Архив новостей
Как ускорить восстановление после тренировки?
04.04.2011
После тренировки мышечный рост заканчивается. Степень вашей активности между тренировками критически важна для максимального мышечного роста и подготовки к следующей сессии. Если вы не успеете ...
Открытый Чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и бодифитнесу
04.04.2011
Открытый Чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и бодифитнесу Цели и задачи Соревнования проводятся с целью: - популяризации бодибилдинга и бодифитнеса среди широких слоев населения, ...
Мертвые тяги: традиционный стиль или сумо?
03.04.2011
Если бы вам пришлось выбрать одно упражнение, которое накладывало бы стресс на все главные мышечные группы, то это были бы мертвые тяги. Это универсальное упражнение нагружает ягодичные мышцы, ...
Гормон роста сжигает жир
02.04.2011
Использование гормона роста очень популярно среди бодибилдеров и обычных людей, желающих увеличить мышечную массу и сжечь жир. Большинство исследований показывают, что пожилые люди, принимающие ...
В Аризоне решили ввести штрафы за курение и лишний вес
02.04.2011
Власти Аризоны намерены ввести дополнительные платежи по медицинской страховке для жителей штата, являющихся курильщиками или отказывающихся бороться с избыточным весом, пишет The New York Times. ...
CLA и мышечная масса
01.04.2011
В ходе эксперимента, проведенного в Университете Висконсина, 40 человек принимали 3000 мг сопряженной линолевой кислоты (CLA) в день, а другие 40 получали плацебо. Все участники следовали ...
Виктор Трибунский. Гейнер Artlab MMG: чистый эксперимент
31.03.2011
Виктор Трибунский. Гейнер Artlab MMG: чистый эксперимент ...
Мощь витамина С
31.03.2011
Исследования показывают, что витамин С способен противостоять болезням и удлинять жизнь Одно из первых исследований, показавших пользу дополнительного приема витамина С, было проведено в 1992 году. ...
Что за проблемы с глютамином?!
29.03.2011
Винс Делмонте Автор книги Строительство мышц без мифов Когда в последний раз вы читали статью о чудесных свойствах глютамина? Может быть, это была ваша первая статья? К сожалению, многие ...
Фрукт, который накачаивает мышцы оксидом азота?!
28.03.2011
Фанат мускулов, Джефф Андерсон - эксперт по фитнесу и бодибилдингу, автор программы Оптимальный Анаболический Тренинг Те из нас, кто на завтрак съедает 20-килограммовые желелезные диски от штанги, ...
