Архив новостей
Повышайте результативность бега с помощью кофеина, углеводов и протеина
02.10.2013
Готовитесь к большой гонке? Хотите увеличить скорость бега с целью повышения эффективности спринтовых сессий? Значительно повысить результативность бега можно с помощью кофеина, углеводов и ...
Как преодолеть плохой тренировочный день
01.10.2013
Одно из самых неприятных чувств, это когда ты полон энтузиазма и считаешь, что готов к усердной работе в спортзале, однако, стоит лишь начать, и тут же чувствуешь, что даже разминочные сеты кажутся ...
Жимы на наклонной скамье и стресс для плеч.
Автор: Джозеф Хорриган (Joseph Horrigan)
30.09.2013
Ученые нашли эффективное средство для снижения веса
30.09.2013
Исследовательская группа из университета Гранады (Испания) совместно с коллегами из американским научного центра здоровья разрешила загадку полезного действия мелатонина на контроль веса, ...
12 октября в Ступино пройдет Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
30.09.2013
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Чемпионата Московской области по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу. Конкурс Фитнес-бикини. г. Ступино. 2013 г. 1. Цели и задачи: Соревнования ...
Сборная России одержала победу на юниорском ервенстве Европы по тяжёлой атлетике
30.09.2013
Юниорское первенство Европы по тяжёлой атлетике завершилось в Таллине. Российская сборная одержала абсолютную победу на этом турнире. Наши спортсмены завоевали в общей сложности 16 золотых, ...
Пять серьезных тренировочных ошибок
30.09.2013
Дэн Блеветт Вот, что вам необходимо знать… - Не стоит менять упражнения ради одних лишь перемен. Выбирайте только те движения, в которых сможете прогрессировать, по меньшей мере, три ...
Воздействие портативных электронных устройств на здоровье
29.09.2013
Кафедра Медицинской Реабилитации Гонконгского Политехнического Университета совместно с Гонконгской Ассоциацией Физиотерапевтов провела научное исследование, в ходе которого ученые попытались ...
Я помню, когда....
Автор: Дэйв Дрейпер (Dave Draper)
27.09.2013
Поддерживайте баланс организма с помощью адаптогенов
27.09.2013
Адаптогены являются травами, которые применяются в качестве вспомогательного средства для борьбы со стрессом. Данный термин был представлен в 1947 году доктором Николаем Лазаревым, русским ученым, ...
IRONMAN™
