Архив новостей

Открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет 8 апреля

10.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу г. Ярославль 2012 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во ...

Установлена роль стволовых клеток в поддержании мышечного тонуса упражнениями

10.02.2012

Исследователи из Университета Иллинойса установили, что присутствующие в мышечной ткани взрослые стволовые клетки - это реакция на физические нагрузки, сообщает MedicalXpress со ссылкой на PLoS ...

Уровень транс-жиров в крови американцев снизился вдвое за десятилетие

10.02.2012

Уровень содержания транс-жиров в крови американцев сократился более чем в два раза за десять лет. Такие данные были получены в ходе исследования, проведенного специалистами Центров контроля и ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Кубка Московской области по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу.

10.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Кубка Московской области по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу. г. Мытищи. 2012 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - ...

Праздничная распродажа спортивной одежды к дню Защитника Отечества.

10.02.2012

К дню Защитника Отечества, с 13.02 по 26.02.2012 праздничная распродажа спортивной одежды (кроме новой коллекции) в магазинах Спорт Сервис . Цены снижены на 25% ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ЧЕМПИОНАТА ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ 2012 ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА и СТАНОВОЙ ТЯГИ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC

09.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ЧЕМПИОНАТА ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ 2012 ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА и СТАНОВОЙ ТЯГИ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC (БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ И ЭКИПИРОВОЧНЫЙ ДИВИЗИОНЫ (т.ч. в ...

11 марта в Ростове-на-Дону пройдет Чемпионат Южного федерального округа по становой тяге в экипировочном и безэкипировочном дивизионе WPC/АWPC среди мужчин и женщин

09.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Чемпионата Южного федерального округа по становой тяге в экипировочном и безэкипировочном дивизионе WPC/АWPC среди мужчин и женщин 1.Цели и задачи: - ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении IV традиционного открытого турнира по жиму лежа (силовое троеборье) среди мужчин и женщин на Кубок Героя России майора ФСБ В. Евскина

09.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении IV традиционного открытого турнира по жиму лежа (силовое троеборье) среди мужчин и женщин на Кубок Героя России майора ФСБ В. Евскина 1. Цели: популяризация службы ...

Почему мне нравится тренажер Смита

09.02.2012

Джон Медоуз (John Meadows) CSCS, CISSN Тренажер Смита – это наверно самое недооцененное спортивное оборудование. Следует признать, что он способствует выполнению опасных и неестественных ...

«Взрыв силы и массы».
Автор: С.С. Слоан (C.S.Sloan)

08.02.2012

Открытый Кубок Уральского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу пройдет 21 апреля

08.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Кубке Уральского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу г. Екатеринбург, 21 апреля 2012 г. 1.Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью ...

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве ЦФО и Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу

08.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве ЦФО и Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу г. Москва. 21 апреля 2012 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: * ...

Чемпионат Северо Запада России по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа среди мужчин и женщин состоится 24-25 марта в Вологде

08.02.2012

ПОЛОЖЕНИЕ Чемпионат Северо Запада России по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа среди мужчин и женщин 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: ...

Стремление к максимуму

07.02.2012

Робби Робинсон (Robby Robinson) Устали от упражнений с тяжелыми штангами с целью увеличить толщину грудных мышц? Для разнообразия попробуйте тренироваться на тренажерах, чтобы получить максимальный ...

«Размышления о наболевшем...».
Автор: Юрий Мельников

05.02.2012

Размышления о частоте питания

05.02.2012

Нейт Мияки (Nate Miyaki) Как и многие читатели я вырос на бодибилдерском питании. Я изучал книгу Championship Bodybuilding Криса Ацето так, будто это была Библия, каждый вечер я читал Энциклопедию ...

10 базовых правил наращивания мышечной массы

04.02.2012

Крис Кормье (Chris Cormier) Мышечная масса – это не тайна. Наращивать ее – это довольно простое и незамысловатое занятие. Для этого требуется лишь усердная работа и соблюдение следующих ...

Структурные пептиды лейцина и аминокислот с разветвленными цепочками

03.02.2012

Рост мышечной массы увеличивается на 250 процентов! Структурные пептиды абсорбируются быстрее и используются эффективнее, а также увеличивают производство мышечной массы на 250 процентов по ...

«ЧЕРЕДОВАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ».
Автор: Грэг Зулак (Greg Zulak)

02.02.2012

Приседания снизу вверх

02.02.2012

Джефф Гирвиц (Geoff Girvitz) Кривая обучения приседаний не настолько крутая, насколько глубокая. Другими словами, чем ниже вы приседаете, тем сложнее они становятся. Существует несколько причин ...