульяновской ...

В Литве состоялся очередной этап серии турниров Лиги Чемпионов по словому экстриму

27.07.2008

19,20 июля прошел очередной этап серии турниров Лиги Чемпионов в Литве! Россию на этом турнире представлял Игорь Педан. По результатам борьбы места в турнирной таблице распределились следующим ...

Интенсивные тренировки могут переплавлять жир

25.07.2008

«Нет боли, нет роста» - правило, которое исторически руководит атлетами, стремящимися к достойным результатам. Последние исследования говорят о том, что этот старый подход может эффективно сработать ...

Еще раз о частоте тренировок

24.07.2008

Чтобы оценить степень утомления и скорость восстановления, ученые провели анализ уринарного гормонального профиля у группы нетренированных студентов после тренировки с отягощениями. Предметом теста ...

Насколько безопасны мегадозы глютамина?

23.07.2008

За последние годы глютамин стал одной из самых популярных пищевых добавок. Не считая его незаменимой аминокислотой (потому что в организме он синтезируется самостоятельно) ученые называют глютамин ...

Финал Командного Чемпионата Мира 2008 по силовому экстриму

22.07.2008

В Крыму с 5 по 10 августа, UFSA проводит Командный Чемпионат Мира 2008 года . Участие примут 8 сильнейших команд со всего мира. 6-8 августа квалификационные турниры, 9 августа - финал Командного ...

Обогащенная калием соль уменьшает риск сердечного приступа и паралича

21.07.2008

Высокое кровяное давление (гипертония) увеличивает риск сердечного приступа, паралича, отказа сердца и заболеваний почек. Замена обычной соли солью, обогащенной калием, может сократить его. Ученые ...

Открытый Кубок «Японского моря» по жиму штанги лежа пройдет 30 августа

21.07.2008

5-й Открытый Кубок «Японского моря» по жиму штанги лежа без экипировки среди мужчин, женщин и ветеранов пройдет в г.Находка 30 августа. Соревнования проводятся по правилам WPC, без экипировки. К ...

Витамин Д защищает артерии

20.07.2008

Ученые Колледжа Медицины Альберта Эйнштейна сообщили, что люди с пониженным уровнем витамина Д в крови увеличивают у себя риск развития заболеваний периферийных артерий (PAD). В результате ...

Круговой тренинг увеличивает силу и улучшает композицию тела

19.07.2008

Круговой стиль тренинга очень популярен в возрастных фитнес-группах, при кардиальной реабилитации и во время межсезонных кондиционных тренировок бодибилдеров и мощностных атлетов. Такая техника ...

Можете ли вы родиться толстяком?

18.07.2008

Хорошо известно, что упражнения укрепляют здоровье и поддерживают хорошую физическую форму. Но что если сама склонность к занятиям спортом зависит от врожденной предрасположенностью? Результаты ...

Гуру иркутского бодибилдинга Юрий Сизых

18.07.2008

Внешне Юрий Сизых - друзья и ученики называют его "Палыч" - вовсе не похож на местного гуру бодибилдинга: невысокого роста, суховатый, в очках. Но его можно без шуток назвать человеком, широко ...

Бодибилдерам важна как интенсивность, так и объемы

16.07.2008

Большинство тренировочных программ не стимулируют все имеющиеся в нашем распоряжении мышечные волокна. Интенсивные тренировки развивают в основном быстросокращающиеся волокна, тем временем как ...

Николай Валуев поддержит своего друга

16.07.2008

Николай Валуев поддержит официального претендента на титул чемпиона мира по версии IBF Александра Поветкина в поединке с американцем Таурусом Сайксом, который состоится 19 июля в подмосковном ...