Архив новостей
Тренироваться или не тренироваться?.
Автор: Дэйв Дрейпер (Dave Draper)
18.04.2014
Льняное масло
18.04.2014
Лён, богатый источник целебного масла, культивируется уже более семи тысяч лет. Чаще всего масло семян льна используют для профилактики и лечения рака, болезней сердца, а также ряда воспалительных и ...
Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение
17.04.2014
Согласно недавнему исследованию, недостаточность массы тела, также как и ожирение, повышает риск преждевременной смерти. Связь между недостаточной массой тела и повышенным риском смерти актуальна ...
Регулярные аэробные тренировки стимулируют ответственные за память отделы мозга у пожилых женщин
16.04.2014
Похоже, что регулярные аэробные упражнения способствуют увеличению области мозга (гиппокамп), связанной с вербальной памятью и обучением у женщин, чьи интеллектуальные способности были нарушены в ...
Тренинг, питание, рост.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)
15.04.2014
ИТОГИ Открытого Первенства и Кубка Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
15.04.2014
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытого Первенства и Кубка Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Конкурс Фитнес-бикини 5 апреля 2014 г. Возрастная категория: юноши - Категория: абс. ...
ИТОГИ Кубка Челябинской области по бодибилдингу
15.04.2014
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытый Чемпионат и Первенство Челябинской области 12.04.2014 г. Юрюзань Категория: бодибилдинг юноши абсолютная 1 Чертков Владислав 2 Петри Виктор 3 Клюкин Аркадий 4 ...
Средства от мышечной боли
15.04.2014
С древних времен известны препараты, снижающие болевые ощущения, раньше для этого использовался алкоголь, курительные смеси, листья коки. Позднее, после установления механизма боли, были разработаны ...
У мужчин и женщин сердце откликается на тренировки по-разному
15.04.2014
Согласно одному научному исследованию, представленному на 63-ей ежегодной научной сессии Американского Колледжа Кардиологии, вполне возможно, что формула для измерения пиковой частоты сокращений ...
Как побороть плато: частичные повторения
14.04.2014
Джесс Банда Ничто так не удручает как ситуация, при которой, несмотря на по-настоящему интенсивную работу в спортзале, выполняемую изо дня в день, рабочий вес нисколько не меняется. Одного этого ...
