Архив новостей

Открытый Новогодний турнир по армрестлингу проходит в С.-Петербурге

21.12.2008

П О Л О Ж Е Н И Е об открытом Новогоднем турнире по армрестлингу 1. Цели и задачи. Новогодний турнир проводится с целью популяризации и развития армрестлинга и атлетической культуры. 2. ...

Николай Валуев победил Эвандера Холифилда

21.12.2008

Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBA россиянин Николай Валуев победил американца Эвандер Холифилд, в поединке за звание чемпиона мира, который прошел сегодня в швейцарском Цюрихе. 46-ти ...

Прием фолата влияет на риск рака простаты

20.12.2008

Онкологи утверждают, что при длительной продолжительности жизни у мужчин с высокой долей вероятности развивается рак простаты, однако, умереть они могут и от других причин. В 2005 году в США было ...

Сильные ноги предотвращают артрит коленей

19.12.2008

Остеоартрит – это болезненное поражение суставов, разрушающее хрящ и нарушающее амортизацию, защиту и лубрикацию. Хрящи покрывают и защищают головки костей в больших суставах, таких как коленный. У ...

Высокогликемичные продукты вызывают ожирение у женщин, но не у мужчин

17.12.2008

Гликемический индекс показывает, насколько быстро продукт поднимает уровень сахара в крови. К высокогликемичным продуктам относятся, например, сахар, белый хлеб, картофель. Они быстро покидают ...

Как правильно пить воду

17.12.2008

Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов. Консультирует врач-диетолог столичной «Клиники доктора Волкова» Марина ...

Скорость поглощения пищи влияет на массу тела

17.12.2008

Люди, которые быстро поглощают пищу, чаще страдают от избыточного веса. К такому выводу пришли японские ученые по результатам исследования с участием более трех тысяч человек, сообщает British ...

Найдены шесть генов полноты

17.12.2008

В ходе масштабного исследования международная команда ученых описала шесть генетических вариантов, ассоциирующихся с избыточной массой тела. Почти все эти гены связаны с работой структур головного ...

Аминокислоты и перетренированность

15.12.2008

Ученые сообщают, что большинство гормональных эффектов перетренированности ослабляются в результате приема дополнительных аминокислот. Повышение их уровня в крови усиливает синтез мышечного протеина ...

ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ВИТАЛИЯ СОРОКИНА пройдет 16-18 января.

14.12.2008

ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПАМЯТИ ВИТАЛИЯ СОРОКИНА 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

Тренировки с отягощениями эффективнее облегчают боли в спине

13.12.2008

Люди, применяющие тренинг с отягощениями для решения проблем со спиной, добиваются более значительных успехов, чем те, кто для этих же целей выбирает другие формы упражнений, заявили ученые ...

Чемпионат мира по армспорту (29 ноября - 07 декабря Канада, Келоуна). Результаты четвертого дня соревнований.

13.12.2008

Результаты 4 дня Чемпионата Мира 2008 по армспорту Right Men's 55 1. RUS ROBERT CHOMAEV 2. TUR MEHMET ALI UZUL3. SWE ROINE EKLUND 4. UKR DMYTRO BEZKOROVAINYI 5. JPN TSUTOMU OTAGIRI 6. SUI ANDREAS ...

Кто станет "Самым сильным человеком России 2008"? Узнаем 14 декабря!

13.12.2008

14 декабря, в Москве, в выставочном комплексе "Крокус - Экспо" состоится IV Этап чемпионата России по силовому экстриму на звание "Самый сильный человек России 2008". В турнире примут участие ...

Эллиптический тренажер прекрасно подходит для кардиотренировок

10.12.2008

Никакие мышцы не будут выглядеть хорошо, находясь под слоем жира. Ничто не сжигает жир лучше, чем высокоинтенсивные кардиотренировки. Бег в парке или езда на велосипеде – великолепный способ ...

Оксид азота (NO) не так уж необходим для мышечного роста

08.12.2008

Компании, продвигающие пищевую добавку оксид азота (NO) пытаются заставить вас поверить в то, что она так же необходима для роста мышц, как кислород для жизни, однако, исследования этого вопроса ...

Добавлен 4 номер журнала Мускуляр за 2008г.

08.12.2008

4 номер журнала Мускуляр за 2008 г. доступен для скачивания в формате PDF Скачать MD №4, 2008 г. (~6Mb) ...

Изменения в мышцах не ограничиваются одной лишь гипертрофией

07.12.2008

Многие физиологи считают, что мышцы бодибилдеров увеличиваются в размерах, благодаря гипертрофии, - увеличению отдельных мышечных волокон. Итальянские физиологи взяли пробы из квадрицепса пяти ...

Чемпионат мира по армспорту (29 ноября - 07 декабря Канада, Келоуна). Результаты первого дня соревнований.

07.12.2008

Результаты первого дня Чемпионата Мира 2008 по армспорту Boys Left 50 1. KAZ BAUYRZHAN ABUYUROV2. RUS YURY KAKORIN 3. SWE JESPER RYDSTDT 4. CAN TANNER STEWART Boys Left 55 1. RUS EDUARD ...

Чемпионат мира по армспорту (29 ноября - 07 декабря Канада, Келоуна). Результаты второго дня соревнований.

07.12.2008

Результаты ВТОРОГО дня Чемпионата Мира 2008 по армспорту. Boys Right 50 1. RUS YURY KAKORIN 2. KAZ BAUYRZHAN ABUYUROV 3. SWE JESPER RYDSTDT 4. CAN TANNER STEWART Boys Right 55 1. RUS EDUARD ...

Чемпионат мира по армспорту (29 ноября - 07 декабря Канада, Келоуна). Результаты третьего дня соревнований.

07.12.2008

Результаты ТРЕТЬЕГО дня Чемпионата Мира 2008 по армспорту Left Men's 55 1. UKR DMYTRO BEZKOROVAINYI 2. UZB MIRZOHID SHARAPOV 3. RUS DENIS KHARLAMOV 4. TUR MEHMET ALI UZUL 5. RUS ROBERT CHOMAEV 6. ...