Архив новостей
Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу пройдет 12 октября в Ступино.
09.09.2013
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Чемпионата Московской области по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу. Конкурс Фитнес-бикини. г. Ступино. 2013 г. 1. Цели и задачи: Соревнования ...
Юношеское первенство Европы по тяжелой атлетике проходит в Клайпеде
09.09.2013
К настоящему времени завершились финалы в женских категориях до 44 кг и до 48 кг. В первой из них россиянка Дарья Рыжова заняла второе место, взяв по сумме двоеборья 131 кг. В весе до 48 кг ...
Яйца не заслужили своей дурной репутации!
09.09.2013
Катрин Толмэдж Мои клиенты регулярно спрашивают меня: Нужно ли мне есть яйца? Мой доктор говорит, что они – яд, а потому мне следует их избегать, чтобы не повышать уровень холестерина в ...
Почему психологический стресс осложняет контроль над эмоциональным состоянием
08.09.2013
Рейчел Реттнер Недавно проведенное научное исследование показывает, что небольшой стресс в нашей повседневной жизни может ослабить способность человека применять специфические стратегии контроля ...
Интересные факты.
Автор: Бутч Лебовиц (Butch Lebowitz)
06.09.2013
Увеличение рекомендованной суточной дозы протеина вдвое обеспечивает защиту от мышечной потери в условиях диеты и тренировок
06.09.2013
Недавно проведенное исследование, опубликованное в сентябрьском номере FASEB Journal, подвергло сомнению устойчивое мнение о том, что в условиях тренировок и диеты значительная потеря мышечной массы ...
Методы нормализации веса женщин способны воздействовать на здоровье будущих детей
05.09.2013
Результаты нового исследования, проведенного Университетом Цинциннати, предполагают, что нормализация массы тела и уровня глюкозы женщин посредством хирургических операций вовсе не обязательно будет ...
Обнаружьте свои слабые тренировочные моменты ради того, чтобы стать сильнее!
04.09.2013
Брет Контрерас Вот, что вам необходимо знать… - Целенаправленная проработка слабых звеньев повышает уровень силы, помогает достигать структурного баланса и увеличивает продолжительность ...
Мышцы, жир и метаболизм.
Автор: Джон Хансен (John Hansen)
03.09.2013
Пять обязательных тренировочных правил
02.09.2013
Мартин Руни Вот, что вам необходимо знать… - Так же как и в случае со спринтами, ценность наличия хорошего тренировочного напарника сильно занижена. - Травмы – это возможность ...
