Архив новостей

Чемпионат мира по вольной, женской и греко-римской борьбе пройдет 21-27 сентября в Дании.

20.09.2009

Чемпионат мира 2009 г. в Хернинге, Дания 21-27 сентября 2009 г. РЕГЛАМЕНТ 1. ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 1.1.FILA предоставляет Федерации Борьбы Дании право проведения Чемпионата Мира 2009. 1.2 ...

Что нам ждать от грядущей "Олимпии"? Говорит Робин Ченг, продюссер турнира.

20.09.2009

Робин Ченг – продюсер «Мистер Олимпия» (на фото он вместе с Беном Вейдером, Джимом Мэнионом, Рафаэлем Сантохой и Эриком Вейдером). В 2005 г он впервые выступил в качестве продюсера «Мистер Олимпии». ...

Подтягивания лежа активируют верх спины, не перегружая низ

19.09.2009

Тяговые упражнения популярны у бодибилдеров и других атлетов, потому что они строят верх спины, например, широчайшие и ромбовидные мышцы, усиливая при этом выпрямители спины и стабилизирующие мышцы. ...

Чемпионат мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу будет проходить в г.Комо (Италия) 16-19.10.2009

19.09.2009

Список сборной команды России, вылетающей на чемпионат мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в г.Комо (Италия) 16-19.10.2009 1. Фитнес 163 см: Белинская Маргарита, Сомкина Людмила, Рузу ...

Кофеин снижает мышечную боль во время интенсивных упражнений

18.09.2009

Как сказал губернатор Арнольд в фильме «Оставайся голодным»: «Чтобы расти, мышцы должны гореть!» Ваша способность переносить мышечную боль часто определяет – победите вы или проиграете. Ученые из ...

Виталий Кличко готовится к поединку с Крисом Арреолой, который состоится 26 сентября в Лос-Анджелесе

17.09.2009

Владимир Кличко прибыл в Лос-Анджелес, где проводит подготовку к поединку против Криса Арреолы его старший брат Виталий. «Здесь достаточно жарко, тренировки проходят в очень теплых климатических ...

Соевый протеин понижает холестерин – слегка

16.09.2009

Высокий уровень ЛНП (вредного холестерина) и триглицеридов увеличивает риск коронарных заболеваний и сердечных приступов. Ваш рацион может повлиять на этот риск. Например, некоторые исследования ...

Интервальный тренинг увеличивает анаболические гормоны

14.09.2009

Интервальные тренировки подразумевают выполнение коротких серий высокоинтенсивных упражнений с небольшими периодами отдыха между ними. Канадские ученые сообщили о драматическом улучшении аэробной ...

Риск преждевременной смерти зависит от объема бедер

12.09.2009

У людей с бедрами менее 60 сантиметров в окружности выше риск преждевременной смерти. Кроме того, у них раньше начинают развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы. Таковы данные ...

1-й этап Чемпионата России на звание "Самого сильного человека России 2009 года"

12.09.2009

5 сентября в городе Волгоград, Федерация Силового Экстрима России, совместно с Региональным отделением ФСЭР Волгоградской области, при поддержке Администрации города и лично Мэра города Гребенникова ...

Открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет 1.11.09

12.09.2009

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и бодифитнесу. г.Самара 01.11.2009г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Популяризация здорового стиля жизни и атлетизма в средствах массовой ...

Имплантанты для огромных бицепсов и трицепсов

11.09.2009

Любой знает, сколько сил, пота и времени требуется для построения больших рук. Но некоторые ребята хотят немедленных результатов, пропустив этап тяжелой работы, и поэтому обращаются к пластическому ...

Форсколин: меньше жира, больше тестостерона

08.09.2009

Форсколин – это экстракт, получаемый из корня Coleus Forskohlii, многолетнего растения семейства мятных. Исследование, опубликованное в Obesity Research, проверило эффекты форсколина на композицию ...

Вышел новый 4 номер журнала Мускуляр за 2009 год.

08.09.2009

Вышел новый 4 номер журнала Мускуляр за 2009 год и доступен для скачивания в формате PDF. Скачать журнал . Размер файла - 6,6 Mb ...

Мелатонин улучшает сон

07.09.2009

Мелатонин – это гормон, производимый шишковидной железой и вызывающий дремоту. Вдобавок к тому, он оказывает целый ряд физиологических эффектов, отражающихся на аппетите, метаболизме и работе ...

Турнир по жиму лёжа WPC «Золотая Штанга» состоится 8 ноября в С.-Петербурге

05.09.2009

Турнир по жиму лёжа WPC «Золотая Штанга» Положение: 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: Турнир проводиться в целях: -пропаганды здорового образа жизни; ...

1-й безэкипировочный Чемпионат Мира AWPC/WPC 2009 по пауэрлифтингу и жиму лежа среди мужчин и женщин будет проходить 1-4 октября в Ростове-на-Дону

05.09.2009

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении 1-го безэкипировочного Чемпионата Мира AWPC/WPC 2009 по пауэрлифтингу и жиму лежа среди мужчин и женщин. 1. Цели и задачи: * выявление сильнейших спортсменов Мира; * ...

Избегайте перегрева

04.09.2009

От семидесяти до семидесяти пяти процентов энергии, получаемой из пищи и используемой для обеспечения метаболизма, высвобождается в виде тепла. В ходе тренировки скорость метаболизма возрастает в ...

Открытый Чемпионат Юга России по жиму лежа среди мужчин и женщин пройдет 11 ноября в г.Крымске

04.09.2009

Открытый Чемпионат Юга России по жиму лежа среди мужчин и женщин. ПОЛОЖЕНИЕ. 1. Цели и задачи * Выявление сильнейших спортсменов Юга России. * Пропаганда пауэрлифтинга и жима лежа как вида спорта. ...