Архив новостей

L-аргинин не увеличивает притока крови к мышцам во время тренировки

14.10.2009

L-аргинин – это аминокислота, которая играет важную роль в процессах высвобождения закиси азота (NO) клетками, выстилающими сосуды изнутри. Увеличение уровня NO может способствовать усилению ...

Домашняя программа упражнений с гантелями. Леонид Остапенко.

14.10.2009

Домашняя программа упражнений с гантелями. Леонид ...

Снижение уровня тестостерона вызывает ухудшение здоровья, - или наоборот?

12.10.2009

Уровень общего и свободного тестостерона снижается с возрастом, что вызывает потери костной и мышечной массы, ослабление полового влечения, депрессии, инсулинорезистентность, диабеты и проблемы с ...

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ пройдет 18-20 декабря в г.Улан-Удэ

11.10.2009

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: отбор сильнейших спортсменов ...

29 октября- 02 ноября в Таллине (Эстония) будет проходить Чемпионат и Первенство мира по гиревому спорту

11.10.2009

СПИСОК сборной команды России на участие в Чемпионате и Первенстве Мира 29 октября-02 ноября 2009, г.Таллинн (Эстония) ОСНОВНОЙ СОСТАВ Двоеборье (мужчины) 63кг Бенидзе Джонни * ...

Адаптационный отклик на эксцентрическую нагрузку у пожилых людей слабее

10.10.2009

Мышцы сокращаются эксцентрически, когда вырабатывают усилия во время удлинения, и концентрически при укорочении. В первом случае они способны на большие усилия, чем во втором. Значительное ...

Итоги Открытого Чемпионата Московской области по бодибилдингу и фитнесу

10.10.2009

International Federation of Bodybuilders (IFBB) ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытого Чемпионата Московской области - 2009 3 октября 2009 г г.Мытищи, Московской области Возрастная категория: ...

Тренировки предупреждают деструктивные эффекты алкоголя

09.10.2009

Умеренное потребление алкоголя снижает риск преждевременной смерти и сердечнососудистых заболеваний, но совсем другое дело – избыток спиртного. Пьянство увеличивает опасность насилия и автомобильных ...

Меньше сна – больше жира

07.10.2009

Люди, которые меньше спят, обычно имеют и более высокий уровень жира в организме. Неадекватный сон связан с ожирением, хотя ученые еще не уверены, почему именно. Австралийские исследователи ...

Средиземноморская диета полезна для потенции

06.10.2009

Эректильная дисфункция связана с сердечнососудистыми заболеваниями и сердечным приступом. У физически неактивных людей ее риск выше, однако, итальянские ученые показали, что свою роль играет и ...

Действительно ли вода сжигает жир?

05.10.2009

Министерство сельского хозяйства США рекомендует людям пить воду, когда появляется чувство жажды. Современные исследования не поддерживают предыдущие советы выпивать, по крайней мере, восемь ...

Гормон роста усиливает расщепление жиров во время диеты

03.10.2009

Гормон роста отвечает за рост у детей, но он важен и для метаболического контроля у взрослых. Повышение уровня гормона роста подстегивает синтез протеина и способствует усиленному сжиганию жиров во ...

Кличко хочет объединить 4 чемпионских пояса на Украине

03.10.2009

Чемпион мира по боксу по версии WBC в супертяжелой весовой категории украинец Виталий Кличко, рассказал представителям СМИ, что уже следующей весной он планирует объединить с братом Владимиром все 4 ...

2009 Fitness Olympia

01.10.2009

Продолжительный отдых лучше для мышечного роста

01.10.2009

Сила и мышечная масса увеличиваются пропорционально нагрузке и времени под нагрузкой. Идеальная продолжительность отдыха между подходами вызывает множество споров. Минимальный отдых запускает ...

2009 Figure Olympia

01.10.2009

Результаты 2009 Figure Olympia 1. Nicole Wilkins-Lee 2. Gina Aliotti 3. Heather Mae French 4. Krystal Richardson 5. Amy Fry 6. Erin Stern 7. Jenny Lynn 8. Jessica Paxson-Putnam 9. Felicia Romero 10. ...

Ожирение связано с вирусами

30.09.2009

Способен ли вирус сделать вас толстым? Генетическая революция, возможно, сможет ответить на некоторые медицинские вопросы, мучающие врачей целыми столетиями. Гены служат контролерами всех ...

2009 Ms.Olympia

30.09.2009

2009 Ms.Olympia - результаты: 1. Iris Kyle 2. Heather Armbrust 3. Debi Laszewski 4. Lisa Aukland 5. Yaxeni Oriquen-Garcia 6. Betty Pariso 7. Kristy Hawkins 8. Dayana Cadeau 9. Betty Viana-Adkins 10. ...

"Мистер Олимпия - 2009" - свершилось!

29.09.2009

Бурными овациями стоя приветствовала в эти выходные публика победителя популярнейшего турнира бодибилдеров - «Мистер Олимпия». Джей Катлер, после досадного второго места в прошлом, вновь, уже в ...

Гормональный профиль меняется в результате занятий бодибилдингом

28.09.2009

Гормоны – это мощные химикалии, регулирующие метаболизм. Во время тренировок такие гормоны, как инсулин и глюкагон контролируют использование топлива и скорость метаболизма, а гормон роста, ...

Ironman.Ru рекомендует