Архив новостей

Место жировых отложений может увеличивать риск развития болезней сердца и онкологии

28.07.2013

Согласно результатам исследования, опубликованного сегодня в Журнале Американского Кардиологического Колледжа, люди с жировыми отложениями преимущественно в области талии имеют повышенный риск ...

Несколько удивительных новостей о здоровом питании для сердца

27.07.2013

Дебора Энос По данным Центра по Контролю и Предотвращению Заболеваний каждый год около 600 000 человек в США умирают от болезней сердца. Это основная причина смерти как мужчин, так и женщин. ...

Плохой сон в полнолуние впервые научно подтвержден

27.07.2013

Жалобы на плохой сон при полной Луне впервые нашли свое научное подтверждение. Как предполагают биологи из Базельского университета (Швейцария), когда Луна достигает фазы полнолуния, ...

Минздрав решил оценить вред от перехода на «зимнее» время

27.07.2013

Министерство здравоохранения России разместило на сайте госзакупок тендер на разработку системы мониторинга возможных негативных последствий для здоровья от перехода на летнее или зимнее время, ...

Пересматриваем программу наращивания икр.
Автор: Стюарт МакРоберт (Stuart McRobert)

26.07.2013

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ «A1 RUSSIAN OPEN RUSARTARHIV WORLD ARMWRESTLING GRAND PRIX»!

26.07.2013

25 и 26 июля 2013 года в Москве во Дворце спорта Динамо в Крылатском (Москва, ул. Островная, д.7) пройдет международный турнир по армспорту A1 Russian Open RUSARTARHIV World armwrestling Grand ...

Всероссийский ТУРНИР по Армспорту «ЖЕЛЕЗНАЯ РУКА БАМА»пройдет 10 августа

26.07.2013

ПОЛОЖЕНИЕ О проведении 8 го Всероссийского ТУРНИР по Армспорту ЖЕЛЕЗНАЯ РУКА БАМА I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - Выявление сильнейших спортсменов РФ; - выполнение ЕВСК; - популяризация ...

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый Чемпионат Приволжского Федерального округа по Бодибилдингу, Бодифитнесу и Фитнес-Бикини

26.07.2013

г. Самара05.10.2013 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Популяризация здорового стиля жизни и атлетизма в средствах массовой информации, как наиболее эффективных средств оздоровления. 1.2. Выявление ...

Вся правда о жимах над головой

26.07.2013

Тони Джентилкор Вот, что вам необходимо знать… - Жимы над головой являются великолепным упражнением, однако, подходит оно не всем. - Не стоит переключаться на скучные коррекционные ...

Как сделать красное мясо более полезным?

25.07.2013

Вы, должно быть, слышали о том, что недавнее исследование влияния потребления красного мяса на здоровье сердца потерпело неудачу в реабилитации данного продукта? СМИ представили результаты ...

Вопрос присутствия кофе в диете для снижения веса

24.07.2013

Употребление кофе может быть крайне полезным для здоровья. Кофе даже может помочь вам стать стройнее, так как комбинация содержащихся в нем антиоксидантов и кофеина помогает организму использовать ...

Ускоренное сжигание жира.
Автор: Стив Холман и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)

23.07.2013

Как обеспечить оптимальное восстановление после интенсивных тренировок или соревнования

23.07.2013

Повышайте спортивную результативность, добиваясь адекватного восстановления после интенсивного тренинга или соревнования. Если не воспользоваться преимуществом восстановительного периода, то ...

Принимайте BCAA, дабы сжигать подкожный жир и строить мышцы, тренируясь даже с низким уровнем гликогена

22.07.2013

Если вы хотите сжечь подкожный жир и одновременно увеличить мышечную массу, принимайте во время тренировок аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA). Самая главная проблема сжигания жира ...

Четыре полезных продукта, о которых вы, наверно, ничего не слышали

21.07.2013

Дебора Инос Вчера я пригласила на обед свою подругу и умудрилась очень сильно удивить ее своими действиями. Сначала та решила, что я сыплю себе в салат семена мака, однако, когда я объяснила, что ...

Интересные факты.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

20.07.2013

В Нижнем Новгороде установили на тротуарах знаки с ограничением массы тела

20.07.2013

Таким способом организаторы обратили внимание нижегородцев на проблему трансжиров в продуктах. Эти опасные жиры – реальная причина развития ожирения, о которой многие не знают, потому что ...

Овощи и фрукты виноваты в половине случаев пищевых отравлений

20.07.2013

Исследование, проведенное специалистами Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), показало, что овощи и фрукты ответственны за 46 процентов случаев отравления продуктами питания, ...

Калории имеют смысл только при точном подсчете

19.07.2013

Джоэл Н. Шуркин Калории представляют собой самую базовую диетарную информацию. Их количество напечатано на любой коробке со злаковыми хлопьями. Тем не менее, последние результаты научных ...

Насколько важен гормональный отклик в тренинге?

18.07.2013

Семь вещей в деле построения мышц и силы, о которых мы знаем Ч. Поликвин Силовой тренинг растит мышцы. Подъем больших весов делает вас сильнее. Тренируясь с определенной интенсивностью и объемом ...