Архив новостей

ВОЗ насчитала 350 миллионов страдающих от депрессии по всему миру

20.10.2012

Депрессия и связанные с ней расстройства психики в последние годы приобрели характер эпидемии, которая затронула порядка 350 миллионов человек во всех странах и регионах мира. Почти пять процентов ...

Открытый Кубок Дальневосточного Федерального Округа по жиму штанги лежа и становой тяге WPC/AWPC с экипировкой и без экипировки среди мужчин и женщин пройдет 17-18 ноября

20.10.2012

· ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований Открытый Кубок Дальневосточного Федерального Округа по жиму штанги лежа и становой тяге WPC/AWPC с экипировкой и без экипировки среди ...

Чемпионат Северного Кавказа по жиму лежа и становой тяге в экипировочном и безэкипировочном дивизионе WPC/АWPC среди мужчин и женщин будет проходить 24-25 ноября в Ростове-на-Дону

20.10.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Чемпионата Северного Кавказа по жиму лежа и становой тяге в экипировочном и безэкипировочном дивизионе WPC /А WPC среди мужчин и женщин 1.Цели и задачи: ...

Заместительная гормональная терапия тестостероном: откуда столько споров?

20.10.2012

Моника Моллика Помимо всех прочих объяснений данного феномена, складывается впечатление, что на практике существует реальная политическая оппозиция широкому использованию тестостерона среди пожилых ...

Пять практических способов профилактики растяжений паховых мышц

19.10.2012

Как избежать этой неприятной травмы Чарльз Поликвин Легче предупредить, чем потом лечить - мудрая аксиома на все случаи жизни, и особенно уместная, если дело касается травм паха. Как правило, ...

Природные соединения, обнаруженные во фруктах, орехах и вине привели к увеличению силы и выносливости

18.10.2012

Природное соединение, содержащееся в некоторых фруктах, орехах и красном вине может повысить физическую выносливость и производительность, - об этом заявляется в недавно опубликованном медицинском ...

Хотите увеличить размеры - питайтесь соответственно.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)

17.10.2012

На Кубке мира по пауэрлифтингу поставлен абсолютный рекорд мира

17.10.2012

В Екатеринбурге состоялся крупнейший в России и Европе фестиваль по силовым видам спорта Золотой тигр. В соревнованиях приняло участие около 2000 спортсменов. На фестивале был разыгран и Кубок ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ КУБКА АЗИИ - ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА НА ПРИЗЫ АССОЦИАЦИИ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC 2012

17.10.2012

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ КУБКА АЗИИ - ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА НА ПРИЗЫ АССОЦИАЦИИ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ? ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН WPC/AWPC 2012 ...

Открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет 03 ноября в Самаре

17.10.2012

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый Чемпионат Самарской области по бодибилдингу и бодифитнесу (Заключительный этап Чемпионата Приволжского Федерального округа) г. Самара 03.11.2012г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. ...

26-29 октября в Казани будет проходить 24й ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ И ПЕРВЕНСТВО РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (11й ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ

17.10.2012

Настоящее Положение составлено согласно Положению о всероссийских соревнованиях по бодибилдингу на 2012 год на 20 страницах, утвержденному Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ от ...

25й Открытый лично-командный Чемпионат Санкт-Петербурга и Ленинградской области пройдет 20 октября 2012г

17.10.2012

1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса как наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства ...

Новый взгляд на ходьбу

17.10.2012

Практический способ, который поможет двигаться к оптимальному здоровью Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) В последнем сезоне реалити-шоу Celebrity Apprentice команды участников разрабатывали ...

Пять серьезных доводов в пользу варьирования темпа на тренировках

16.10.2012

Спортивные исследования подтверждают, что разнообразие действительно придает вкус жизни Чарльз Поликвин Вот уже 20 с лишним лет я активно пишу в сообществах бодибилдерского и силового тренинга о ...

Качаем пресс.
Автор: Кори Кроу (Cory Crow)

14.10.2012

Увеличивайте силу и размеры с помощью коротких промежутков отдыха между сетами, способствующих максимизации отклика тестостерона

14.10.2012

Новое интересное исследование, опубликованное в Journal of Strength and Conditioning Research, показывает, что если вы хотите получать максимальные результаты, то ваша тренировочная программа должна ...

Мониторинг восстановления центральной нервной системы

12.10.2012

Эффективный способ заставить тело подчиниться разуму Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Центральная нервная система восстанавливается в пять-шесть раз медленнее мышечной системы. Иными словами, ...

Здоровое питание с Тейлор Матени.
Автор: Тейлор Матени (Taylor Matheny)

11.10.2012

Тренируйтесь с отягощениями ради улучшения композиции тела: как извлечь максимальные результаты из различных тренировочных режимов

11.10.2012

Отдавайте предпочтение тренировкам с отягощениями, если хотите улучшить композицию тела и сжечь подкожный жир. Исследования показывают, что перед выполнением интервальных спринтов или аэробных ...

Жимы над головой

10.10.2012

Чарльз Поликвин Если вы спросите, какое упражнение помогает мне преодолевать тренировочные плато, я отвечу без колебаний, что это жимы над головой. У этого движения имеется множество вариаций, ...