Архив новостей
Как научиться любить свое тело. Часть два
13.08.2010
Памелла Блэкберн Читать часть 1 Движения Движения вашего прекрасного тела очень важны для достижения цели - полюбить его. Движения повышают тонус, дают энергию и улучшают циркуляцию. Вы можете ...
Как научиться любить свое тело
12.08.2010
Памелла Блэкберн Часть 1 Если вы похожи на большинство женщин, то находите почти невозможным любить свое тело. Мысль встать перед зеркалом обнаженной приводит вас в ужас. Однако, если вы хотите ...
Как научиться подтягиваться
11.08.2010
Чарльз Поликвин Представьте обычного тренера или пропагандиста физкультуры из 90-х годов прошлого века, который сел в машину времени и переместился к нам. После первичного шока, связанного с ...
Открытый Чемпионат Уральского Федерального округа России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу
11.08.2010
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого Чемпионата Уральского Федерального округа России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 9 октября 2010 года г. Златоуст 1. Цели и задачи Открытый Чемпионат ...
ОТКРЫТЫЙ ЛИЧНО-КОМАНДНЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ И ПЕРВЕНСТВО РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (9й ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ)
11.08.2010
ПОЛОЖЕНИЕ 22го ОТКРЫТОГО ЛИЧНО-КОМАНДНОГО ЧЕМПИОНАТА РОССИИ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (9й ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ) 22-25.10.2010г. ...
Четыре домашних тренировки на массу
10.08.2010
Ричард Чойри Организация домашних тренировок – это хорошая альтернатива для людей, у которых не хватает денег на спортзал или времени на поездки в него, а может быть они просто не любят ...
Бокс:IBF даст Поветкину второй шанс
10.08.2010
Президент IBF Дэрил Пиплз даст возможность российскому боксеру Александру Поветкину побороться за звание официального претендента на титул чемпиона мира в супертяжелом весе по версии международной ...
Бокс.Виталий Кличко:"Готов доказать любому боксеру в мире, что я сильнейший"
10.08.2010
Действующий чемпион мира по версии WBC украинец Виталий Кличко не стал отрицать, что ведет переговоры с американцем Шэнноном Бриггсом. По словам обладателя пояса до подписания контракта стороны еще ...
Сжигание жира: кардио против силовых тренировок
09.08.2010
Джерри Брейнам Некоторые специалисты убеждают бодибилдеров в необходимости избегать аэробных нагрузок, обосновывая это тем, что научные исследования показывают, будто комбинация аэробики и силовых ...
Жир сжечь, мышцы сохранить
08.08.2010
Джерри Брейнам Хотя ученые уже традиционно спорят о том, сколько протеина нам нужно, чтобы оптимизировать рост мышц и их силы, они не согласны с другим моментом насчет атлетов и протеина. Когда вы ...
