Архив новостей
Самая распространенная ошибка во всех тягах
17.06.2021
Наиболее часто травмы у атлетов возникают из-за недочетов в механике движения в двух ключевых участках. Для верхней части - это неправильное движение лопаток в тягах. Для нижней - это неправильный ...
Рулли Винклаар раскрывает планы на квалификацию и Mr. Olympia 2021
16.06.2021
Рулли Винклаар (Roelly Winklaar) подтверждает свое намерение пройти квалификацию на Мистер Олимпия 2021 года и рассказывает, какой турнир он планирует использовать как квалификатор. Поклонники ...
Что именно так полезно в красных водорослях
16.06.2021
Красные водоросли преобладают в рационе азиатских сообществ на протяжении тысячелетий. В новом исследовании, опубликованном в журнале Marine Drugs, ученые показали, чем именно они так полезны для ...
Хади Чупан - Мистер Олимпия 2021 года?
15.06.2021
Многие люди считают, что у Хади Чупана есть все, что нужно, чтобы стать следующим человеком, который будет коронован как Мистер Олимпия. Об этом говорит и недавняя информация от Хади, в которой ...
Растительный рацион защищает от гипертонии и преэклампсии
15.06.2021
Хотя все мы не раз слышали о том, что следует избегать соли, примерно у 30–50% из нас наблюдается значительное повышение артериального давления в ответ на ее избыточное потребление. Два ...
Декстер Джексон забыл, что на пенсии и оторвался на тренировке
14.06.2021
В последний раз, когда Декстер Джексон выходил на соревновательную сцену, он произносил свою прощальную речь на Мистер Олимпия 2020 года. Сейчас, когда ему 51 год, он показывает, что все еще ...
Брэнч Уоррен - король хардкорных тренировок
14.06.2021
Мечта профессионального бодибилдера Мартина Фицуотера сбылась, когда у него появилась возможность потренироваться с легендой бодибилдинга Брэнчем Уорреном. В 46 лет Брэнч показал, что он по-прежнему ...
Как некоторые энергетические напитки делают мужчину более женственным
14.06.2021
Самое худшее, что могло случиться с юношей в шестнадцатом, семнадцатом и восемнадцатом веках – это одарённость красивым оперным голосом. В те времена юношеский голос в диапазоне сопрано, ...
Вы слишком слабы, чтобы стать большими
13.06.2021
Есть проблема в спортзалах - слабые атлеты пытаются добиться увеличения размеров мышц. Я называю этот синдромом "слабый атлет хочет стать больше". Такая концепция мешает вам реализовать ...
Ограничение калоража всего на 300 калорий в день может улучшить здоровье
12.06.2021
Известно, что результат энергетического дефицита – это похудение, но что если вдобавок снижается давление, уменьшаются воспаления и уровень холестерина, и даже стабилизируется сахар в крови? ...
IRONMAN™
