Архив новостей

VII ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ВИТАЛИЯ СОРОКИНА

22.11.2010

VII ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ВИТАЛИЯ СОРОКИНА 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - ...

Кофе уменьшает риск рака простаты

22.11.2010

До сих пор большинство врачей советовали ограничить употребление кофе, чтобы улучшить здоровье. Однако последние исследования обнаружили, что кофе может принести здоровью немало пользы. Кофе ...

Продукты, защищающие от рака кожи

21.11.2010

Большинство людей знают, что солнцезащитные средства с фактором защиты 15 и более защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, способных вызывать онкологические заболевания. Многие продукты ...

Положение о III Открытом Всероссийском турнире по армспорту "Новогодний"

20.11.2010

III ОТКРЫТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ "НОВОГОДНИЙ", посвященный памяти П.В. Живоры 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с ...

Прием высоких доз протеина способствует сохранению мышечной массы во время программ снижения веса

20.11.2010

Спортсмены, соревнующиеся с весовыми категориями, такие как тяжелоатлеты, рестлеры и бодибилдеры, вынуждены постоянно сгонять вес в процессе интенсивных тренировок. Большинство людей вместе с весом ...

Хотите стать сильнее? Тренируйтесь по индивидуальной схеме!

19.11.2010

Тренировочная техника, называемая авторегуляторными упражнениями с прогрессивным увеличением нагрузки (APRE) и означающая, что атлеты увеличивают силу согласно своей собственной прогрессии, дает ...

Дышите!

18.11.2010

Марк Спарато Дыхание – это так просто, вы вдыхаете и выдыхаете, ведь так? Действительно, мы все знаем, как нужно дышать, но постепенно по ходу жизни наши респираторные привычки становятся все менее ...

HMB и KIC не способствуют мышечному восстановлению

17.11.2010

B-hydroxy-b-methylbutyrate (HMB) и a-ketoisocaproic acid (KIC) являются продуктами распада аминокислоты лейцина. Некоторые, но не все, исследования показывали, что HMB увеличивает мышечную массу, ...

Документальный сериал "Технологии Спорта"

16.11.2010

Документальный сериал "Технологии Спорта". Истинная история победы. Вместе с Денисом Филипповым вы примите участие в подготовке к чемпионату по бодибилдингу, побываете на фабрике спортивного ...

Турнир памяти В.Баранчикова по пауэрлифтингу и жиму лежа

16.11.2010

Открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму лежа среди мужчин и женщин, посвященный памяти Мастера спорта международного класса Виктора Баранчикова(WPC экипировочная и без экипировочная версия) пройдет ...

Чемпионат мира по бодибилдингу IFBB прошел в Баку

16.11.2010

4-8 ноября в Баку прошел Чемпионат мира по бодибилдингу IFBB В общекомандном зачете Россия оказалась на 5-м месте. 1. Египет 2. Корея 3. Бахрейн 4. Азербайджан 5. Россия 6. Оман 7. Украина 8. ...

Открытый Чемпионат Челябинской Области WPC 2010 года по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди мужчин и женщин.

16.11.2010

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата Области WPC 2010 года по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди мужчин и женщин. 1. Цели и задачи: * пропаганда пауэрлифтинга как вида спорта. * ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА Юга России ПО ЖИМУ ЛЁЖА

16.11.2010

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА Юга России ПО ЖИМУ ЛЁЖА Девиз соревнований « ЗДОРОВАЯ МОЛОДЁЖЬ, ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - Популяризация пауэрлифтинга как вида спорта. - ...

Кверцетин повышает выносливость

16.11.2010

Кверцетин это антиоксидант, обнаруженный в яблочной кожуре, клюкве, чернике, луке, чае и красном вине. Он может оказаться весьма полезной добавкой для людей, активно занимающихся бодибилдингом, ...

Связь между низким уровнем тестостерона и риском преждевременной смерти

15.11.2010

Низкий уровень тестостерона связан с ожирением, диабетом, детскими заболеваниями, инфарктами, инсультами и болезнями легких. Шестнадцатилетнее исследование, проведенное учеными из Johns Hopkins ...

Прием йохимбина бодибилдерами может оказаться токсичным для нервной системы

14.11.2010

Йохимбин – это экстракт, полученный химическим путем из коры дерева йохимбе. Он является популярной добавкой, повышающей эрекцию, улучшающей метаболизм и способствующей сжиганию жира. Он также ...

Изолейцин способствует сжиганию жира

13.11.2010

Изолейцин (IL) это незаменимая разветвленная аминокислота, которая снижает уровень сахара в крови и способствует транспортировке сахара (глюкозы) в клетки организма. Многие люди принимают добавки с ...

Вышла новая книга персонального тренера и переводчика журнала IRONMAN Виктора Трибунского "100 секретов персонального тренера"

12.11.2010

Вы когда-нибудь беседовали со своим персональным тренером? Или вы ждете от него лишь составления программы, указаний по поводу правильной техники и отсчета сделанных повторений? А разве вас не ...

Планирование питания и тренировок для максимального сжигания жира

12.11.2010

Тренировки, урезание калорий и сжигание жира – все это очень трудоемкий процесс, поэтому не удивительно, что вы хотите добиться максимальных результатов от вашей программы по снижению веса. ...

Влияние половой принадлежности на процесс формирования мышц

11.11.2010

Мышцы мужчин больше по размеру, нежели у женщин. Специалисты объясняют это различиями в уровне тестостерона. Большинство молодых мужчин имеют уровень тестостерона порядка 400-1000 нг/100мл, тогда ...