Архив новостей
Бодибилдерша и рестлер Мелисса Коутс скончалась в 50 лет
25.06.2021
Сообщество бодибилдинга в настоящее время находится в состоянии траура, поскольку выяснилось, что Мелисса Коутс (Melissa Coates) скончалась. На момент смерти ей было 50 лет. Коутс была не только ...
Турнир Puerto Rico Pro 2021 уже в эти выходные
25.06.2021
Профессиональный отборочный турнир IFBB Puerto Rico Pro 2021 состоится с 26 по 27 июня, в Нассау, Багамы. В его преддверии был опубликован список участников, и в нем есть несколько интересных ...
Натана ДеАша не пригласили на Arnold Classic UK
25.06.2021
Натан ДеАша - один из лучших бодибилдеров Великобритании, выигравший пять турниров с тех пор, как стал профессионалом в 2014 году. Натан постоянно входит в пятерку лучших, что делает его угрозой в ...
Насколько важна вода для организма
25.06.2021
Кочанова Юлия, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, напоминает: "Тело человека на 70% состоит из воды, все органы, кровь, суставы и мышцы состоят из воды, поэтому вода жизненно необходима для ...
Почему нут просто обязан быть в вашем рационе
25.06.2021
Эти вкусные бобовые, также известные как бобы гарбанзо, универсальны, питательны и обладают массой полезных для здоровья качеств. Они также являются одним из лучших растительных источников белка. К ...
Логан Франклин будет много выступать с августа
24.06.2021
Участник категории Classic Physique Логан Франклин - один из самых многообещающих спортсменов в этом дивизионе. Франклин участвовал на Олимпии 2020 года, впервые после перехода с Men’s ...
Есть ли преимущества у горохового протеина?
24.06.2021
Важно, чтобы в рационе было достаточно белка для поддержания мышечной массы, уменьшения мышечной болезненности после тренировки, снижения артериального давления и других факторов риска сердечных ...
Критика Олимпии и Фил Хит
23.06.2021
Король маркетинга Патрик Бет-Дэвид (Patrick Bet-David) назвал команду шоу Мистер Олимпия очень слабой. Патрик - очень успешный бизнесмен, и это благодаря его невероятным знаниям в области ...
Действительно ли кардиосессия натощак сжигает больше жира?
23.06.2021
В мире бодибилдинга и фитнеса бытует мнение, что кардиотренировки натощак (как правило, первым делом утром перед завтраком) ускоряют сжигание жира. Когда-то и я активно продвигал эту концепцию. ...
Правильный атлетический рецепт: яблочный салат с курицей
22.06.2021
Ингредиенты 300 г куриной грудки, приготовленной на гриле 2 маленьких яблока 1/2 красной луковицы 1 красный болгарский перец 1-2 зеленый острых перца чили 1 лайм с соком и цедрой 2 ст.л. ...
