Архив новостей
Предварительный список на Гран-При Фитнес-Хаус 2014 на 01.09.2014г
01.09.2014
1 Moroz Liana Bikini over 169cm 2 Ilin iurii Men’s physique over 178cm 3 Raldugina Kristina Bikini 166cm 4 Golubtcova Iuliia Bikini 166cm 5 Tarakanova Yulia Bikini 169cm ...
Восемь неприятных секретов кардио тренировок
31.08.2014
Вы вполне можете знать доктора Кеннефа Купера как самого влиятельного защитника аэробики, якобы лучшего вида тренировок. В 1970-х "отец аэробики" извел тонны бумаги на описание ...
Действительно ли аспирин - панацея?
28.08.2014
Наверное, вы не раз слышали о полезных свойствах аспирина, но сомневаетесь: не просто ли это пустая шумиха? Нет. Это не шумиха. Накоплено множество научных данных об эффектах аспирина в самых разных ...
Похмелье наполовину определяется генетикой
27.08.2014
Новое исследование близнецов в Австралии позволило предположить, что причина появления или непоявления похмелья после ночной гулянки имеет генетические корни. Ученые искали связь между генетическим ...
Девять рекомендаций для развития потрясающего пресса
26.08.2014
Лето – время для демонстрации пресса. Нет никаких сомнений в том, что на пляже по-настоящему рельефный пресс выделяется гораздо сильнее любой другой поджарой и мускулистой части тела. Но как ...
21-25 августа в Ульяновске прошел I Всероссийский фестиваль национальных и неолимпийских видов спорта.
26.08.2014
Фестиваль был призван продемонстрировать национальные и самобытные традиции и обычаи народов, многовековую культуру и национальные виды спорта. В соревнованиях Фестиваля принимали участие сборные ...
XXXVI Чемпионат мира по армспорту
26.08.2014
Согласно Единому календарному плану межрегиональных, всероссийских и международных спортивных мероприятий Минспорта России на 2014 год, в период с 14 по 22 сентября в Литве (г. Вильнюс) состоится ...
Почему ваши кардиотренировки не работают: восемь причин
24.08.2014
Джон Сайферман Итак, вы приступили к кардиотренировкам, чтобы сжечь жир и привести себя в наилучшую форму. Вероятно, вы начали с пробежек каждое утро и ходьбы вместо обеда. А может вы начали ...
Четыре серьезных вопроса к хардгейнеру
23.08.2014
Чарльз Поликвин Вы действительно думаете, что успех придет к вам только потому, что вы сказали себе, что он придет? А ведь многие так и думают. Книга Луизы Хей "Вы можете исправить свою ...
С какими весами мне тренироваться?
22.08.2014
Отличный вопрос: нужно ли использовать экстремально большие веса, средние веса или легкие, чтобы получить хорошую накачку? Над ответом на этот вопрос давно бьются лучшие умы Железной Игры, но ...
