Архив новостей
Почему мне нравится тренажер Смита
09.02.2012
Джон Медоуз (John Meadows) CSCS, CISSN Тренажер Смита – это наверно самое недооцененное спортивное оборудование. Следует признать, что он способствует выполнению опасных и неестественных ...
«Взрыв силы и массы».
Автор: С.С. Слоан (C.S.Sloan)
08.02.2012
Открытый Кубок Уральского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу пройдет 21 апреля
08.02.2012
ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Кубке Уральского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу г. Екатеринбург, 21 апреля 2012 г. 1.Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью ...
ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве ЦФО и Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу
08.02.2012
ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве ЦФО и Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу г. Москва. 21 апреля 2012 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: * ...
Чемпионат Северо Запада России по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа среди мужчин и женщин состоится 24-25 марта в Вологде
08.02.2012
ПОЛОЖЕНИЕ Чемпионат Северо Запада России по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа среди мужчин и женщин 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: ...
Стремление к максимуму
07.02.2012
Робби Робинсон (Robby Robinson) Устали от упражнений с тяжелыми штангами с целью увеличить толщину грудных мышц? Для разнообразия попробуйте тренироваться на тренажерах, чтобы получить максимальный ...
«Размышления о наболевшем...».
Автор: Юрий Мельников
05.02.2012
Размышления о частоте питания
05.02.2012
Нейт Мияки (Nate Miyaki) Как и многие читатели я вырос на бодибилдерском питании. Я изучал книгу Championship Bodybuilding Криса Ацето так, будто это была Библия, каждый вечер я читал Энциклопедию ...
10 базовых правил наращивания мышечной массы
04.02.2012
Крис Кормье (Chris Cormier) Мышечная масса – это не тайна. Наращивать ее – это довольно простое и незамысловатое занятие. Для этого требуется лишь усердная работа и соблюдение следующих ...
Структурные пептиды лейцина и аминокислот с разветвленными цепочками
03.02.2012
Рост мышечной массы увеличивается на 250 процентов! Структурные пептиды абсорбируются быстрее и используются эффективнее, а также увеличивают производство мышечной массы на 250 процентов по ...
IRONMAN™
