Архив новостей
Лучшее упражнение для нижнего пресса
06.03.2010
Теперь мы все знаем, – по крайней мере, должны знать, – что кранчи превосходят по эффективности подъемы корпуса с закрепленными ногами. При закрепленных ногах подвздошно-поясничные мышцы (флексоры ...
С праздником 8 марта!
05.03.2010
От всего сердца поздравляем милых посетительниц нашего сайта с Весной и праздником 8 марта. Всех благ вам. Торговая марка Леди Фитнес дарит 20% скидку на свою продукцию всем покупателям, сделавшим ...
Результаты 2010 Phoenix Pro
05.03.2010
Результаты 2010 Phoenix Pro (20 февраля 2010 г, Аризона) Бодибилдинг/мужчины 1 Melvin Anthony Jr.(на фото) 2 Hidetada Yamagishi 3 Toney Freeman 4 Grigori Atoyan 5 Troy Alves 6 ...
Результаты 2010 Phoenix Pro Figure
05.03.2010
Результаты 2010 Phoenix Pro Figure (20 февраля 2010 г, Аризона) 1 Mindi Smith(на фото) 2 Amy O’Neil 3 Rosa Maria Romero 4 Felicia Romero 5 Jodie Minear 6 Angela Terlesky 7 ...
Результаты 2010 Phoenix Pro Fitness
05.03.2010
Результаты 2010 Phoenix Pro Fitness (20 февраля 2010 г, Аризона) 1 Julie Palmer (на фото) 2 Tanji Johnson 3 Camala Rodriguez 4 Oksana Grishina 5 Bridgette Murray-Ward 6 Nita ...
Результаты 2010 Phoenix Pro Womens Bodybuilding
05.03.2010
Результаты 2010 Phoenix Pro Womens Bodybuilding (20 февраля 2010 г, Аризона) Бодибилдинг/женщины 1 Yaxeni Oriquen(на фото) 2 Betty Pariso 3 Zoa Linsey 4 Jeannie Paparone 5 Dena ...
Высокобелковая диета снижает аппетит
05.03.2010
Высокобелковая/низкоуглеводная диета помогает людям снизить вес быстрее, чем смешанная или высокоуглеводная. Белки являются определяющими пищевыми компонентами, способствующими снижению собственного ...
Почему музыка облегчает тренировку?
04.03.2010
Недавние исследования доказывают, что правильно подобранные музыкальные композиции могут повысить эффективность тренировок Музыка - источник мотивации, вдохновения и отвлечения – настолько же важна ...
Новая математическая формула прогнозирования травм
03.03.2010
Испанские ученые из Университета в Гранаде, исходя из ряда уравнений, разработали новую формулу для прогнозирования травм спортсменов. Их научная работа показала, что травмы нижних конечностей ...
Кислота съедает мышцы
02.03.2010
Хотя никто серьезно не оспаривает все преимущества высокопротеиновой диеты, люди часто совершают одну ошибку – не включают в нее адекватное количество щелочной пищи, чтобы компенсировать ...