Архив новостей

Профессиональный турнир New York Pro Figure пройдет 6 сентября

16.08.2008

6 сентября 2008г в Нью-Йорке пройдет турнир по бодифитнесу New York Pro Figure . Хотя призовой фонд турнира всего 6 тыс. долларов, зато трое финалисток получат право участвовать в «Олимпии». Список ...

Еще одну медаль завоевали наши женщины в соревнованиях по тяжелой атлетике на Олимпийских Играх в Пекине.

16.08.2008

Завершились соревнования женщин в весовой категории до 75 кг. Россиянка Надежда Евстюхина завоевала бронзовую награду с результатом 264 кг. Чемпионкой стала китаянка Цао Лэй - 282 кг, серебряная ...

Россиянка Марина Шаинова завоевала серебряную медаль в соревнованиях по тяжелой атлетике на Олимпийских играх

14.08.2008

Россиянка Марина Шаинова завоевала серебро в весовой категории до 58 килограмм. Золото у китаянки Янь Цинчэнь, установившей олимпийский рекорд. Весовая категория до 58 кг 1. Яньцин Чэнь (Китай) ...

Российские атлеты удачно выступили на чемпионате мира по пауэрлифтингу и жиму лежа AWPC и AAPF

14.08.2008

На прошедшем с 1 по 3 августа чемпионате мира по пауэрлифтингу и жиму лежа AWPC и AAPF в Чикаго, США, сборная команда России показала следующие результаты: Владимир Лапынин ,Приморский край, ...

Оксана Сливенко (тяжелая атлетика) принесла сборной России еще одну серебряную медаль

14.08.2008

13 августа в Пекине завершились соревнования по тяжелой атлетике у женщин до 69 кг. Наша Оксана Сливенко завоевала серебро. Женщины Весовая категория до 69 кг Финал 1. Лю Чуньхун (Китай) - ...

Чтобы стать поджарым, стремитесь к мышечному жжению

08.08.2008

Исследования показывают, что молочная кислота, дающая то самое жжение во время выполнения сета, изменяет рН крови и способствует высвобождению гормона роста. Гормон роста – это известный ...

Стройте мышечный корсет

07.08.2008

Серьезные бодибилдеры пытаются изолировать мышцы, чтобы заставить их расти. Изолирующие упражнения великолепно подходят для стимулирования отдельных мышц, но могут привести к дисбалансу, снизить ...

Профессиональный турнир по бодибилдингу Tampa Pro bodybuilding Weekly Championships состоится 9 августа

06.08.2008

9 августа в Тампа, Флорида, США пройдет профессиональный турнир по бодибилдингу Tampa Pro bodybuilding Weekly Championships . Занявшие первые три места в каждой категории (кроме 202-lb) получат ...

Итоговый протокол турнира по бодибилдингу "Гран-При Байкал" (2 августа 2008г)

06.08.2008

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ "Гран-При Байкал" г.Иркутск 02.08.2008 Категория: Фитнес-женщины ...

После потери веса кости продолжают изменяться

04.08.2008

В ходе снижения веса в результате низкокалорийной диеты кости начинают ремоделироваться – старые распадаются, новые формируются – в ускоренном темпе. В это время плотность костей снижается, что ...

Лишний жир мешает вам нормально спать

02.08.2008

Связь между уровнем жира в организме и качеством сна становится все более очевидной. Нарушения сна являются одним из факторов, связываемых с увеличением жировых депо в организме и препятствующих ...

Тренинг с применением цепей перегружает мышцы

01.08.2008

По мере приближения к крайней точке амплитуды упражнение становится легче выполнять из-за улучшения рычажности. Некоторые тренажеры, например, «Наутилус» или Universal Gym, компенсируют это путем ...

Новости медицины: Экспериментальное лекарство сделало мышей атлетами без тренировок

01.08.2008

Американские исследователи обнаружили и протестировали на мышах два вещества, способных существенно повысить силу и выносливость мышц. Одно из опробованных соединений продемонстрировало способность ...

Профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure пройдет 2 августа

01.08.2008

2 августа в Джексонвилле, Флорида, США пройдет профессиональный турнир по бодифитнесу Jacksonville Pro Figure . Призовой фонд турнира – 10 000$, занявшие первые три места спортсменки получат ...

Календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2008 г.

01.08.2008

Дата Название соревнований Номинации Место проведения Приз($) 09.03 Открытый Кубок Курской обл. Все номинации Курск ? 01-02.03 «Арнольд Классик» Проф. и любители ...

Так ли эффективно предварительное утомление мышц?

31.07.2008

Техника упражнений, в 70-х годах популяризированная Артуром Джоунзом, как часть системы тренинга на «Наутилусах», носила название системы предварительного утомления. Она подразумевала выполнение ...

Дипептиды аланина-глутамина увеличивают уровень глутамина

28.07.2008

Состояние иммунной системы может стать фактором, ограничивающим спортивную результативность. Атлеты часто вынуждены делать перерыв в своих тренировках из-за простуды, потому что иммунная система не ...

Белковые продукты поднимают кортизол

27.07.2008

Последние исследования эффектов протеиновых продуктов на уровень кортизола вызвали серьезные сомнения в эффективности низкоуглеводных и родственных им кетогенных диет. Удивительно, но ...

Николай Валуев: "Мечтаю сразиться с Чагаевым и отобрать у него титул"

27.07.2008

Экс-чемпион мира по версии WBA Николай Валуев готовится вернуть себе титул в бою против представителя США Джона Руиза. Поединок назначен на конец августа, в данный момент Николай продолжает ...

Российская Ассоциация Армспорта сообщает о присвоении новых спортивных званий

27.07.2008

Поздравляем с присвоением высоких спортивных званий рукоборцев РСО-Алания, Башкортостана, Татарстана, ХМАО, Санкт-Петербурга, Ленинградской, Московской, Свердловской, Калининградской и Ульяновской ...