Архив новостей

Анализ лучших упражнений для подростков с лишним весом

06.12.2014

Какая тренировочная программа лучше всего борется с эпидемией подросткового ожирения? Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA) – Педиатрия, ...

Работа в ночную смену повышает риск ожирения

05.12.2014

Согласно новому исследованию, проведенному в Университете штата Колорадо, люди, работающие в ночную смену, сжигают меньше энергии в сутки по сравнению с теми, кто работает по нормальному графику, ...

Почему Средиземноморская диета полезна для здоровья

04.12.2014

Согласно недавно проведенному исследованию, положительное воздействие на здоровье средиземноморской диеты и физических упражнений в течение всего восьми недель сохраняется на протяжении целого года. ...

Ученые доказали: чтобы похудеть, можно есть что угодно, но только в строго ограниченое время

04.12.2014

Прием пищи исключительно в течение строго ограниченного промежутка времени (скажем, с 9 до 19 часов) помогает сбросить вес и снижеает риск развития диабета. К такому выводу пришли ученые из ...

В центре Москвы открыли Дом паралимпийского спорта

04.12.2014

3 декабря, в Международный день инвалидов, в столице открылся Дом паралимпийского спорта, где вручили премию "Возвращение в жизнь". Своё приветствие участникам церемонии направил Владимир ...

Новая пищевая добавка для прочности костной ткани эффективнее кальция и витамина D

03.12.2014

Исследование, проведенное в Университете штата Флорида, показало, что новая пищевая добавка эффективнее сохраняет здоровье костей, чем обычные комплексы кальция и витамина D. В течение двенадцати ...

Средиземноморская диета положительно влияет на продолжительность жизни человека.

03.12.2014

Объединенная группа американских ученых выяснила, что средиземноморская диета способствует сохранению большей длины теломер, что положительно влияет на общую продолжительность жизни человека. ...

Сколько белка необходимо потреблять на самом деле?

01.12.2014

Информация о белках чрезвычайно запутанная. Знаете ли вы, сколько белка должно быть в одном приеме пищи? Или в день? Поняв, как именно организм использует белок на свои нужды, вы сможете ...

4 способа справиться с чувством разочарования в фитнесе

30.11.2014

Разочарование может навеки завладеть вами, а может полностью вас изменить - в лучшую сторону. Выбор за вами. Эбби Хьот Случалось ли вам отдаваться чему-то всем сердцем и душой, а в итоге ...

Результаты заключительных дней первенства Европы среди юниоров и юниорок по тяжелой атлетике

29.11.2014

27 ноября 2014 года, на проходящем в Лимассоле первенстве Европы, в весовой категории до 85 кг среди юниоров до 23 лет , золотую медаль завоевал Альберт Саяхов (167 кг+203 кг). Виктор Харченко - ...

Согласно новому исследованию, иглоукалывание не избавляет от хронических болей в коленях

29.11.2014

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association), показало, что иглоукалывание бесполезно в ...

Может все, что вам необходимо, – это просто тренинг?

28.11.2014

Чарльз Стейли Вот, что вам необходимо знать… - Мы слишком часто включаем в свою программу такие практики, как растяжка, тщательная разминка и коррекционная работа, не стратегически, а ...

Исследования показывают, что человеческий организм не может постоянно поддерживать высокий уровень метаболизма

27.11.2014

В ходе нового исследования было высказано мнение, что диеты с высоким и умеренным потреблением белка), в отличие от низкобелковых диет, способствуют повышению уровня метаболизма и активизируют ...

Четыре медали в четвертый день первенства Европы среди юниоров и молодежи по тяжелой атлетике

26.11.2014

27 ноября 2014 года, на проходящем в Лимассоле первенстве Европы среди юниоров и молодежи, золото сборной команде России принесла Ксения Максимова, выступавшая в весовой категории до 69 кг среди ...

Так что вы на самом деле чувствуете, съев этот торт?

26.11.2014

Понимание своего эмоционального состояния приводит к более здоровому питанию. По мере роста числа людей с ожирением профессионалы в области здоровья и представители органов власти прикладывают все ...

10-й Всероссийский турнир по армрестлингу на призы первого Чемпиона СССР Ю.Н. Пузакова., 2014-11-22, г. Алексин

25.11.2014

Количество участников: 50, Количество команд: 10, БЕЛГОРОДСКАЯ ОБЛ., Г. МОСКВА, ОРЛОВСКАЯ ОБЛ., АРХАНГЕЛЬСКАЯ ОБЛ., БРЯНСКАЯ ОБЛ., ТАМБОВСКАЯ ОБЛ., ТУЛЬСКАЯ ОБЛ., МОСКОВСКАЯ ОБЛ., УКРАИНА, КАЛУЖСКАЯ ...

Список участников турнира Мистер Олимпия Москва-2014

25.11.2014

Nazin Ilia Men’s BB 70kg Russia Stepanov Aleksandr Men’s BB 70kg Russia Altarcah Mohamed Men’s BB 70kg Saudi Arabia Karnjeet Singh Men’s BB 70kg India Azizi ...

Список сборной команды России для участия в чемпионате мира по классическому бодибилдингу-2014.

25.11.2014

Bashkatov Denis 171cm Piari Artem 175cm Shmidt Andrey 180cm Khalepo Sergei Over 180cm Leinvald Yuri Over 180cm ...

Чемпионат мира по классическому бодибилдингу пройдет 12-15 декабря

25.11.2014

Место проведения: Аликанте (Испания) Номинации: Мужчины Фитнес-бикини, пляжный б/б ...

С 20 по 29 ноября 2014 года на Кипре (Лимассол) проходит первенство Европы среди юниоров до 20 лет и до 23 лет.

25.11.2014

С 20 по 29 ноября 2014 года на Кипре (Лимассол) пройдет первенство Европы среди юниоров до 20 лет и до 23 лет. Состав сборной команды России: Юниорки до 20 лет: Яна Мохина (до 48 кг); Ирина ...