Архив новостей
Молочная кислота: недооцененное топливо
29.07.2009
Молочная кислота – это «козел отпущения» метаболической семьи. Ее винят в утомлении во время упражнений, судорогах, сбоях дыхания во время бега или езды на велотренажере, жжении в последних ...
Молоко вызывает рак?!
28.07.2009
Высокое потребление молока способствует похудению, но может и повысить риск развития рака. В частности наблюдения показывают, связь потребления молока с раком простаты. В Финляндии риск рака ...
Низкожирная и низкоуглеводная диеты
27.07.2009
В прошлом году в международном институте биологических наук (Вашингтон, Колумбия) проводился семинар, ставивший своей целью сравнить достоинства низкожирной и низкоуглеводной диет, направленных на ...
Алкоголизм и пристрастие к сладкому связаны между собой
26.07.2009
Испытываете ли вы соблазн, проходя мимо прилавка с конфетами? Если да, то у вас может быть повышенным риск развития алкоголизма. Как сообщалось на встрече Общества Неврологии в Новом Орлеане, ...
Диету Аткинса сопровождает дефицит клетчатки
25.07.2009
Эксперты рекомендуют американцам потреблять 32 грамма клетчатки в день, но большинство людей получают лишь половину. Популярность диеты Аткинса только усугубило проблему. Диетарная клетчатка ...
Лечение рака простаты может ослабить кости
24.07.2009
Остеопороз, ослабление костей, поражает многих женщин после менопаузы. Заболевание также широко распространено среди пожилых мужчин, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и обладает ...
Креатин уменьшает долгосрочные мышечные повреждения
21.07.2009
Об этом сообщили ученые Университета Плимута. Повреждения мышц – это критически важный компонент тренировочного отклика. Микротравмы вызывают воспаления, запускающие процессы ремонта, восстановления ...
Креатин не ухудшает гидратацию
20.07.2009
Популярный миф говорит о том, что креатин ухудшает гидратацию и вызывает тепловые травмы, например, судороги или истощение. Некоторые эксперты предупреждают атлетов об опасности приема креатина, ...
Участницы предстоящего турнира 2009 Fitness Olympia
18.07.2009
Квалификацию на 2009 Fitness Olympia получили: Capes, Myriam Canada Da Silva, Regiane Germany Durkin, Tina USA Greenwood, Tracey USA Hendershott, Jen USA Johnson, Tanji USA Meteraud, Shannon ...
Победительницы всех турниров «Fitness Olympia» (1995-2008гг)
18.07.2009
Победительницы всех турниров «Fitness Olympia» (1995-2008гг) 2008 Jen Hendershott 2007 Adela Garcia 2006 Adela Garcia 2005 Jen Hendershott 2004 Adela Garcia-Friedmansky 2003 Susan Currey 2002 Susan ...
