Архив новостей

Очищающие диеты – миф или реальность?

01.06.2011

Том Венуто Крайне сложно объяснить сущность очищающих программ в форме коротких вопросов и ответов, т.к. в эту категорию входит множество факторов, а также еще и потому, что различные программы, ...

Сывороточный протеин задерживает мышечный протеин эффективнее, чем казеин и его гидролизат

31.05.2011

Bart Pennings, Yves Boirie, Joan MG Senden, Annemie P Gijsen, Harm Kuipers, and Luc JC van Loon Такое возрастное изменение, как саркопения, вызывает уменьшение реакции синтеза мышечного белка на ...

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 и риск развития клинической депрессии: десять лет наблюдений

30.05.2011

Michel Lucas, Fariba Mirzaei, Eilis J O'Reilly, An Pan, Walter C Willett, Ichiro Kawachi, Karestan Koenen, and Alberto Ascherio Так как связь между потреблением диетарных жирных кислот n-3 ...

Диеты для похудания с высоким содержанием белка и пониженным содержанием углеводов создают профиль метаболитов, который может оказаться губительным для микрофлоры кишечника

29.05.2011

Wendy R Russell, Silvia W Gratz, Sylvia H Duncan, Grietje Holtrop, Jennifer Ince, Lorraine Scobbie, Garry Duncan, Alexandra M Johnstone, Gerald E Lobley, R John Wallace, Garry G Duthie, and Harry J ...

Потребление полиненасыщенных жирных кислот, рыбы и орехов и смертность от воспалительных заболеваний

28.05.2011

Bamini Gopinath, Anette E Buyken, Victoria M Flood, Marianne Empson, Elena Rochtchina, and Paul Mitchell Существует предположение, что полиненасыщенные жирные кислоты n–3 (омега-3), рыба и ...

Как процент жира отражается на внешнем виде

27.05.2011

Вопрос: Том, я знаю, как я хочу выглядеть и я следую Вашему совету по визуализации и представлению того, как я хочу, чтобы выглядел мой брюшной пресс. Но я все никак не могу понять, к какому ...

Связь между резкими изменениями системной воспалительной реакции и концентрации 25-гидроксивитамина D (неактивной формы витамина D) в плазме после избирательной артропластики коленного сустава

26.05.2011

David Reid, Barry J Toole, Susan Knox, Dinesh Talwar, Johann Harten, Denis St J O'Reilly, Scott Blackwell, John Kinsella, Donald C McMillan, and A Michael Wallace Некоторые исследования ...

Постоянное употребление кофе и риск возникновения гипертензии: мета-анализ результатов экспериментов

25.05.2011

Zhenzhen Zhang, Gang Hu, Benjamin Caballero, Lawrence Appel, and Liwei Chen В двух мета-анализах рандомизированных контролируемых испытаний увеличенное потребление кофе было связано с небольшим ...

Отсутствие эффектов антиоксидантов на мышечную производительность и адаптацию окислительно-восстановительного статуса к эксцентрической тренировке

24.05.2011

Anastasios A Theodorou, Michalis G Nikolaidis, Vassilis Paschalis, Stilianos Koutsias, George Panayiotou, Ioannis G Fatouros, Yiannis Koutedakis, and Athanasios Z Jamurtas Не так давно было ...

Спринты и приседания вызывают минимальные оксидативные повреждения

23.05.2011

Свободные радикалы – это высокореактивные химикалии, производящиеся в ходе нормального метаболизма. В организме они соединяются с другими химикалиями, разрушая жизненно важные структуры, такие ...

Результаты 2011 IFBB Shreveport Louisiana Pro

22.05.2011

Результаты 2011 IFBB Shreveport Louisiana Pro 2011 IFBB Optimum Classic Shreveport Louisiana Pro Bikini 1) Barbara Bolette 2) Jenny Drennan 3) Vanessa Prebyl 2011 IFBB Optimum Classic ...

Вес отягощения и количество повторений дают схожие результаты

22.05.2011

Мышечное напряжение, время под нагрузкой, анаболические гормоны и химикалии, связанные с утомлением, стимулируют мышечные размеры и силу. Каким образом учесть все эти факторы в своей тренировочной ...

Может ли креатин сделать вас умнее?

21.05.2011

Альфредо Франко-Обрегон, кандидат медицинских наук , также автор книги Creatine: A practical guide Тем из вас кто знаком с моими работами хорошо известен тот факт, что я очень сильно поддерживаю ...

I чемпионат Европы GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и «народному жиму» пройдет 27-29 мая в г.Тернополь (Украина)

20.05.2011

GLOBAL POWER FEDERATION ПОЛОЖЕНИЕ о проведении I чемпионата Европы GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и народному жиму 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Соревнования проводятся с целью популяризации ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата Центрального федерального округа по жиму штанги лежа WPC/AWPC.

20.05.2011

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата Центрального федерального округа по жиму штанги лежа WPC/AWPC. 1.Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; соревнования проходят под ...

Креатино-инсулиновая дилемма

20.05.2011

Альфредо Франко-Обрегон, кандидат медицинских наук, автор книги Creatine: A practical guide Креатин отнюдь не является чем-то новым в этом мире. Он является и всегда был естественной составляющей ...

Списки сборных команд России на чемпионаты Европы-2011 по бодибилдингу и фитнесу.

18.05.2011

Списки сборных команд России на чемпионаты Европы-2011. Чемпионат Европы среди мужчин (София, Болгария, 20-23 мая): - Возмищев Семен 70кг - Горохов Евгений 75кг - Поврезнюк Сергей 75кг - ...

WPC формирует команды для поездки на предстоящие международные соревнования

18.05.2011

Начато формирование сборных команд для поездок на: Чемпионат Европы GPC 2011.В экипе и без экипы., 11-19.06 2011 г.Егер, Венгрия Чемпионат Европы WPF 2011. Однослойная экипировка., 2-5 июня, ...

Многие дети страдают от недостатка физической активности

18.05.2011

Согласно недавнему исследованию, многие дети страдают от недостатка физической активности, и их родители не способны сделать здоровье своих детей приоритетом. Исследование, проведенное YMCA и ...

Лекарство из арбуза и цитруллин: как они могут повысить эффективность тренировки?

17.05.2011

Джерри Брэйнам Более 13 лет назад, я написал статью в своем информационном бюллетене «Прикладной Метаболизм» о возможных эргогенных эффектах приема аминокислоты цитруллин. Соединение, которое я ...