Архив новостей

Увеличиваем размеры грудных мышц.
Автор: Джон Хансен (John Hansen)

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ Об Открытом Чемпионате Оренбургской области по бодибилдингу и бодифитнесу

06.04.2014

1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства участников и для ...

Открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини «Ижевск-2014» пройдет 19 апреля

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Чемпионате Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини Ижевск-2014 (Открытом Чемпионате Удмуртской Республики и Чемпионате г. ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО АРМСПОРТУ «СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ»

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО АРМСПОРТУ СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ 1. Общие положения 1.1. Соревнования проводятся согласно календарному плану спортивных и физкультурных ...

Флавоноиды

05.04.2014

Что общего у цитрусовых, экстракта виноградных косточек, красного вина, экстракта сосновой коры и у лука? Все они являются хорошими источниками флавоноидов, растительных пигментов, помогающих ...

6 советов, которые помогут вам набрать массу

04.04.2014

Что может помочь вам построить большие и сильные мускулы за пределами тренажёрного зала By Charles Poliquin Дело вот в чем: любая тренировка с отягощениями способствует росту мышц при условии ...

Четыре шага к успеху в построении мышц.
Автор: Стив Холман и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)

03.04.2014

Роль мышечной функци в поддержании веса

02.04.2014

Почти у каждого из нас есть такой друг или коллега, который ест высококалорийную еду и при этом без особых усилий остаётся стройным и подтянутым. Как оказалось, способ работы мышц у ...

Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)

01.04.2014

Некоторые сторонники DHEA называют его фонтаном молодости. И хотя такое заявление в действительности является слишком пафосным и раздутым, данный гормон демонстрирует многообещающие эффекты в борьбе ...

Факты о продуктах.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

31.03.2014

Ацидофилус

31.03.2014

Что ацидофилус собой представляет Желудочно-кишечный тракт человека населяют около 500 видов бактерий. Самыми полезными из них являются два штамма бактерий лактобацилл: ацидофилус и бифидус. И тот, ...

Открытый Кубок Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини будет проходить 18 апреля в Белгороде

29.03.2014

Положение О проведении открытого Кубка Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини 1. Цели и задачи. - Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и спортом - ...

Дробное питание оказалось бесполезным и опасным при ожирении

29.03.2014

Дробное питание, обычно рекомендуемое при ожирении, не только не ведет к усилению метаболических процессов и снижению массы тела, но даже опасно для здоровья. Ключевое значение для похудения имеет ...

Темный шоколад полезен для сердца

29.03.2014

Американские ученые выяснили точную причину пользы темного шоколада для сердечно-сосудистой системы: как оказалось, полезные бактерии кишечника расщепляют его до обладающих противовоспалительными ...

Рыбий жир или омега-3 жирные кислоты

29.03.2014

Знаете ли вы, что среди новозеландских эскимосов наблюдается довольно низкое число случаев сердечнососудистых заболеваний, несмотря на их высокожирную диету. Между прочим, данный факт подтверждается ...

Интересные факты.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

28.03.2014

Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы

28.03.2014

Крис Шугарт Вот, что вам необходимо знать… - Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии ...

Международный турнир Ladie’s Cup пройдет 11-14 апреля в Киеве (Украина)

28.03.2014

IFBB WORLD LADIES CUP Киев(Украина) 11-14 апреля 2014г Соревнования будут проводиться в следующих категориях: Женщины фитнес: 163 см и ниже свыше 163 см Женщины бодифитнес: 163 см и ниже ...

Открытый Кубок Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу проходит 28-30 марта в Омске

28.03.2014

П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. ОМСК- 28 – 29.03.2014 г. I . Общие положения Привлечение молодежи к активным ...