Архив новостей
Пять тренировочных правил для атлетов за 40
09.09.2021
После 40 организм иначе реагирует на тренировочные нагрузки, особенно если у вас серьезный спортивный стаж. Я начал заниматься спортом в 12 лет, и сегодня мои костные и связочные структуры ...
![](/newsphoto/n3108.jpg)
Что делает Дуэйн Джонсон, когда не хочет идти в спортзал?
08.09.2021
Дуэйн Джонсон рассказывает, как поддерживает высокую мотивацию, даже когда не хочет тренироваться Всегда будут моменты, когда вам не захочется ходить в спортзал или заниматься спортом, даже если вы ...
![](/newsphoto/n3102.jpg)
Звезда Marvelа рассекретил свою палеодиету и добавки
07.09.2021
Актер Фрэнк Грилло [Frank Grillo] позволил взглянуть изнутри на свою палеодиету и режим тренировок. Звезда боевиков снялся в программе Men's Health "Спортзал и холодильник". Что ...
![](/newsphoto/n3107.jpg)
146-кг Биг Рами уже не догнать
07.09.2021
Направляясь на Мистер Олимпия 2021 года, Биг Рами - действующий чемпион и тот, кого можно победить. Однако сделать это будет непросто, если его недавние изменения телосложения будут показателем ...
![](/newsphoto/n3106.jpg)
Ронни Колеман о чемпионе Биг Рами
07.09.2021
Что касается текущего состояния открытой категории, Биг Рами - действующий и защищающийся чемпион Олимпии, и некоторые считают, что его невозможно остановить. Ронни Колеман также имеет тенденцию ...
![](/newsphoto/n3115.jpg)
Горький шоколад заставляет организм сжигать больше калорий
07.09.2021
Оказывается, вопрос не так уж и наивен, если взглянуть на результаты недавнего исследования американских ученых. Предпосылки для исследования Горький шоколад обладает рядом полезных свойств, ...
![](/newsphoto/n3101.jpg)
Шон Рэй против современных протоколов приема стероидов и диуретиков
06.09.2021
Индустрия бодибилдинга всегда пыталась продвинуть концепцию спортивного и здорового образа жизни, но, к сожалению, недавно стала активно муссироваться ее темная сторона. За последний месяц в мире ...
![](/newsphoto/n3109.jpg)
Трехкомпонентное клубничное протеиновое мороженое для наращивания мышц
06.09.2021
Если вам нужна здоровая альтернатива жирному и сладкому сливочному мороженому, то вы обратились по адресу. В представляемом рецепте почти нет жира и дополнительного сахара. Как проще всего ...
![](/newsphoto/n3103.jpg)
Что полезного в семенах чиа?
05.09.2021
Динамичный характер современной жизни зачастую мешает приготовлению здоровых и богатых питательными веществами блюд, но могут ли семена чиа стать быстрым и легким способом улучшения рациона? Если ...
![](/newsphoto/n3100.jpg)
Полезен ли хумус?
04.09.2021
Когда-то экзотическое блюдо хумус набирает популярность. Теперь в магазинах можно найти несколько его видов. Хотя универсального рецепта не существует, основным ингредиентом хумуса обычно является ...