Архив новостей
Брэнч Уоррен все еще тренируется как профессионал
08.07.2022
Бодибилдер в отставке Брэнч Уоррен не показывает никаких признаков замедления своих тренировок в настоящее время. Похоже, что он все также изнуряет себя вопреки тем, кто считает, что он должен ...
Как правильно пить кофе
08.07.2022
Кружка кофе утром - не лучший вариант, а вот употребление напитка через час после еды принесет особую пользу, считает кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии ...
Опускать штангу в становой тяге нужно медленно или быстро?
08.07.2022
Фитнес-специалисты и даже силовые тренеры обычно рекомендуют контролировать или даже подчеркивать эксцентрическую (или негативную, то есть опускание снаряда) фазу каждого упражнения, кроме становой ...
«Я устал от фальшивых людей. Точка» - Калум фон Могер с заявлением о недавних неприятностях
07.07.2022
Бывший победитель Мистер Вселенная Калум фон Могер (Calum von Moger) в последнее время находится на переднем крае заголовков в СМИ. В недавнем посте в социальных сетях он выразил свое недовольство ...
Доктор медицинских наук назвала семь правил диеты для здоровья сердца
07.07.2022
Правильное питание - один из важных способов сохранить здоровье сердца и сосудов. В последние годы в результате научных исследований подходы к оптимальному рациону изменились. Об основных ...
Интуитивное питание: взгляд практикующего тренера
07.07.2022
Пожалуй, одна из самых животрепещущих тем женских пабликов последних лет (наравне с глютеном и кето-диетой) – это система интуитивного питания. Мол, диеты больше не нужны! Диеты – это ...
Любимчик Вейдера о тайной помощи на Олимпии
06.07.2022
В разговоре с Деннисом Джеймсом Гюнтер Шлиркамп поставил под сомнение сильное влияние Джо Вейдера на Олимпию: Было несколько случаев, когда я мог бы занять место лучше, но я этого не сделал. ...
Флекс Льюис рассказал свою историю «американской мечты»
05.07.2022
Флекс рассказал, что регби и гимнастика дали ему фантастический каркас для бодибилдинга. На самом деле его прозвище Flex было от регби, задолго до его дней в бодибилдинге. Когда он начал ...
Нутрициолог раскрыл простой секрет правильного рациона для каждого
05.07.2022
Многие хотят нормализовать свой рацион, но до полного перехода на правильное питание доходят не все. Кажется, что это сложно, но по словам специалистов, можно отложить пищевые дневники и забыть ...
Йен Валлир набрал 122 кг для Vancouver Pro
05.07.2022
Канадский профессиональный бодибилдер Йен Валлир (Iain Valliere) дважды занял седьмое место среди лучших участников на двух последних Mr. Olympia. Соответственно, его право на участие в Олимпии ...
