Архив новостей
Морепродукты предотвращают убийства
06.11.2010
Почти в каждом фильме про тюрьму есть сцена, где заключенные протестуют против некачественного питания, стуча чашками по столам. Тюремное питание плохое, потому что правительство экономит, используя ...
Михаилу Воробьеву присвоено звание "Заслуженный мастер спорта"
05.11.2010
Приказом Минспорта РФ №141-нг от 13.10.2010 присвоено звание "Заслуженный мастер спорта" Воробьеву Михаилу (Саратов). ...
Потери мышц с возрастом можно избежать
05.11.2010
Новое исследование изучило эффекты выносливостного тренинга на поддержание мышечной массы у пожилых людей. Интересно именно то, что речь идет о выносливостных тренировках, которые обычно не ...
Новости медицины: Шунтирование желудка снижает влечение к сладкому
04.11.2010
Американские ученые выяснили, что хирургический метод лечения ожирения снижает влечение к сладкой пище, сообщает Physorg. Исследование провела группа специалистов Медицинского колледжа Университета ...
Сборные команды на Чемпионаты мира по бодибилдингу и классическому бодибилдингу.
04.11.2010
Сборная команда на чемпионат мира среди мужчин по бодибилдингу в г.Баку (Азербайджан) 5-8.11.2010: - Назин Илья (СПб) - 65кг - Беккер Алексей (Калининград) - 70кг - Эскин Александр (СПб) - 75кг - ...
Диетарная клетчатка снижает риск заболеваний сердца
04.11.2010
Диеты с высоким содержанием клетчатки связаны с уменьшением риска сердечнососудистых заболеваний. Французские исследователи сообщили, что диеты, включающие в себя различные источники клетчатки ...
Нейромышечная функция быстро восстанавливается у пожилых мужчин в результате тренировок с отягощениями
03.11.2010
Пожилые люди с возрастом теряют мышцы, это называется саркопения. Они также утрачивают быстросокращающиеся двигательные единицы, и некоторые мышечные волокна теряют свою связь с двигательным нервом, ...
Увеличение тренировочных объемов не влечет за собой рост послетренировочного использования калорий
02.11.2010
Тренировки с отягощениями менее эффективны в борьбе с лишним жиром, но все же играют в этом процессе определенную роль. Некоторые люди пытаются выполнять больше подходов во время тренировок с ...
Умеренная дегидратация не уменьшает мощность
01.11.2010
Многие бодибилдеры принимают диуретики, добиваясь значительной дегидратации перед соревнованиями. Пауэрлифтеры, боксеры, лифтеры и восточные единоборцы выступают в весовых категориях, - зачастую им ...
Носите силовой пояс, чтобы увеличить размеры ног и не допустить утолщения талии
31.10.2010
Так нужно ли надевать силовой пояс или нет? Некоторые говорят, что он ослабляет мышцы середины корпуса и поясницы, облегчая им работу по стабилизации. Но создаваемое поясом внутрибрюшное давление ...
