Архив новостей

Солярий и рак кожи

11.04.2009

В 20-летнем возрасте у женщин наиболее часто диагностируется самая серьезная форма рака кожи. Британские ученые замечают, что за 2005 год в Британии у 340 женщин в возрасте от 20 до 29 лет был ...

Чемпионат Европы по тяжелой атлетике проходит в эти дни в румынском городе Бухаресте

11.04.2009

Во вторник были разыграны два комплекта наград. Россиянин Владислав Луканин стал бронзовым призёром в весовой категории до 69 кг, вырвав штангу весом 147 кг и толкнув 183 кг. Чемпионом стал ...

Россиянка Наталья Заболотная завоевала сегодня золото на Чемпионате Европы по тяжелой атлетике

11.04.2009

Сегодня на чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который проходит в эти дни в румынском Бухаресте, россиянка Наталья Заболотная завоевала золотую медаль в весовой категории до 75 кг. Женщины, ...

Креатин и бета-аланин повышают тренировочную интенсивность и объемы

10.04.2009

Креатин строит силу, мощность и мышечные размеры. Некоторые аминокислоты, например, аланин и аргинин, также могут повысить спортивную результативность и сделать креатин еще более эффективным. ...

Подъемы корпуса лучше всего нагружают пресс, но и поясницу!

06.04.2009

Бодибилдеры столкнулись с жаркими спорами по поводу тренировки пресса. Они должны выбрать оптимальный путь стимуляции этих мышц без сопутствующих повреждений спины. Ученые из Медицинского Колледжа ...