Архив новостей
Употребление повышенного количества протеина помогает соблюдать низкожирную диету
19.10.2010
Люди, снижающие процентное содержание жиров от общего объема калорий с 37 до 27 за шесть месяцев, как правило, теряют в весе от 3 до 7кг. Потребление высокообъемной пищи с меньшей энергетической ...
ЧЕМПИОНАТ МИРА среди ВЗРОСЛЫХ и ПЕРВЕНСТВО МИРА среди ЮНИОРОВ и ЮНИОРОК ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ
18.10.2010
ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ЧЕМПИОНАТА МИРА среди ВЗРОСЛЫХ и ПЕРВЕНСТВА МИРА среди ЮНИОРОВ и ЮНИОРОК (1988 г.р. и моложе) ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ В 2010 ГОДУ 1. Цели и задачи. - Пропаганда и ...
Орехи!
18.10.2010
Орехи богаты жирами, поэтому многие специалисты по питанию советовали их избегать. Но все изменилось. Орехи содержат биохимические вещества, регулирующие процессы окисления в организме и снижающие ...
Виталий Кличко победил Бриггса и отстоял титул чемпиона по версии WBC
17.10.2010
Украинский боксер Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира в супертяжелой весовой категории по версии WBC в бою с американцем Шенноном Бриггсом. Поединок, который прошел в субботу в Гамбурге на ...
Минздрав утвердил обновленные нормы здорового питания
17.10.2010
Минздравсоцразвития РФ утвердило рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания, говорится в сообщении ведомства, ...
Низкоуглеводные диеты препятствуют мышечному восстановлению
17.10.2010
Самые большие и сильные ребята в зале всегда быстрее всех восстанавливаются после тренировок. Увеличение силы и мышечной массы зависит в первую очередь от интенсивности тренировок. Атлеты, способные ...
Постройте превосходный низ спины при помощи экстензий
16.10.2010
Большинство людей оценивают развитие спины бодибилдера по ширине и толщине верхней ее части. Тем не менее, пройдясь однажды взглядом по гипнотизирующей широчайшей мышце, вы можете осмотреть ...
Смех оказывает такой же полезный эффект, как занятия спортом
15.10.2010
Смех – довольно сложный процесс. Веселый или довольный смех считается позитивным стрессом, который связан с комплексными мозговыми процессами, оказывающими позитивное влияние на здоровье. Норман ...
Почему бурый рис полезнее для сердца и сосудов, чем белый
14.10.2010
Бурый или наполовину перемеленный рис способен снижать активность протеина, приводящего к развитию высокого давления и сердечнососудистых заболеваний. Рис считается хорошим компонентом рациона, ...
Чемпионат Северо-Запада России по пауэрлифтингу и жиму лежа (WPC/AWPC)будет проходить 20-23 января в Вологде
13.10.2010
ПОЛОЖЕНИЕ Чемпионат Северо - Запада России по пауэрлифтингу и жиму лежа (WPC/AWPC) 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - популяризация пауэрлифтинга и жима лежа, как вида спорта, пропаганда здорового образа жизни - ...
IRONMAN™
