Архив новостей
Результаты 2011 IFBB New Zealand Figure Pro
06.04.2011
2011 IFBB New Zealand Figure Pro 1. Erin Stern – USA – 3 2. Latisha Wilder – USA – 6 3. Raechelle Chase – New Zealand – 9 4. Darlene Escano – ...
Результаты 2011 IFBB Musclecontest Pro Bikini
06.04.2011
2011 IFBB Musclecontest Pro Bikini 1. Amanda Latona* 2. Dina Al-Sabah* 3. Abbie Burrows* 4. Zhanna Rotar 5. Anca Marcus 6. Christina Vargas 7. Leigh Brandt 8. Vanessa Prebyl 9. ...
Результаты 2011 IFBB Mr. Europe Men’s BB Pro
06.04.2011
2011 IFBB Mr. Europe Men’s BB Pro 1. Ronny Rockel – Germany 2. Roelly (Egberton) Winklaar – Netherlands 3. Flex (James) Lewis – United Kingdom 4. Robert Piotrkowicz ...
Интенсивная тренировка начинает сжигать жир через двое суток
05.04.2011
Целью недавнего исследования доктора Альахмади с коллегами было определение воздействия на термогенез в покое (высвобождение организмом человека тепла за счет сжигания калорий) двух видов тренировок ...
Результаты 2011 IFBB St. Louis Bikini
05.04.2011
2011 IFBB St. Louis Bikini 1. Jennifer Andrews – USA – 5 2. Jessica Jessie – USA – 6 3. Jessica Paxson-Putnam – USA – 7 4. Dina Al-Sabah – Kuwait – 12 5. Angela Leong – USA – 17 6. Christy ...
2011 IFBB Grand Prix England
05.04.2011
Результаты 2011 IFBB Grand Prix England Place – Name – Country – Judging – Finals – Total 1. Branch Warren – USA – 5 – 5 – 10 2. Roelly Winklaar – Netherlands – 11 – 11 – 22 3. Johnnie Jackson – ...
Как ускорить восстановление после тренировки?
04.04.2011
После тренировки мышечный рост заканчивается. Степень вашей активности между тренировками критически важна для максимального мышечного роста и подготовки к следующей сессии. Если вы не успеете ...
Открытый Чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и бодифитнесу
04.04.2011
Открытый Чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и бодифитнесу Цели и задачи Соревнования проводятся с целью: - популяризации бодибилдинга и бодифитнеса среди широких слоев населения, ...
Мертвые тяги: традиционный стиль или сумо?
03.04.2011
Если бы вам пришлось выбрать одно упражнение, которое накладывало бы стресс на все главные мышечные группы, то это были бы мертвые тяги. Это универсальное упражнение нагружает ягодичные мышцы, ...
Гормон роста сжигает жир
02.04.2011
Использование гормона роста очень популярно среди бодибилдеров и обычных людей, желающих увеличить мышечную массу и сжечь жир. Большинство исследований показывают, что пожилые люди, принимающие ...
