Архив новостей
2014 IFBB Omaha Pro (результаты)
11.06.2014
2014 IFBB Omaha Pro Women’s Bodybuilding 1. Anne Luise Freitas 2. Margie Martin 3. Christine Envall 4. Tonia Moore 5. Alana Shipp 6. Wendy McCready 7. Helle Trevino 8. Rene Marven ...
Тринадцать способов снизить количество углеводов
09.06.2014
Если бы где-то вдруг появился джинн, то многие люди истратили бы свое единственное желание на то, чтобы уменьшить число потребляемых углеводов. Однако нет никакой нужды в том, чтобы тратить свое ...
Связь поколений.
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)
08.06.2014
Пять бесполезных упражнений, которые, как мы надеемся, вы не делаете
07.06.2014
Чарльз Поликвин У каждого есть свои любимые упражнения и часто это те, которые у нас хорошо получаются. Если вам нравится приседать, то, скорее всего, вы отдаёте предпочтение именно этому ...
Тренинг, питание, рост.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)
05.06.2014
Как чувствовать себя энергичным в течение всего дня без стимулирующих средств
05.06.2014
Дебора Энос Как часто вы полагаетесь на энергетики, чтобы весь день чувствовать себя на подъёме? Эта привычка может быть вредной для здоровья. В обзоре исследований, представленном на встрече ...
Мистер Олимпия Ларри Скотт: 1938-2014
04.06.2014
Было время, когда бодибилдеры не мелькали на большом экране и журнальных обложка так часто как сейчас и не получали по 250 тысяч долларов за призовое место в одном турнире. Это было время, когда ...
Семилетний зуд.
Автор: Дэйв Дрейпер (Dave Draper)
02.06.2014
Четыре способа оценки скорости восстановления
02.06.2014
Грэг Николс Вот, что вам необходимо знать… - Существует несколько способов оценки степени восстановления и соответственно степени необходимой интенсивности на каждой тренировке. К примеру, ...
Хорошая растяжка и великолепный мышечный рост.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)
30.05.2014
