Архив новостей

Документальный сериал "Технологии Спорта"

16.11.2010

Документальный сериал "Технологии Спорта". Истинная история победы. Вместе с Денисом Филипповым вы примите участие в подготовке к чемпионату по бодибилдингу, побываете на фабрике спортивного ...

Турнир памяти В.Баранчикова по пауэрлифтингу и жиму лежа

16.11.2010

Открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму лежа среди мужчин и женщин, посвященный памяти Мастера спорта международного класса Виктора Баранчикова(WPC экипировочная и без экипировочная версия) пройдет ...

Чемпионат мира по бодибилдингу IFBB прошел в Баку

16.11.2010

4-8 ноября в Баку прошел Чемпионат мира по бодибилдингу IFBB В общекомандном зачете Россия оказалась на 5-м месте. 1. Египет 2. Корея 3. Бахрейн 4. Азербайджан 5. Россия 6. Оман 7. Украина 8. ...

Открытый Чемпионат Челябинской Области WPC 2010 года по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди мужчин и женщин.

16.11.2010

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата Области WPC 2010 года по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди мужчин и женщин. 1. Цели и задачи: * пропаганда пауэрлифтинга как вида спорта. * ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА Юга России ПО ЖИМУ ЛЁЖА

16.11.2010

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА Юга России ПО ЖИМУ ЛЁЖА Девиз соревнований « ЗДОРОВАЯ МОЛОДЁЖЬ, ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - Популяризация пауэрлифтинга как вида спорта. - ...

Кверцетин повышает выносливость

16.11.2010

Кверцетин это антиоксидант, обнаруженный в яблочной кожуре, клюкве, чернике, луке, чае и красном вине. Он может оказаться весьма полезной добавкой для людей, активно занимающихся бодибилдингом, ...

Связь между низким уровнем тестостерона и риском преждевременной смерти

15.11.2010

Низкий уровень тестостерона связан с ожирением, диабетом, детскими заболеваниями, инфарктами, инсультами и болезнями легких. Шестнадцатилетнее исследование, проведенное учеными из Johns Hopkins ...

Прием йохимбина бодибилдерами может оказаться токсичным для нервной системы

14.11.2010

Йохимбин – это экстракт, полученный химическим путем из коры дерева йохимбе. Он является популярной добавкой, повышающей эрекцию, улучшающей метаболизм и способствующей сжиганию жира. Он также ...

Изолейцин способствует сжиганию жира

13.11.2010

Изолейцин (IL) это незаменимая разветвленная аминокислота, которая снижает уровень сахара в крови и способствует транспортировке сахара (глюкозы) в клетки организма. Многие люди принимают добавки с ...

Вышла новая книга персонального тренера и переводчика журнала IRONMAN Виктора Трибунского "100 секретов персонального тренера"

12.11.2010

Вы когда-нибудь беседовали со своим персональным тренером? Или вы ждете от него лишь составления программы, указаний по поводу правильной техники и отсчета сделанных повторений? А разве вас не ...

Планирование питания и тренировок для максимального сжигания жира

12.11.2010

Тренировки, урезание калорий и сжигание жира – все это очень трудоемкий процесс, поэтому не удивительно, что вы хотите добиться максимальных результатов от вашей программы по снижению веса. ...

Влияние половой принадлежности на процесс формирования мышц

11.11.2010

Мышцы мужчин больше по размеру, нежели у женщин. Специалисты объясняют это различиями в уровне тестостерона. Большинство молодых мужчин имеют уровень тестостерона порядка 400-1000 нг/100мл, тогда ...

Увеличение объема белковой пищи способствует снижению собственного веса

10.11.2010

Ожирение может стать причиной инсулинорезистенции и повысить риск заболевания диабетом второго типа. Белок в рационе увеличивает высвобождение инсулина до 200 процентов. Увеличение пропорции белка в ...

Во время упражнений фокусируйтесь на работе мышц

09.11.2010

Мышечная сила зависит от степени активации мышечных волокон. Чем больше двигательных единиц сможет активировать центральная нервная система, тем мощнее будет движение. Вы можете увеличить активацию ...

Высокоуглеводная диета не улучшает результативность прыжков

08.11.2010

Во время высокоинтенсивных упражнений организм использует в качестве топлива в основном углеводы. В отличие от жиров углеводы дают энергию быстро и эффективно. Многие исследования показали, что ...

Гвоздика снижает инсулинорезистентность и уровень холестерина

07.11.2010

Диабет типа два вызывается проблемами с рецепторами инсулина, что затрудняет перенос сахаров из крови в клетки. Ожирение, диета, богатая насыщенными жирами и простыми сахарами, а также низкая ...

Итоговый протокол Открытого Чемпионата Самарской области по бодибилдингу и фитнесу

06.11.2010

Федерация бодибилдинга и фитнеса России Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской области Итоговый протокол Открытого Чемпионата Самарской области - 2010 г.Самара 30.10.2010 ...

ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытого Первенства и Чемпионата г. Москвы по бодибилдингу и фитнесу

06.11.2010

ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытого Первенство и Чемпионата г. Москвы. г.Москва, 16 октября 2010 г. Возрастная категория: юноши Категория: абс. 1. Карнаушко Игорь Москва ...

Морепродукты предотвращают убийства

06.11.2010

Почти в каждом фильме про тюрьму есть сцена, где заключенные протестуют против некачественного питания, стуча чашками по столам. Тюремное питание плохое, потому что правительство экономит, используя ...

Михаилу Воробьеву присвоено звание "Заслуженный мастер спорта"

05.11.2010

Приказом Минспорта РФ №141-нг от 13.10.2010 присвоено звание "Заслуженный мастер спорта" Воробьеву Михаилу (Саратов). ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Creatine
Creatine

150 капс

1003 р

IRONMAN™

Collagen-C (Коллаген С)
Collagen-C (Коллаген С)

144 капс

1148 р

IRONMAN™

Amino 2500
Amino 2500

72 табл

1135 р