Архив новостей

Российская Ассоциация Армспорта сообщает о присвоении новых спортивных званий

14.08.2009

Поздравляем с присвоением высоких спортивных званий рукоборцев Москвы, РСО-Алания, Московской, Самарской, Рязанской, Свердловской и Орловской областей! Заслуженный тренер России Хубулов Бондо ...

Итоги турнира по бодибилдингу 2009 IFBB Pro Bodybuilding Weekly Tampa Pro

14.08.2009

Результаты IFBB PBW Tampa Pro Men’s Open (бодибилдинг, мужчины) 1. Dennis James (Germany) 2. Fouad Abiad (Canada) 3. Ben Pakulski (Canada) 4. Bill Wilmore (USA) 5. Ben White (USA) 6. Tarek ...

Насколько безопасны препараты для снижения веса?

12.08.2009

Америка находится в разгаре эпидемии ожирения, так как две трети населения этой страны страдает от ожирения той или иной степени. Лекарственные препараты, помогающие снизить собственный вес, как ...

Белково-аминокислотный углеводный напиток ускоряет мышечный рост

09.08.2009

Рост мышц (гипертрофия) зависит от мышечного напряжения, анаболических гормонов, аминокислот, калорий, отдыха и активности генов. Исключите хотя бы один из факторов, и процесс остановится или ...

Выносливостной тренинг помогает клеткам высвобождать жир

08.08.2009

Избавиться от лишнего жира и сохранить полученные результаты исключительно трудно – только пять процентов людей добиваются в этом успеха. Исследования показывают, что единственный способ снижать и ...

Белое мясо сокращает риск рака и сердечного приступа

05.08.2009

Десятилетнее исследование 5000 000 человек в возрасте от 50 до 70 лет, проведенное Национальным Институтом Здоровья США совместно с пенсионными организациями, показало, что высокий уровень ...

Кардиотренировка «на пустой желудок» - что за ней стоит?. Леонид Остапенко

04.08.2009

Кардиотренировка «на пустой желудок» - что за ней стоит? . Леонид ...

Точный показатель здоровой пищи – калий

02.08.2009

Люди не всегда бывают откровенны с докторами, когда рассказывают им о своем питании, поэтому врачи не могут полагаться на объективность пациентов. Канадские исследователи выяснили, что уровень калия ...

Новости медицины: ВОЗ отнесла солярии к наиболее значимым причинам рака

02.08.2009

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отнесли солярии и другие источники ультрафиолетового излучения к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию ...

Найдены генетические причины эффекта плацебо

02.08.2009

Новости медицины: Американские ученые нашли генетическое объяснение эффекта плацебо, сообщает Science Daily. Отчет об исследовании специалистов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) ...

В календарь Российской Ассоциации Армспорта добавились два соревнования, где можно "отобраться" на Чемпионат России - 2010

02.08.2009

Учитывая многочисленные обращения спортсменов и тренеров об увеличении числа отборочных турниров к Чемпионату России, Президиум РАА принял следующие решения: 1. Утвердить международный турнир "X ...

X ЮБИЛЕЙНЫЙ ОТКРЫТЫЙ КУБОК ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РФ ПО АРМСПОРТУ пройдет в Севастополе 18-20 сентября 2009г

02.08.2009

ПОЛОЖЕНИЕ О МЕЖДУНАРОДНОМ ТУРНИРЕ "X ЮБИЛЕЙНЫЙ ОТКРЫТЫЙ КУБОК ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РФ ПО АРМСПОРТУ" I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - Выявление сильнейших спортсменов Вооруженных Сил РФ; - выполнение ЕВСК; - ...

Низкогликемичный завтрак предотвращает голод и усиливает сжигание жиров

31.07.2009

Жир – это энергетические резервы организма, и расстается он с ними весьма нелегко. Эффективная жиросжигающая стратегия должна подавлять аппетит, увеличивать использование жира и ускорять метаболизм. ...

Молочная кислота: недооцененное топливо

29.07.2009

Молочная кислота – это «козел отпущения» метаболической семьи. Ее винят в утомлении во время упражнений, судорогах, сбоях дыхания во время бега или езды на велотренажере, жжении в последних ...

Молоко вызывает рак?!

28.07.2009

Высокое потребление молока способствует похудению, но может и повысить риск развития рака. В частности наблюдения показывают, связь потребления молока с раком простаты. В Финляндии риск рака ...

Низкожирная и низкоуглеводная диеты

27.07.2009

В прошлом году в международном институте биологических наук (Вашингтон, Колумбия) проводился семинар, ставивший своей целью сравнить достоинства низкожирной и низкоуглеводной диет, направленных на ...

Алкоголизм и пристрастие к сладкому связаны между собой

26.07.2009

Испытываете ли вы соблазн, проходя мимо прилавка с конфетами? Если да, то у вас может быть повышенным риск развития алкоголизма. Как сообщалось на встрече Общества Неврологии в Новом Орлеане, ...

Диету Аткинса сопровождает дефицит клетчатки

25.07.2009

Эксперты рекомендуют американцам потреблять 32 грамма клетчатки в день, но большинство людей получают лишь половину. Популярность диеты Аткинса только усугубило проблему. Диетарная клетчатка ...

Лечение рака простаты может ослабить кости

24.07.2009

Остеопороз, ослабление костей, поражает многих женщин после менопаузы. Заболевание также широко распространено среди пожилых мужчин, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и обладает ...

Креатин уменьшает долгосрочные мышечные повреждения

21.07.2009

Об этом сообщили ученые Университета Плимута. Повреждения мышц – это критически важный компонент тренировочного отклика. Микротравмы вызывают воспаления, запускающие процессы ремонта, восстановления ...

Ironman.Ru рекомендует