Архив новостей
Белорусов будут отбирать в спорт по анализу ДНК
14.05.2010
В Белоруссии будут проводить поиск перспективных спортсменов с помощью анализа ДНК, разработанного учеными страны, сообщает "EJ:Здоровье". Таким образом власти рассчитывают сэкономить средства, ...
В Великобритании откроются лагеря для худеющих школьников
14.05.2010
Учащиеся младших классов британских школ смогут пройти курсы похудения в специализированных центрах, сообщает The Times. Финансируемый Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS) проект ...
Минздрав Великобритании одобрил видеоигру для борьбы с ожирением
14.05.2010
Жители Великобритании смогут похудеть при помощи новой видеоигры, сообщает The Daily Telegraph. Продукт компании Nintendo стал первой игрой, получившей поддержку британского Минздрава. Новая игра ...
Составь свою собственную анаболическую тренировочную программу
14.05.2010
Ларри Скотт Я постоянно ищу тренировочные идеи, способные привести к значительному прогрессу. Я не агитирую в пользу стероидов, поэтому уделяю всему новому повышенное внимание. Последний пример – ...
Подходит ли низкоуглеводная диета тренирующимся?
13.05.2010
Диета, разработанная доктором Робертом Аткинсом, – это ультра низкокалорийный план питания, который изначально предусматривал не более одного грамма углеводов в день. Основанием служило то, что ...
Протеин против углеводов: жир или мышцы
12.05.2010
Уже около пятидесяти лет общей практикой среди бодибилдеров было потреблять больше протеина и урезать углеводы в целях избавления от лишнего жира с одновременным поддержанием или даже набором ...
Влияние положения рук и корпуса на развитие трицепсов
11.05.2010
Чарльз Поликвин Одним из ключевых моментов для скорейшего набора массы является использование в тренировочном процессе различных переменных величин. Темп выполнения, время отдыха между подходами, ...
Аэробные упражнения и миостатин: несовместимая пара?
10.05.2010
Одна мысль об аэробных упражнениях приводит многих бодибилдеров в ужас. Согласно представлениям этих атлетов, выполнение аэробных упражнений сжигает мышечную массу быстрее, чем плавится масло на ...
Шесть шагов к эффективному набору силы
09.05.2010
Сharles Poliquin «Перемены». Этот термин на президентских выборах в 2008 году стал ключевым, а обещания Обамы решить проблемы страны, без всякого сомнения, были главным фактором успеха одного из ...
Тренировки, не приводящие к потере веса, не снижают уровень С-реактивного белка
08.05.2010
Несколько перекрестных научных исследований было посвящено изучению обратной зависимости между С-рективным белком (CRP) и физической активностью. Имеющиеся результаты тестовых физических упражнений ...
