Архив новостей

Самые эффективные упражнения для построения больших и сильных трицепсов

02.11.2011

Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Трицепсовые жимы вниз на блоке, безусловно, являются самым популярным упражнением для трицепсов в спортзалах. Его легко выполнять, к тому же, оно особенно ...

Наращивание мышц с помощью горчицы?!

31.10.2011

Если вы хотите стать стройным и мускулистым, то вам будет интересно узнать, что согласно опубликованным в The FASEB Journal результатам нового исследования, предполагается, что для этой цели вам ...

Чемпионат и первенство России-2011 по бодибилдингу и фитнесу. ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. Юниоры, мастера.

27.10.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ 23-й чемпионат и первенство России-2011 г.Москва 22 - 23.10.2011 Категория: ...

Чемпионат и первенство России-2011 по бодибилдингу и фитнесу. ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. Классический бодибилдинг

27.10.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ 23-й чемпионат и первенство России-2011 Категория: Классический бодибилдинг 175см ...

Чемпионат и первенство России-2011 по бодибилдингу и фитнесу.ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. Женщины, бодифитнес

27.10.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ 23-й чемпионат и первенство России-2011 Категория: Бодифитнес 158 см №п/п Ф.И.О. ...

Чемпионат и первенство России-2011 по бодибилдингу и фитнесу. ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. Мужчины бодибилдинг

27.10.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ 23-й чемпионат и первенство России-2011 Категория: Мужчины 70кг №п/п Ф.И.О. ...

Чемпионат и первенство России-2011 по бодибилдингу и фитнесу.ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. Фитнес

27.10.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ 23-й чемпионат и первенство России-2011 Категория: Фитнес-женщины 163см №п/п ...

Светлана Гневанова: «Когда повешу перчатки, стану нефтяником»

26.10.2011

В воскресенье в Роттердаме завершился чемпионат Европы по боксу среди женщин, где россиянки заняли первое общекомандное место, завоевав четыре золотые, две серебряные и одну бронзовую медали. На ...

Поздравляем российских спортсменок с "золотым" выступлением на Чемпионате Европы по женскому боксу

25.10.2011

Четыре золотые и две серебряные медали завоевали российские спортсменки по итогам финальных боёв чемпионата Европы, завершившегося в голландском Роттердаме. Светлана Гневанова в финальном поединке ...

Измененная диета Аткинса

25.10.2011

Шеннон Кларк (Shannon Clark) Популярная диета Аткинса, широко известная, как диета мяса и яиц, где главным образом вы потребляете такое количество протеина и жиров, с которым сможет справиться ...

Что такое частота сердечных сокращений и каков здоровый уровень этих сокращений?

23.10.2011

Частота сердечных сокращений человека, также известная как пульс, означает количество ударов сердца в минуту. Частота сердцебиения может изменяться в широких пределах, все зависит от того, какие ...

Как преуспеть в подростковом бодибилдинге: 10 ценных советов. Продолжение

21.10.2011

Винс ДелМонте (Vince DelMonte), автор Secrets To Insane Muscle Gain Читать начало 6. Прежде всего, изучите правильную технику Как далеко вы продвинетесь в гольфе без контроля техники со стороны? ...

VII Всероссийский турнир по армспорту на призы первого чемпиона СССР Ю.Н. Пузакова пройдет 28-30 октября в г. Алексин Тульской обл.

20.10.2011

VII Всероссийский турнир по армспорту на призы первого чемпиона СССР Ю.Н. Пузакова 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - ...

Федерация бодибилдинга и фитнеса России сообщает о присвоении новых спортивных званий ее спортсменам

20.10.2011

Приказом Минспорттуризма РФ № 133 н-г от 18.10.2011 присвоено звание "Мастер спорта России " Барбашину Александру (Алтайский край). Приказом № 134 н-г от 18.10.2011 присвоено звание ...

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: отбор сильнейших ...

Как преуспеть в подростковом бодибилдинге: 10 ценных советов.

19.10.2011

Винс ДелМонте (Vince DelMonte), автор Secrets To Insane Muscle Gain Популярность подросткового бодибилдинга растет с поразительной скоростью. Увлеченные подростки посещают спортзал каждый вечер. И ...

Правда ли то, что соя настолько вредна?

18.10.2011

Джон Кифер (John Kiefer) Можете назвать меня наивным оптимистом, однако, каждый очередной месяц без упоминания соевого протеина в освещающих здоровье и спорт СМИ дает мне надежду, что соевая чума ...

Женщины и стероиды: открываем «тайны»

16.10.2011

Ли Пэнмэн (Leigh Penman) Не секрет, что множество женщин бодибилдеров используют сложные эфиры тестостерона для усиления мышечного роста. Между прочим, около 12 лет назад, до того, как я уехал из ...

Заменитель сахара связан с набором веса

15.10.2011

Хотите сбросить лишние килограммы? Прежде всего, стоит прекратить пить диетические газировки. В ходе одного эксперимента ученые обнаружили, что повсеместное использование заменителей сахара, в ...