Архив новостей
Три момента бодибилдинга, которые необходимо пересмотреть
23.02.2014
Крис Колуччи Вот, что вам необходимо знать… - Классические категории типов телосложения (эндоморф, эктоморф и мезоморф), применяемые многими атлетами, были сформированы, даже не задумываясь ...
Три приема для постановки новых личных рекордов
21.02.2014
Тони Бонвечио Вот, что вам необходимо знать… - Для того чтобы тяжелые веса ощущались легче, разминайтесь при помощи более сложной вариации главного упражнения. - Для того чтобы повысить ...
Протеин и марихуана.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
20.02.2014
Дни свободного потребления пищи
20.02.2014
Адриан Амброуз Известно, что продолжительные периоды потребления нездоровой пищи вызывают привыкание и последующую тягу к таким продуктам. Все дело в том, что разные продукты вызывают в головном ...
Мужская номинация "Пляжный бодибилдинг" (men’s physique)
18.02.2014
В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию: пляжный бодибилдинг (men’s physique). Она направлена для мужчин, которые используют силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают ...
Правда об интервальном голодании
18.02.2014
Дэни Шугарт Вот, что вам необходимо знать… - Интервальное голодание (ИГ) имеет ограниченное применение для ограниченных популяций. Большинство людей получают в результате этого лишь ...
Растяжка, шраги и утомление.
Автор: Чарльз Поликвин (Charles Poliquin)
17.02.2014
ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ
17.02.2014
ПОЛОЖЕНИЕ 6-го ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ 1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга, бодифитнеса ...
Кубок Воронежской области по бодибилдингу
17.02.2014
ПОЛОЖЕНИЕ Кубка Воронежской области по бодибилдингу 1. Общие положения Основными целями и задачами проведения Кубка Воронежской области по бодибилдингу (бодифитнесу и фитнесу) являются: - ...
Возможные причины взаимосвязи между тренировками и более благоприятным исходом рака предстательной железы
16.02.2014
Согласно результатам, представленным в январе на конференции AACR-Prostate Cancer Foundation Conference, посвященной исследованиям рака предстательной железы, мужчины, отличавшиеся быстрым темпом ...
