Архив новостей

Тренировки с отягощениями ускоряют метаболизм

08.10.2008

Сжигают ли жир тренировки с отягощениями? Работа с железом строит мышцы, а аэробика сжигает калории, верно? Не совсем. Группа ученых Университета Колорадо в Денвере под руководством Эдварда ...

Итоги турнира 2008 Mr. Olympia

07.10.2008

2008 Mr. Olympia 26-27 сентября 2008г, Лас-Вегас Многие считали это невозможным. Но это свершилось. Декстер Джексон обошел Джея Катлера и завоевал свой первый титул Мистер Олимпия. Джей опять был ...

Итоги турнира 2008 Ms. Olympia

07.10.2008

2008 Ms. Olympia 26 сентября 2008г, Лас-Вегас Никому не под силу остановить Айрис Кайл! Она снова выигрывает «Мисс Олимпию» (четыре раза за последние пять лет она становилась победительницей этого ...

Итоги турнира 2008 Figure Olympia

07.10.2008

2008 Figure Olympia 26 сентября 2008г, Лас-Вегас 1 Jennifer Gates USA 2 Gina Aliotti USA 3 Zivile Raudoniene Lithuania 4 Jenny Lynn USA 5 Mary Elizabeth Lado USA 6 Sonia Adcock ...

Итоги турнира 2008 Fitness Olympia

07.10.2008

2008 Fitness Olympia 26 сентября 2008г, Лас-Вегас Адела Гарсия в этом году получила травму, что не позволило ей соревноваться, и это гарантировало нам новую чемпионку «Фитнес Олимпии». В этом ...

Чемпионат и Первенство мира по гиревому спорту пройдет 13-17 ноября в Смоленске

07.10.2008

Список сборной команды России по гиревому спорту для участия в Чемпионате и Первенстве Мира (г.Смоленск, 13-17 ноября 2008г) Двоеборье: до 63 кг Бенидзе Джони (г.Санкт-Петербург) Баранов Андрей ...

Регулярные упражнения – ключ к долгой половой жизни

06.10.2008

Согласно докладу доктора Констанс Джей Бэкон (Constance G. Bacon) с коллегами из Гарварда, это именно так. Ученые пришли к такому выводу, исследовав более 30000 человек. Около 30% мужчин жалуются на ...

Эти продукты могут повлиять на ваши тренировки, вес и самочувствие

05.10.2008

Хром способен предотвратить переедание. Ученые Университета Корнелла сообщили, что 600 мкг хрома пиколината укрощают аппетит у людей, страдающих депрессиями. Кола может спровоцировать высокое ...

С возрастом женщины теряют силу быстрее, чем мужчины

03.10.2008

Мы видим все больше спортсменов-ветеранов, играющих софтбол, плавающих, участвующих в тяжелоатлетических и пауэрлифтерских соревнованиях. Мужчины и женщины в возрасте 100 и более лет тренируются и ...

Даже одно вредное блюдо наносит удар здоровью

02.10.2008

Большинство людей иногда переедают. В выходные дни даже исключительно дисциплинированные позволяют себе кусочек пирога. Австралийские ученые сообщили, что всего лишь одно блюдо насыщенное жирами ...

Прием углеводов после тренировки способен ускорить синтез протеина

26.09.2008

Мышцы растут в период восстановления после тренировок. Интенсивный тренинг с отягощениями приводит к небольшим повреждениям мышечных волокон. Мышечная гипертрофия (рост) устраняет имеющиеся ...

Строгая диета уничтожает мышцы

24.09.2008

Группа малоподвижных пожилых людей с лишним весом, тренировавшаяся четыре месяца, не только улучшила свою физическую форму, но и сожгла больше жира по сравнению с контрольной группой, которая только ...

Ронни Колмен делится своим мнением относительно «Мистер Олимпия» 2008

24.09.2008

За неделю до соревнования «Мистер Олимпия» 2008 Ронни Колмен , восьмикратный победитель этого турнира, дал интервью журналу «Флекс». В ходе беседы Ронни рассказал о своем виденье турнира, а так же ...

10-12 октября в Ижевске пройдет открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск»

24.09.2008

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Чемпионате Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск» в честь празднования 450й Годовщины добровольного вхождения Удмуртии в состав России ...

Рональд Кикенджер - киборг в "Терминаторе 4"

24.09.2008

Рональду Кикенджеру посчастливилось сыграть роль киборга в легендарном фильме «Терминатор». Еще в начале лета был кастинг на роль в четвертой части эпопеи. Претендентов было несколько, но именно ...

25 сентября на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» состоится Турнир за титул ЧЕМПИОНА МИРА по кикбоксингу по версии WBKF

24.09.2008

25 сентября на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» состоится Турнир за титул ЧЕМПИОНА МИРА по кикбоксингу по версии WBKF в весовой категории до 71 кг. Участники: Призер чемпионата мира 2007, ...

Дебют Фила Хита на состязании «Мистер Олимпия» 2008

24.09.2008

Наконец-то легендарный Фил Хит, по прозвищу Дар, решился выйти на подиум крупнейшего состязания по бодибилдингу «Мистер Олимпия» 2008. Еще в 2006 году Хиту пророчили большой успех в культуризме, ...

VII чемпионат Ростовской области по Армспорту пройдет 8 ноября

24.09.2008

ПОЛОЖЕНИЕ о VII чемпионате Ростовской области по Армспорту Цели и задачи - популяризация и пропаганда армспорта; - развитие армспорта в Ростовской области, широкое его использование во всестороннем ...

ACSM исследует тренировки

22.09.2008

Тренировочные методы и отклик на них явились одной из самых интересных тем докладов, представленных на ежегодной встрече Американского Колледжа Спортивной Медицины (ACSM). Вот некоторые выводы ...

Кофе и здоровье

21.09.2008

Данные об опасности или пользе кофе для здоровья весьма противоречивы. Одни предполагают, что его потребление может привести к раку, другие утверждают, что даже запах кофе способен улучшить иммунную ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

BCAA кокос
BCAA кокос

200 гр

1465 р

IRONMAN™

L-Glutamine
L-Glutamine

150 капс

1188 р

IRONMAN™

F-80 (Формула 80)
F-80 (Формула 80)

банка (2 кг)

6765 р

IRONMAN™

ВСАА+
ВСАА+

60 капс

721 р

IRONMAN™

Super L-Carnitine (Супер L-карнитин)
Super L-Carnitine (Супер L-карнитин)

10 флак х 25 мл

908 р