Архив новостей
Бета-аланин в спорте
13.04.2009
Эффекты пищевой добавки бета-аланин были исследованы на примере 18 студентов колледжа реслерах во время соревновательного сезона. На протяжении восьми недель они принимали четыре грамма бета-аланина ...
Тренировки и ментальное утомление
12.04.2009
Множество исследований изучало вопросы физического восстановления после тренировок, но у нас совсем немного данных относительно ментальной регенерации. Интенсивные тренировки связаны с высоким ...
Солярий и рак кожи
11.04.2009
В 20-летнем возрасте у женщин наиболее часто диагностируется самая серьезная форма рака кожи. Британские ученые замечают, что за 2005 год в Британии у 340 женщин в возрасте от 20 до 29 лет был ...
Чемпионат Европы по тяжелой атлетике проходит в эти дни в румынском городе Бухаресте
11.04.2009
Во вторник были разыграны два комплекта наград. Россиянин Владислав Луканин стал бронзовым призёром в весовой категории до 69 кг, вырвав штангу весом 147 кг и толкнув 183 кг. Чемпионом стал ...
Россиянка Наталья Заболотная завоевала сегодня золото на Чемпионате Европы по тяжелой атлетике
11.04.2009
Сегодня на чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который проходит в эти дни в румынском Бухаресте, россиянка Наталья Заболотная завоевала золотую медаль в весовой категории до 75 кг. Женщины, ...
Креатин и бета-аланин повышают тренировочную интенсивность и объемы
10.04.2009
Креатин строит силу, мощность и мышечные размеры. Некоторые аминокислоты, например, аланин и аргинин, также могут повысить спортивную результативность и сделать креатин еще более эффективным. ...
Подъемы корпуса лучше всего нагружают пресс, но и поясницу!
06.04.2009
Бодибилдеры столкнулись с жаркими спорами по поводу тренировки пресса. Они должны выбрать оптимальный путь стимуляции этих мышц без сопутствующих повреждений спины. Ученые из Медицинского Колледжа ...
Открытый Кубок Черноземья по жиму лежа WPC/AWPC среди мужчин и женщин проходит в эти выходные в Курске
05.04.2009
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Кубка Черноземья по жиму лежа WPC/AWPC среди мужчин и женщин (экипировочный и безэкипировочный дивизионы) 1.Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; ...
24 мая в Сочи состоится Чемпионат и первенство г.Сочи по жиму лежа среди мужчин и женщин.
05.04.2009
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Чемпионата и первенства г.Сочи по жиму лежа среди мужчин и женщин. 1.Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; соревнования проходят под девизом «Спорт против ...
Ушел из жизни легендарный бодибилдер Забо Кошевски...
05.04.2009
Ушел из жизни великий Ирвин («Забо») Кошевски . Легендарному культуристу было 84 года. Ирвин Кошевски родился 20 августа 1924 г в Нью-Джерси. Желание непременно стать обладателем мускулистого ...