Архив новостей
Субмаксимальные повторения и тип мышечных волокон
08.06.2008
Целью недавнего исследования группы ученых National Strength and Conditioning Association стало исследование связи между соотношением типов волокон в скелетных мышцах и максимальным количеством ...
Сыворотка против казеина в гонке за мышцами
07.06.2008
Двумя главными протеинами в молоке являются сыворотка и казеин. Целый ряд хорошо известных исследований показал разные характеристики их усвоения и влияния на метаболизм человеческого организма. ...
Тяжелые упражнения не менее эффективны, чем аэробика
06.06.2008
Короткие высокоинтенсивные сеты, которые, как известно, укрепляют мышцы и повышают спортивную результативность, могут улучшить функцию и структуру кровеносных русел, в особенности артерий, ...
Усиленное потребление кальция запускает процесс расщепления жиров
05.06.2008
Высокий прием кальция заставляет вас использовать больше жира для получения энергии. Обычно организм сохраняет жир в качестве энергетического резерва, сначала используя имеющееся в крови топливо. ...
Кранчи для развития пресса
04.06.2008
Какое упражнение лучше всего нагружает прямую мышцу живота, минимизируя нагрузку на более сильные сгибатели бедра? Для идентификации упражнений, в наибольшей степени задействующих в работу целевые ...
23-24 мая в Махачкале прошел Кубок мира по армспорту
04.06.2008
В Махачкале во Дворце спорта Дагестанского государственного педагогического университета завершился Кубок мира по армспорту на призы Главы города Махачкалы Саида Амирова. На турнир в столицу ...
Турнир по пауэрлифтингу "СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ - 2008" состоялся в С.-Петербурге
04.06.2008
Обновление рекордов было зафиксировано на прошедшем 25 мая в Военном институте физической культуры "СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ - 2008". Победитель турнира представитель столицы нашей Родины Андрей ...
L-аргинин сжигает жир и увеличивает мышцы у полных диабетиков
03.06.2008
Вероятно, самым важным открытием в медицине за последние 10 лет стало установление связи между факторами риска сердечных заболеваний, таким как высокое кровяное давление, отложение жиров в ...
Крейг Титус признался в совершении тяжкого преступления
03.06.2008
Находящиеся под следствием Крейг Титус и его жена Келли Райан, признались в совершении тяжкого преступления – убийства ассистентки Титуса Мелиссы Джеймс. Это означает, что следственный процесс ...
Чемпионат России по греко-римской борьбе прошел в Новосибирске
03.06.2008
В Новосибирске завершился чемпионат России по греко-римской борьбе . В весовой категории до 84 кг победил Алексей Мишин, для которого это уже седьмая золотая медаль чемпиона страны. В весе до 96 кг ...
