Архив новостей

Андреа Шоу о взлетах и падениях женского бодибилдинга

06.01.2022

За последние два года Андреа Шоу зарекомендовала себя как новая чемпионка Мисс Олимпия в женском бодибилдинге. После пятилетнего перерыва, когда категория не появлялась на уик-энде Олимпии - Шоу ...

Хантер Лабрада выглядит огромным, даже не начав официальное межсезонье

05.01.2022

Хантер Лабрада выглядит массивно в преддверии своего межсезонья (на видео ниже). С его нынешним телосложением ясно, что Лабрада имеет все необходимое, чтобы потенциально стать будущим чемпионом ...

Каких витаминов не хватает зимой

05.01.2022

Зимой организм человека часто сталкивается с дефицитом ряда витаминов. Специалисты Роспотребнадзора по Петербургу подготовили памятку, в которой разъяснили, каких витаминов чаще всего не хватает и ...

Диетолог рассказала, какими должны быть разгрузочные дни

05.01.2022

Разгрузочные дни на печеных яблоках - наиболее эффективные и полезные. Об этом сообщила заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФГБУН "ФИЦ ...

Как изменить контрольную весовую точку, не дающую вам похудеть

05.01.2022

Организм человека стремится оставаться в равновесии и один из аспектов - это вес тела и соотношение жира и мышц. Контрольная весовая точка (точка гомеостаза или весовой сет-поинт) - это вес и ...

Шон Кларида начал движение к Олимпии 2022 года с 90 кг

04.01.2022

Бодибилдер IFBB Pro и победитель Мистер Олимпия 2020 года в категории 212 lb Шон Кларида поделился последним обновлением телосложения уходящего года. Кларида значительно снизил уровень своей ...

После стволовых клеток Ронни Колеман набрал 130 кг

04.01.2022

Поклонники бодибилдинга знакомы с проблемами здоровья, которые преследовали восьмикратного Мистера Олимпии Ронни Колемана в последние годы. Он перенес более дюжины операций на шее и спине и, как ...

Хуан Морель возвращается на сцену

04.01.2022

Хуан Морель (Juan Morel) с оптимизмом смотрит на бодибилдинг в 2022 году. 39-летний атлет уверен, что, если его график и диета позволят провести необходимые интенсивные тренировки, фанаты могут ...

Новая японская надежда, Кентаро Курамочи, весит уже более 110 кг

04.01.2022

Хидетада Ямагиши, входивший трижды в TOP-10 на шоу Мистер Олимпия, занимает историческую позицию лучшего японского бодибилдера. Преодолеть результаты Хидетады его соотечественникам будет нелегко, но ...

Критика Дуэйна "Скалы" Джонсона

03.01.2022

Дэн Билзерян откровенно поделился своим мнением об общественном и личном имидже Дуэйна Скалы Джонсона. Билзериан недавно появился на канале More Plates More Dates, который стал широко известен ...

Сидите на низкоуглеводной диете и тренируетесь? Тогда вам стоит подналечь на кофе!

03.01.2022

Проблема низкоуглеводной диеты Работа с железом на фоне низкоуглеводной диеты похожа на тренировку после сердечного приступа - ни в том, ни в другом случае человек не должен тренироваться слишком ...

Учёные поняли, как именно тренировки защищают печень от различных заболеваний

02.01.2022

Каждый четвертый человек в мире страдает неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП, также называемой метаболической болезнью печени). Обычно это сопровождается диабетом 2 типа, а также повышенным ...

Как именно тренировки продлевают нам жизнь

01.01.2022

Одной из основных причин роста случаев диабета 2 типа с возрастом является развитие инсулинорезистентности или неспособности организма реагировать на инсулин, что часто вызвано в том числе снижением ...

Ноет плечо? Предлагаем 5 тренировочных решений

31.12.2021

Проблемы суставной сумки плечевого пояса, синдром защемления и некоторые другие осложнения имеют механическое происхождение. Стопроцентных, проверенных средств против них нет, но это не говорит о ...

Садик Хадзович вернется на турнире New York Pro 2022

30.12.2021

Садик Хадзович, давний участник соревнований по менс-физик и классик-физик, похоже, вернется в мае 2022 года. Недавно популярный бодибилдер в социальных сетях продемонстрировал невероятную ...

Шварценеггер и Мария Шрайвер развелись и разделили $ 400 000 000

29.12.2021

Официально после более чем десяти лет разлуки у Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер больше нет брака с их именами. Во вторник утром в Верховном суде Шварценеггер и его бывшая жена Шрайвер ...

Самый вредный напиток, ускоряющий процесс старения

28.12.2021

Диеты могут помочь человеку выглядеть моложе. Однако существует напиток, который, напротив, ускоряет процесс старения. Издание Eat This, Nor That ссылается на исследование, опубликованное в 2021 ...

Чемпион Mr. Olympia 1982 Крис Дикерсон умер от пневмонии

28.12.2021

Чемпион Мистер Олимпия 1982 года Крис Дикерсон скончался 23 декабря 2021 года в возрасте 82 лет. Дикерсон перенес сердечный приступ и был шестым обладателем титула Mr. Olympia по бодибилдингу. Его ...

Битва за микрофон: кто будет вести шоу бодибилдинга?

28.12.2021

За кулисами в мире бодибилдинга происходит тихая битва не между бодибилдерами, а между ведущими с микрофонами. Поклонники бодибилдинга и спортсмены привыкли к одним и тем же лицам на соревнованиях ...

Приседания с трэп-грифом: похоже, новый кандидат на звание лучшего упражнения для низа тела

28.12.2021

Какое упражнение считается королём упражнений для низа тела? В одном лагере утверждают, что лучшее упражнение для нижней части тела - это приседания со штангой на спине, в другом, что это становая ...