Архив новостей
П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Воронежской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.
02.03.2011
П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Воронежской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. Воронеж- 9 – 10.04.2011 г. I. Общие положения Привлечение молодежи к ...
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу
02.03.2011
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу г. Ярославль 2011 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем ...
Применение протеина и аминокислот для стимуляции мышечной гипертрофии
01.03.2011
Робби Дюранд Тренировки с отягощениями представляют собой замкнутый круг из непрерывного разрушения мышц и их восстановления. Одним из преимуществ использования анаболических стероидов является как ...
Полифенолы, содержащиеся в красном вине и зеленом чае, борются с раком простаты
28.02.2011
Полифенолы это антиоксиданты, которые нейтрализуют деструктивное воздействие свободных радикалов, образующихся в процессе метаболизма. Свободные радикалы приводят к преждевременной смерти, ...
Какао: простой и недорогой способ уменьшения болезненных ощущений в мышцах
27.02.2011
Робби Дьюренд Когда речь заходит о пост-тренировочном напитке, многие бодибилдеры превращаются в настоящих специалистов-химиков. Большинство ребят добавляют в него Витарго, аминокислоты с ...
Альфа-липоевая кислота повышает расход калорий
26.02.2011
Согласно исследованию Китайского Сельскохозяйственного Института, добавки с липоевой кислотой способствуют повышению размеров и количества митохондрий в клетках. Митохондрии являются энергетическими ...
Лейцин помогает контролировать уровень сахара в крови
25.02.2011
Лейцин – это разветвленная аминокислота, являющаяся основой для построения новых белков и тем химическим веществом, которое запускает процесс белкового синтеза и регулирует уровень сахара в ...
Зеленый чай не оказывает влияния на увеличение расхода энергии
24.02.2011
Зеленый чай содержит вещество, известное под названием эпигаллокатехин галлат (EGGG), которое способствует сжиганию жира и защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами, ...
Глюкозамин не оказывает никакого эффекта в терапии болей в спине
23.02.2011
В ближайшем будущем, по меньшей мере, 85 процентов населения земли будут страдать от болей в спине. Риск артрита постепенно повышается с возрастом, а он является важной причиной болей в спине. ...
Кофеин повышает количество гормона роста, вырабатываемого в ответ на тренировки с отягощениями
22.02.2011
Многие бодибилдеры принимают кофеин в виде таблеток или энергетических напитков, чтобы увеличить отдачу от тренировок или поднять уровень энергии в процессе выполнения упражнений. Кофеин стимулирует ...
