Архив новостей

"Крижанек создаст проблемы, не смотря на спину" - вывод Джея Катлера

03.08.2022

Ажиотаж от Кризо настоящий... Легенда бодибилдинга Катлер считает, что это только вопрос времени, когда Михал Крижанек будет стоять рядом с лучшим: Он может получить мгновенную квалификацию на ...

Активируем утомлённый мозг: какие средства работают

03.08.2022

Ментальное утомление (усталость мозга) в ряде случаев снижает не только когнитивную, но и физическую производительность. Ряд исследований рассмотрел эффективность средств противодействия данному ...

С интересной тренировки груди Ник Уокер начал подготовку к Olympia 2022

02.08.2022

Чемпион Arnold Classic 2021 официально начал подготовку к Олимпии 2022 года - Ник Уокер идет по графику. В прошлом году молодой атлет показал, что его конкурентоспособность нельзя недооценивать в ...

Едите много фруктов и овощей? Легче переносите стресс!

02.08.2022

Хронический стресс провоцирует развитие ряда заболеваний, особенно связанных с психикой, таких как тревожность или депрессия [1]. Появляется все больше данных о том, что рацион, богатый фруктами и ...

О чем поскандалили Йен Валлир и Блессинг Аводибу и кто прав?

01.08.2022

В связи с тем, что подготовка к Олимпии 2022 года разогревает спортсменов, в минувшие выходные возникло еще одно соперничество - теперь между участниками тяжелой категории Men's Open Йеном ...

Недосып ведет к набору веса

01.08.2022

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, кроме правильного пищевого режима и физических упражнений надо наладить сон. Почему это важно, объяснил диетолог Руслан Алиев. "Недостаток сна и ...

Арнольду 75!

01.08.2022

Арнольд Шварценеггер, легендарный семикратный чемпион Мистер Олимпия, актер и с 2003 по 2011 год также губернатор Калифорнии, отметил свое 75-летие! Это прекрасный юбилей человека, который уже ...

Чемпион Олимпии 212 Камаль Элгарни тоже переходит в открытый бодибилдинг

01.08.2022

Камаль Элгаргни уже три года (с 2019) как потерял свой титул лучшего на Olympia 212. Теперь он объявил, что сделает шаг вперед в дивизионах и будет соревноваться в категории Men's Open. Элгарни ...

Ветераны критично оценили шансы чемпиона Олимпии 212 после перехода в Open Class

01.08.2022

С ростом слухов о том, что чемпион 212 Olympia Дерек Лансфорд перейдет в открытый дивизион, ветераны-бодибилдеры Деннис Джеймс и Кинг Камали дали свое мнение о ситуации. В недавнем видео на YouTube ...

Чем больше выпивки, тем меньше мозг

01.08.2022

Хронический алкоголизм ведет к потере головным мозгом нейронов и негативным изменениям его структуры, с возрастом эти эффекты усиливаются. Хотя влияние постоянно высокого потребления спиртного на ...

Варенье на массонаборе - Бонак всегда молится перед едой

31.07.2022

Готовясь к Олимпии 2022 года, Бонак продолжает добавлять качественную мышечную массу к своему телосложению с помощью массонаборной диеты, которую он озвучил и показал на видео ниже. Претендент на ...

Полезны ли замороженные фрукты и овощи?

31.07.2022

Любите яблоки? Конечно, уж наверняка больше, чем свеклу! Свежее, богатое питательными веществами яблоко — это вкусно и очень полезно. И тут я открою вам большой секрет! Большинство яблок в ...

Эдди Холл учит своего 10-летнего сына первой становой тяге

28.07.2022

Нет никаких сомнений в том, что семья Холл известна своим мастерством становой тяги. Во многих видах спорта мы видим, как сыновья легенд занимаются теми же увлечениями и живут в соответствии с ...

Ученые установили связь между регулярными тренировками и смертностью

27.07.2022

У людей, еженедельно занимавшихся интенсивными физическими нагрузками, вероятность смерти снизилась более, чем на 20%. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, США, ...

Запомните имя Джо Макки - «Самого сильного становика в истории IFBB»

27.07.2022

Джо Макки (Joe Mackey) в настоящее время сосредоточен на том, чтобы принести лучшую свою форму на предстоящий турнир и хочет продемонстрировать другим, что он способен наравне стоять рядом с самыми ...

Энтони Вейлент легко победил на Chicago Pro 2022

27.07.2022

Chicago Pro 2022 года является одним из крупнейших турниров-квалификаторов соревновательного года. Он проходил в пятницу и субботу в Tinley Convention Center в Tinley Park, штат Иллинойс. Хантер ...

Ученые нашли способ ускоренно нарастить мышцы

27.07.2022

Исследователи из университетов Мельбурна и Копенгагена обнаружили ген, который отвечает за наращивание мышечной массы. Эта находка позволит продвинуться в лечение ряда серьезных заболеваний, ...

Исследование: поможет ли бетаин поставить новый персональный рекорд в спортзале?

27.07.2022

Бетаин, или триметилглицин, является естественным побочным продуктом переработки сахарной свеклы. Помимо свеклы, бетаин есть в пшенице, шпинате и креветках. [1] В организме человека бетаин ...

«Биг Рами имеет специальную ДНК» - директор Олимпии об уходе египтянина

26.07.2022

Дэн Соломон говорит, что фанаты могут ожидать преданного [делу бодибилдинга] Биг Рами на Олимпии 2022 года после его телефонного звонка: Он готов выполнять работу, и я думаю, что он более ...

Флекс Уилер сходит с ума после проблемной операции на плече

25.07.2022

Легенда бодибилдинга Флекс Уилер до сих пор в больнице после проблемной операции на вращательной манжете в левом плече. Культурист идет на поправку после уже второй операции. В недавнем посте, ...