Архив новостей
Врач посоветовал запивать кофе водой в жаркую погоду
10.06.2022
В жару кофе лучше запивать водой. Об этом сообщил главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Он ...
Как оптимально восполнить запасы гликогена после интенсивной выносливостной тренировки
10.06.2022
Углеводы — это универсальное топливо для обеспечения мышечной работы. Глюкоза в крови и мышечный гликоген являются основными источниками энергии для коротких (10–180 секунд) ...
Брендан Шауб о Короле Печени: «Может он не имеет рецепта, но фальшивая задница на OnlyFans тоже»
09.06.2022
Брайан Джонсон, более известный как Король печени, стал сенсацией в социальных сетях из-за своих неортодоксальных привычек в еде и мускулистого телосложения. Это вызвало множество разговоров о том, ...
Дуэйн «Скала» Джонсон поделился вариацией приседаний с 3х сек негативами
08.06.2022
Дуэйн The Rock Джонсон давно зарекомендовал себя в мире профессионального рестлинга, актерского мастерства и фитнеса. В недавнем посте, сделанном в Instagram, Рок продемонстрировал серию приседаний ...
Идеал мужчины: каков он?
08.06.2022
Пожалуй, нет более популярной и при этом спорной темы для обсуждения, чем тема про идеалы. Какие они – идеальные мужчины и женщины? И существуют ли они вообще? Говорят, они сродни йети – ...
Майк О'Херн об эволюции тренировок и тактики питания в бодибилдинге с 1980-х по 2020-е
07.06.2022
Добро пожаловать на шоу Майка О'Херна - новый цифровой сериал и подкаст, организованный Майком. Уделяя особое внимание всему, что связано с бодибилдингом, фитнесом и силовыми тренировками, ...
Масло из семян: токсичные отходы, приятные на вкус
07.06.2022
Назову восемь растительных масел, которые вам следует исключить из рациона как можно быстрее. Рапсовое масло Кукурузное масло Хлопковое масло Соевое масло Подсолнечное масло Сафлоровое масло ...
Калум фон Могер после самоубийства: «Приятно быть живым»
06.06.2022
Калум фон Могер поделился вдохновляющей цитатой и видео из больницы (ниже по тексту). После серии неудачных событий австралийская звезда бодибилдинга выпрыгнул через окно второго этажа, что якобы ...
Почему кофе нужно пить после обеда
06.06.2022
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале рассказала о проверенном способе улучшить работу мозга и самочувствие. Как отметила врач, нейроны в мозге ...
Египтянин и колясочник-акробат стали победителями Toronto Pro 2022
06.06.2022
Очередное профессиональное соревнование по бодибилдингу и фитнесу Toronto Pro Supershow 2022 состоялось в воскресенье, 5 июня, в The Delta Toronto Airport & Conference Center. Это был ...
