Архив новостей
Одно упражнение для громадных предплечий: сгибания рук в запястьях
03.02.2011
Роджер Локридж Факт, когда речь заходит о тренировке рук, каждый имеет в виду трицепсы и бицепсы. Но подумайте, часто ли ваши бицепсы и трицепсы видны окружающим? Вряд ли, а вот предплечья – ...
Слушайте успешных, а не проигравших: 5 секретов сохранения достигнутого веса
02.02.2011
Том Венуто Я давно уже не обращаю внимания на громкие истории невероятно успешного снижения веса. Победители не впечатляют меня по нескольким причинам. Во-первых, вес – это не жир. Вес может ...
Избегайте ошибок, ведущих к повторному набору веса
01.02.2011
Том Венуто Если вы хотите сжечь лишний жир и сохранить достигнутый вес, то есть некоторые вещи, которые вам придется делать обязательно, и исследование ученых их Wake Forest University только что ...
Лучший хват при тягах верхнего блока
31.01.2011
Тяги верхнего блока считаются, пожалуй, лучшим упражнением для широчайшей мышцы спины, непосредственно придающей ей красивый V-образный вид. Многие атлеты используют широкий хват и положение ...
Календарь соревнований на 2011 год Всероссийской Федерации гиревого спорта
30.01.2011
Всероссийская Федерация гиревого спорта Календарь соревнований на 2011 год Наименование мероприятия/Возрастная группа /Сроки проведения/ Место проведения Первенство России (двоеборье, толчок ...
Первенство России по гиревому спорту среди ветеранов 2011 года пройдет 21-22 мая в г.Чебоксары
30.01.2011
Положение о первенстве России по гиревому спорту среди ветеранов 2011 года. 1. Цели и задачи. - пропаганда и популяризация гиревого спорта - выявление победителей. 2. Сроки и место ...
ПЕРВЕНСТВО РОССИИ среди юношей и девушек по гиревому спорту пройдет 22-26 февраля в г.Волжский Волгоградской области
30.01.2011
Положение о Всероссийских соревнованиях ПЕРВЕНСТВО РОССИИ среди юношей и девушек 1. Цели и задачи Соревнования являются личными с подведением командного зачета среди субъектов Российской ...
Ходите быстрее, и вы проживете дольше
30.01.2011
Врачи, интересующиеся оценкой продолжительности жизни, теперь получили удобный инструмент – обнаружилось, что скорость ходьбы может служить хорошим предсказателем продолжительности жизни ...
Эпидемию ожирения в развитых странах связали с отоплением помещений
29.01.2011
Британские исследователи обнаружили, что растущая заболеваемость ожирением в развитых странах может быть связана с отоплением помещений в холодный период года. Выводы их работы приводит Medical ...
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Республики Татарстан по бодибилдингу и бодифитнесу «Казань -2011»
29.01.2011
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Республики Татарстан по бодибилдингу и бодифитнесу Казань -2011 г. Казань 02 апреля 2011г. I. Цели и задачи КУБОК РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ ...
