Архив новостей
Фрукты способны слишком сильно повышать сахар в крови
13.06.2022
Врачи рекомендуют вместо десертов позволять себе ежедневно несколько порций фруктов. Оптимально есть такие продукты именно после приема пищи, и точно не на голодный желудок. Причем достаточно, ...
Как интервальное голодание отражается на весе тела
13.06.2022
Интервальное голодание приобрело популярность благодаря простоте схемы питания, направленной на снижение веса. Несколько его форм изучены довольно хорошо. Чередование: голодных дней (потребление ...
В 12 лет подвергался сексуальному насилию - как Ник Уокер попал в бодибилдинг
12.06.2022
Ник Уокер сегодня является одним из лучших бодибилдеров в мире и шел к этому с молодого возраста. В прошлом сезоне Уокер выиграл самые престижные турниры New York Pro и Arnold Classic , прежде чем ...
Боль в мышцах (мышечные микротравмы)
11.06.2022
Всякий раз, когда мышцы используются больше, чем они привыкли, они мстят на следующий день тупой болью в перегруженных участках мышц. Вряд ли найдется человек, который любит заниматься спортом и не ...
Врач рассказал, какое масло спасет от "застоя" в организме
11.06.2022
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в Telegram-канале объяснил, почему не стоит переходить на одни овощи и фрукты, пытаясь поддержать здоровье или похудеть. Врач ...
Гены определяют наш любимый вкус и тем самым здоровье в перспективе
11.06.2022
Рассматриваемое исследование - одно из первых, изучивших, как генетика, определяющая восприятие всех пяти вкусов — сладкого, соленого, кислого, горького и пикантного, — связана с ...
Ронни показал что ел перед соревнованиями
10.06.2022
Обладая восемью титулами, Ронни Колеман является лучшим бодибилдером в истории шоу Мистер Олимпия — наивысший статус, который он делит с другой легендой, Ли Хейни. Помимо доминирования на ...
Решен вопрос участия Биг Рами на Olympia 2022
10.06.2022
В последнее время участие действующего чемпиона Мамду Биг Рами Эльссбиайя в этом году на Мистер Олимпия начало вызывать вопросы. В этом винят самого 38-летнего египетского профессионала, который ...
Новости Бодибилдинг 19-летний бодибилдер NPC Райли Палфи погиб в аварии на мотоцикле
10.06.2022
8 июня 2022 года оказалось еще одним трагическим днем для сообщества бодибилдинга, когда все стали свидетелями смерти талантливого 19-летнего начинающего канадского бодибилдера Райли Палфи ...
Врач посоветовал запивать кофе водой в жаркую погоду
10.06.2022
В жару кофе лучше запивать водой. Об этом сообщил главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Он ...