Архив новостей

Никотин и кофеин ускоряют метаболизм

18.12.2007

Никотин вызывает привыкание и связан с риском сердечных заболеваний, тем не менее, более одной трети американцев курят. Они осознают весь вред этой привычки, но продолжают курить, считая, что ...

Бой за титул Чемпиона Европы по кикбоксингу

18.12.2007

19 декабря в Москве на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» состоится Бой за титул ЧЕМПИОНА ЕВРОПЫ . Финальный бой чемпионата WBKF в тяжелом весе (до 93кг). Пояс Чемпиона Европы оспорят: чемпион мира по ...

Календарь соревнований Федерации бодибилдинга и фитнеса России на 2008 год

18.12.2007

Предварительный календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2008 г. Дата Название соревнований Номинации Место проведения Приз.($) 05-13.04 Кубки регионов и округов России ...

Тренировки с отягощениями улучшают метаболизм углеводов

17.12.2007

Инсулинорезистентность похожа на верхушку айсберга, пытающегося протаранить систему здравоохранения. Она связана с высоким кровяным давлением, повышением риска сердечного приступа, параличом и ...

В Хабаровске состоялся турнир по силовому экстриму

16.12.2007

7 декабря в городе Хабаровске прошел турнир - встреча сборной ПЛСЭ и сборной Хабаровска. Организатором турнира являлось Региональное отделение Профессиональной Лиги Силового Экстрима в городе ...

Мордовский тяжелоатлет в третий раз завоевал титул чемпиона мира

16.12.2007

Тренер Ардатовской детско-юношеской спортивной школы Валерий Притуленко в третий раз завоевал титул чемпиона мира по гиревому спорту среди ветеранов. На состязаниях в американском городе Сан-Диего ...

Российская Ассоциация Армспорта сообщает о присвоении спортивных званий

16.12.2007

Поздравляем с присвоением высоких спортивных званий рукоборцев РСО-Алания, Московской, Тульской, Орловской и Костромской областей! Заслуженный мастер спорта: Макарищев Владимир (Тульская область) ...

Больше мышц, меньше жира – для этого совсем необязателен спортзал

16.12.2007

Выполнение упражнений с собственным весом – совсем не пустое времяпрепровождение. К сожалению, многие люди думают, что для улучшения собственной фигуры просто необходимо потратить деньги - причем, ...

Очень низкоуглеводные диеты сохраняют мышечную массу

15.12.2007

Многие специалисты считают, что очень низкоуглеводные диеты приводят к потере мышечной массы, потому что организм расщепляет собственные ткани для получения аминокислот и поддержания уровня сахара в ...

Юрий Борейко стал чемпионом Европы по кикбоксингу по версии WBKF

15.12.2007

12 декабря на ринге в Бойцовского Клуба «Арбат» Культурно-развлекательного центра «Арбат» определился обладатель титула ЧЕМПИОНА ЕВРОПЫ WBKF по кикбоксингу, первый финалист чемпионата WBKF в весовой ...

Диетическое заблуждение

14.12.2007

Любые упоминания о диете вызывают у Вас неприятные мысли о неудавшейся попытке снизить вес. Почему? Потом что диеты не решают проблемы. Они краткосрочны и в перспективе не дают никаких результатов. ...

Резвератрол ускоряет сжигание жира

13.12.2007

Очередное исследование показало, что у мышей, получавших резвератрол, ускорился метаболизм жиров, – это соединение даже помогло нивелировать негативные эффекты высокожирной диеты. Ученым давно ...

Календарь профессиональных соревнований IFBB на 2008 год (женщины, фитнес)

13.12.2007

2008 год IFBB Женщины/фитнес 29 февраля 1 марта Fitness International Колумбус, Огайо 12 апреля New York Pro Fitness Нью-Йорк 12 июля Houston Pro Fitness Хьюстон, Техас ...

Календарь профессиональных соревнований IFBB на 2008 год (женщины, бодифитнес)

13.12.2007

2008 год IFBB Женщины/бодифитнес 29 февраля -1 марта Figure International Колумбус, Огайо 3 мая Pittsburgh Pro Figure Питтсбург, Пенсильвания 24 мая California Pro Figure ...

Сон лицом вниз понижает давление

11.12.2007

Гипертонию (повышенное кровяное давление) называют молчаливым убийцей, потому что она часто не дает никаких симптомов. А между тем это коварное заболевание может вызвать сердечный приступ, паралич, ...

Календарь профессиональных соревнований IFBB на 2008 год (мужской бодибилдинг)

11.12.2007

2008 год Бодибилдинг/мужчины 16 февраля Ironman Pro XIX Лос-Анджелес, Калифорния 29 февраля-1марта Arnold Classic Колумбус, Огайо 8 марта Australia Pro Grand Prix VIII ...

Календарь профессиональных соревнований IFBB на 2008 год (женский бодибилдинг)

11.12.2007

2008 год Бодибилдинг/женщины 29 февраля-1 марта Ms. International Колумбус, Огайо 2 или 9 августа Tampa Women's Pro Тампа, Флорида 15-16 августа Europa Super Show Даллас, Техас ...

Брокколи и кабачки защищают от рака

10.12.2007

Всего лишь три порции свежей брокколи или кабачков в неделю снижают риск развития рака мочевого пузыря на 40%. По другим данным ягоды темной окраски обладают теми же свойствами, что еще раз ...

Высокопротеиновая диета не только сжигает жир, но и не дает ему возвращаться

09.12.2007

Недавнее исследование рассмотрело эффекты высокопротеиновой диеты (в два раза больше рекомендуемого потребления) на динамику жиросжигания. Сорок девять добровольцев 6 недель сидели на очень ...

Секрет здоровых плеч

07.12.2007

Вы, может быть, полагаете, что застрахованы от проблем с плечами, потому что избегаете такого известного табу, как жимы штанги из-за головы, экстензии рук из-за головы или тяги к подбородку? Но ...