Архив новостей
Новые форматы тренировок: не только спортзал!
09.05.2022
Марафоны, инста-гуру, онлайн сессии… Пандемия и стремительно несущийся вперед научно-технический прогресс породили невиданное ранее разнообразие форм взаимодействия тренер-клиент. Вспомните, ...
Калум фон Могер под метамфетамином выпрыгнул с окна и не может двигаться
08.05.2022
Калум фон Могер (Calum Von Moger) находится в отделении интенсивной терапии после прыжка через окно второго этажа. Он повредил позвоночник, и медицинские работники доставили его в больничное ...
Сколько калорий сжигает килограмм мышц?
07.05.2022
Возможно, вы слышали, что мышцы сжигают больше калорий в состоянии покоя, чем жир. Это правда - в три раза больше. Возможно, вы также слышали, что, увеличивая мышечную массу, вы ускоряете ...
Московские парки предлагают активные занятия с тренерами
05.05.2022
С приходом тепла в московских дворах все сложнее найти свободные тренажеры, на улицах все чаще встречаются любители бега. Но лучше все же это делать с тренером и на природе. Где в Москве такая ...
Иэн Валлир уже сбросил до 130 кг перед Vancouver Pro 2022
05.05.2022
Канадский бодибилдер из IFBB Pro League Иэн Валлир сообщил, что его следующее соревнование — турнир Vancouver Pro 2022 , запланированный на 17 июля 2022 года в Ванкувере, Британская Колумбия, ...
Дарт Вейдер: самый культовый злодей на экране был бодибилдером
04.05.2022
В честь Дня Звездных войн, который отмечался во всем мире 4 мая, в фитнес-сообществе вспомнили, что актер, сыгравший культового Дарта Вейдера, практиковал культуризм. Дэвид Проуз (David Prowse) был ...
Симеон Панда - новый амбассадор бренда Golds Gym
04.05.2022
Суперзвезда фитнеса и бодибилдер Симеон Панда (Simeon Panda) присоединился к одному из самых громких брендов в фитнесе. Gold's Gym — это спротклубы, связанные с такими легендами ...
Кларида жмет гантели весом 160 фунтов (72,5 кг) на 15 повторений
04.05.2022
Заявив о себе в дивизионе 212 и выиграв в нем Олимпию 2020 года, Шон Кларида продемонстрировал, что у него есть все необходимое, чтобы конкурировать с лучшими культуристами в мире. Хотя Шон большую ...
Стоит ли тренироваться, если вы заболели?
04.05.2022
Вы поставили перед собой цель посещать спортзал пять дней в неделю, но на пятый день проснулись, чувствуя себя неважно. Идти на тренировку или остаться в постели и восстанавливаться? По словам ...
Здоровый Декстер Джексон тренирует бицепс упражнением "Biceps 21s"
03.05.2022
Легенда бодибилдинга Декстер Джексон наслаждается выходом на пенсию, но не сбавляет темпа в тренажерном зале. Джексон является образцом долголетия и широко известен своей способностью сражаться со ...
IRONMAN™
