Архив новостей

Календарь основных соревнований фбфр-ifbb на 2017г.

20.11.2016

Дата Название соревнований Номинации Место проведения 02-05.03 Арнольд Классик Все номинации Коламбус (США) Март-апрель Региональные кубки и первенства 18.03 Турнир Алекс-фитнес ...

Amateur Olympia in Jordan 2016.

20.11.2016

В городе Амман (Иордания) с 17 ноября собрались высшие чины федерации IFBB и бодибилдинга Ближнего Востока, чтобы провести первую в истории Amateur Olympia in Jordan 2016. В данном городе уже не ...

Как улучшить подтягивания независимо от начального уровня

19.11.2016

Дерек Бинфорд Никто не любит преодолевать трудности, связанные с подтягиваниями, но исключать их из тренировочного плана тоже не дело. Далее вы узнаете, как стать сильнее и научиться больше ...

Алексей Лесуков ответил на вопросы своих фанатов

17.11.2016

Алексей Лесуков (Aleksei Lesukov) профессиональный бодибилдер федерации IFBB опубликовал диалог со своими фанатами, в котором ответил на некоторые их вопросы, касаемые роста мышц, тренировочного ...

Декстер Джексон спустя два месяца после Олимпии.

17.11.2016

Сорокашестилетний американский профессиональный бодибилдер из федерации IFBB Декстер Джексон (Dexter Jackson) выступил с гостевым позированием на турнире NPC East Coast 2016. Судя по ...

Эти спортсмены выйдут на Олимпию. Календарь IFFB Pro на 2017 год

17.11.2016

На 53-й турнир Mr. Olympia-2017 среди профессионалов бодибилдинга федерации IFBB уже точно проходят эти спортсмены. Также указаны набранные очки для соискателей пропуска на данное мероприятие и ...

Имеет ли значение, как долго вы сидите, если вы в хорошей форме?

17.11.2016

Всё больше и больше исследований подтверждают, что долгое сидение вредит здоровью, повышая вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и других недугов, связанных с образом жизни ...

Президент Российской Федерации Владимир Путин утвердил перечень поручений по итогам заседания Совета по развитию физической культуры и спорта

16.11.2016

Президент Российской Федерации Владимир Путин утвердил перечень поручений по итогам заседания Совета по развитию физической культуры и спорта, который состоялся 11 октября во Владимирской области. ...

"ОБЩЕСТВЕННЫЙ ПРОЕКТ ГОДА" участник номинации - Шехсаидов Карим (армрестлинг)

15.11.2016

Шехсаидов Карим - участник номинации "ОБЩЕСТВЕННЫЙ ПРОЕКТ ГОДА" конкурса "Человек Года" - Республика Дагестан! Карим родился 15.09.1990 в с.Санта Тляратинского района, в ...

Смартфоны плохо влияют на сон

15.11.2016

Просматриваете свой Инстаграм перед сном? Читаете, что написали друзья в соцсетях? Проверяете почту? Для многих из нас – это обязательный ритуал, предшествующий засыпанию. Ученые же из ...

50 сигарет вызывают одну мутацию в клетках легких

15.11.2016

О том, что курение вредит здоровью, известно всем. Под действием содержащихся в табачном дыме канцерогенов в ДНК возникают мутации, которые накапливаются и провоцируют развитие рака. Исследователи ...

Интенсивность тренировок, возможно, влияет на число митохондрий

15.11.2016

Ученые из Дании и Швеции получили данные, которые еще раз подтверждают предположение, что быстрые бегуны и лыжники обладают некоторыми особенностями на молекулярном уровне, которые и дают им ...

Одного йогурта недостаточно! Десять шагов к сбалансированной микрофлоре кишечника

15.11.2016

Сегодня все буквально помешались на пробиотиках. И неудивительно: сбалансированная кишечная микрофлора не только способствует снижению веса, но и повышает настроение, снижает риск заболеваний, ...

Пульс в покое может рассказать о психическом здоровье мужчины

13.11.2016

Согласно недавнему шведскому исследованию, молодые люди с учащенным сердцебиением и повышенным давлением больше подвержены риску развития с возрастом определенных психических заболеваний. В рамках ...

Способствую ли тренировки перед завтраком снижению веса?

12.11.2016

В рамках недавнего исследования ученые решили проверить предположение, что пропуск завтрака и переход к утренней тренировке может помочь вам есть меньше в течение оставшегося дня. В рамках ...

Потребляйте больше белка, чтобы снизить кровяное давление

11.11.2016

Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, подтверждает последние данные, указывающие на то, что 25-процентное увеличение доли белка в рационе может снизить ...

Грим корейской участницы поразил всех

10.11.2016

На чемпионате Южной Кореи по бодибилдингу 2016 федерации NABBA/WFF позировавшие участницы категории Бикини поражали своим гримом каждого зрителя, привыкшего к коричневому Jan Tan или Dream Tan. ...

ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ ГРАН-ПРИ СОЧИ-2016

10.11.2016

г. Сочи 09.11.2016 Категория: Мужчины 90кг № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место Зачетн. очки ...

Соревнования с друзьями мотивируют к спорту лучше, чем просто поддержка

10.11.2016

Социальные сети могут быть эффективным мотивационным инструментом. Однако если ваша цель — посещать спортивный зал чаще, то шуточное (или не очень) соревнование с друзьями поможет вам ...

Хотите больше тренироваться? Примите участие в соревнованиях!

10.11.2016

Представьте, что вы директор компании, который пытается убедить своих сотрудников тренироваться. Большинство программ стимулирования здорового образа жизни имеют в своем активе множество средств: ...