Архив новостей
Евроазиатская Организация Пауэрлифтинга WPC/WPO представляет очередной Открытый Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу и жиму лежа WPC/AWPC, который пройдет в городе Курске (Россия) с 4 по 9 августа 2009 г.
05.07.2009
ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ЕВРАЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC (БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ И ЭКИПИРОВОЧНЫЙ ДИВИЗИОНЫ, ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ) 1. Цели и ...
Ростовчанка Мария Козлова стала чемпионкой на первенстве России по кик-боксингу в разделе К-1
05.07.2009
23-летняя дончанка - теперь уже двукратная чемпионка России по одному из самых жестких разделов кик-боксинга. В Таганроге ей вновь не было равных. Ростовчанка Мария Козлова в своей весовой ...
Мария Чугаева завоевала бронзу Универсиады по таэквондо
05.07.2009
Российская спортсменка Мария Чугаева стала обладательницей бронзовой медали Всемирной летней универсиады, которая проходит в эти дни в Белграде. Проиграв в полуфинальном поединке турнира по ...
Чемпионат России по вольной борьбе-2009 завершился сегодня в Казани
05.07.2009
Чемпионат России по вольной борьбе-2009 03-05 июля, Казань До 55 кг. 1. Виктор Лебедев (Красноярск – Якутия). 2. Осип Михайлов (Якутия). 3. Расул Машезев (Кабардино-Балкария) и Нариман Исрапилов ...
Низкоинтенсивные нагрузки снижают давление
04.07.2009
Гипертония (повышенное кровяное давление) является значительным фактором риска заболевания коронарных артерий, способного привести к сердечному приступу и параличу, отказу почек и эректильной ...
Интервальные тренировки поднимают полезный холестерин
03.07.2009
Интервальный тренинг – серии подходов высокоинтенсивных упражнений с перерывами между ними – быстро улучшает физическую форму, увеличивает аэробную мощность и укрепляет метаболическое здоровье. В ...
Тренировки с отягощениями сжигают абдоминальный жир
02.07.2009
Большинство здравоохранительных организаций, такие как, например, Американская Сердечная Ассоциация или Американский Колледж Спортивной Медицины, рекомендуют аэробные упражнения для укрепления ...
Послетренировочный массаж усиливает иммунитет
01.07.2009
Интенсивные упражнения могут подавить иммунную функцию организма. Исследования испанских ученых показали, что послетренировочный массаж способен усилить иммунитет и предотвратить вызванные ...
Плохой сон нарушает работу гормонов голода
30.06.2009
Мы живем в высоко стрессовом обществе, и многие люди испытывают недостаток сна. Возможно, нам придется заплатить за это собственным здоровьем. Недостаток сна связан со многими проблемами, включая ...
Состав жиров в диете влияет на факторы риска сердечных заболеваний
29.06.2009
Многие специалисты по питанию рекомендую урезать в рационе насыщенные жиры и потреблять больше ненасыщенных. Композиция жиров влияет на процессы их отложения в организме и на энергозатраты. Ученые ...