Архив новостей
Ищете тренировочного напарника? Заведите себе собаку
14.10.2011
Собака не только лучший друг человека, но и отличный напарник для тренировок. Исследования показывают, что владельцы четвероногих друзей гуляют дольше, ходят быстрее и получают больше удовольствия ...
Тренировки с отягощениями для детей: часть 2
13.10.2011
Читать первую часть Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) В первой части мы обсуждали то, что тренировки с отягощением – это отличный вид спорта для детей. Сегодня, я рассмотрю ключевые ...
Поздравляем спортсменов Федерации бодибилдинга и фитнеса России с присвоением новых спортивных званий
12.10.2011
Приказом Минспорттуризма №119-нг от 19.09.2011 присвоено звание " Мастер спорта международного класса " Дресковой Любови (Калининградская обл.). Приказом № 121-нг от 19.09.2011 присвоено ...
14-17 в г.Нови Сад (Сербия)будет проходить чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу
12.10.2011
Список сборной России на чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу г.Нови Сад (Сербия) 14-17 октября 2011г. - Пицишина Елена (Москва)- БФ 158см - Гоок Элина (Тюмень) - БФ ...
Тренировки с отягощением для детей: часть 1
11.10.2011
Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Тренировки с отягощениями для детей – это не простой жесткий контроль над интенсивностью их работы с использованием модифицированных сетов, повторений и ...
Улучшаем кровоток в ногах и ступнях
10.10.2011
Доктор Бен Ким (Dr. Ben Kim) Вы когда-нибудь замечали, что ногти на руках растут быстрее, чем на ногах? Если нет, то в следующий раз, когда будете стричь их в один и тот же день отметьте скорость ...
Игры в большой компании могут превратить плохой жир в полезный
08.10.2011
Рейчел Реттнер (Rachael Rettner) Мыши, у которых была уйма игрушек, многочисленные соседи по клетке и обилие пищи, сжигали абдоминального жира на 50 процентов больше по сравнению с контрольной ...
Пищевые добавки для подростков
06.10.2011
Существует множество причин, по которым подростки стараются нарастить мышцы или сжечь жир. Неважно, хотите вы стать крупным и сильным для участия в каких-либо видах спорта, или ваше желание просто ...
Ежедневные 15-минутные тренировки могут подарить вам дополнительные 3 года жизни
03.10.2011
Новое исследование подтверждает, что этому способствует даже небольшая физическая активность. Крупное тайваньское исследование обнародовало свои результаты: всего 15-минутная умеренная тренировка, ...
I чемпионат Евразии GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и «народному жиму»
02.10.2011
I чемпионат Евразии GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и народному жимупройдет 5-6 ноября во Львове ...
