Архив новостей
Простые рекомендации: как исправить технику приседаний
18.01.2012
Чарльз Поликвин В практической части курса PICP участникам рекомендуют приседать глубоко. Я большой поклонник глубоких приседаний. Вы ведь не стали бы поднимать руку в подъемах на бицепс только до ...
Тренажеры для низа тела. Вся информация о том, как получить максимум отдачи от этих высокотехнологичных спортивных устройств
16.01.2012
Чарльз Поликвин Я искренне считаю, что силовой тренинг должен быть делом всей жизни, так что мне очень нравится читать истории о тех пожилых силовиках, которые все еще сильны, и бодибилдерах, ...
«Сывороточный протеинпротив Казеина».
Автор: Майкл Гюндилл (Michael Gundill)
15.01.2012
Бег босиком: вред или польза?
14.01.2012
Новая волна интереса к так называемому натуральному тренингу заставила ученых оценить его положительные и отрицательные моменты Несмотря на холод и прочие неудобства, бег босиком – это как ...
Упражнения на выносливость оказывают негативное воздействие на работу правого желудочка сердца
13.01.2012
Исследователи обнаружили первые доказательства того, что упражнения на выносливость, задействованные в таких видах спорта, как марафон, экстремальный триатлон, горные велосипедные гонки и ультра ...
«ТЕСТОСТЕРОН».
Автор: Майкл Гюндилл (Michel Gundill)
12.01.2012
2012 Arnold Classic Weekend
12.01.2012
Приближается очередной ежегодный турнир Arnold Classic, и уже опубликован список приглашенных атлетов. Список участников 2012 Arnold Classic 1. Fouad Abiad 2. Gustavo Badell 3. Lionel Beyeke ...
Турнир 2012 IFBB Flex Pro Bodybuilding and Fitness
12.01.2012
2012 IFBB Flex Pro Bodybuilding and Fitness Вскоре, 18 февраля 2012г, состоится первый профи-турнир IFBB 2012 года - IFBB Flex Pro Bodybuilding and Fitness Contest. Можно уже сейчас назвать ...
Снижение риска внезапной смерти зависит от регулярных занятий спортом в большей степени, чем от веса тела
12.01.2012
Согласно данным, опубликованным в Circulation: Journal of the American Heart Association, существует возможность значительно сократить риск наступления смерти, должным образом поддерживая или ...
Криотерапия помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.
11.01.2012
Спортсмены всеми силами стараются беречь свои мышцы и должным образом восстанавливаться после повреждений, вызванных физическими нагрузками, но пока мало кто знает о лучших способах восстановления. ...
IRONMAN™
