Архив новостей

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ЧЕМПИОНАТ ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ

20.10.2011

ПЕРВЕНСТВО СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: отбор сильнейших ...

Как преуспеть в подростковом бодибилдинге: 10 ценных советов.

19.10.2011

Винс ДелМонте (Vince DelMonte), автор Secrets To Insane Muscle Gain Популярность подросткового бодибилдинга растет с поразительной скоростью. Увлеченные подростки посещают спортзал каждый вечер. И ...

Правда ли то, что соя настолько вредна?

18.10.2011

Джон Кифер (John Kiefer) Можете назвать меня наивным оптимистом, однако, каждый очередной месяц без упоминания соевого протеина в освещающих здоровье и спорт СМИ дает мне надежду, что соевая чума ...

Женщины и стероиды: открываем «тайны»

16.10.2011

Ли Пэнмэн (Leigh Penman) Не секрет, что множество женщин бодибилдеров используют сложные эфиры тестостерона для усиления мышечного роста. Между прочим, около 12 лет назад, до того, как я уехал из ...

Заменитель сахара связан с набором веса

15.10.2011

Хотите сбросить лишние килограммы? Прежде всего, стоит прекратить пить диетические газировки. В ходе одного эксперимента ученые обнаружили, что повсеместное использование заменителей сахара, в ...

15 октября в г. Лангепас пройдет открытый чемпионат Ханты-Масийского автономного округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

14.10.2011

Положение о проведении открытого чемпионата округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 1. Общие положения Соревнования проводятся в соответствии с Единым календарным планом окружных, ...

Ищете тренировочного напарника? Заведите себе собаку

14.10.2011

Собака не только лучший друг человека, но и отличный напарник для тренировок. Исследования показывают, что владельцы четвероногих друзей гуляют дольше, ходят быстрее и получают больше удовольствия ...

Тренировки с отягощениями для детей: часть 2

13.10.2011

Читать первую часть Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) В первой части мы обсуждали то, что тренировки с отягощением – это отличный вид спорта для детей. Сегодня, я рассмотрю ключевые ...

Поздравляем спортсменов Федерации бодибилдинга и фитнеса России с присвоением новых спортивных званий

12.10.2011

Приказом Минспорттуризма №119-нг от 19.09.2011 присвоено звание " Мастер спорта международного класса " Дресковой Любови (Калининградская обл.). Приказом № 121-нг от 19.09.2011 присвоено ...

14-17 в г.Нови Сад (Сербия)будет проходить чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

12.10.2011

Список сборной России на чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу г.Нови Сад (Сербия) 14-17 октября 2011г. - Пицишина Елена (Москва)- БФ 158см - Гоок Элина (Тюмень) - БФ ...

Тренировки с отягощением для детей: часть 1

11.10.2011

Чарльз Поликвин (Charles Poliquin) Тренировки с отягощениями для детей – это не простой жесткий контроль над интенсивностью их работы с использованием модифицированных сетов, повторений и ...

Улучшаем кровоток в ногах и ступнях

10.10.2011

Доктор Бен Ким (Dr. Ben Kim) Вы когда-нибудь замечали, что ногти на руках растут быстрее, чем на ногах? Если нет, то в следующий раз, когда будете стричь их в один и тот же день отметьте скорость ...

Игры в большой компании могут превратить плохой жир в полезный

08.10.2011

Рейчел Реттнер (Rachael Rettner) Мыши, у которых была уйма игрушек, многочисленные соседи по клетке и обилие пищи, сжигали абдоминального жира на 50 процентов больше по сравнению с контрольной ...

Пищевые добавки для подростков

06.10.2011

Существует множество причин, по которым подростки стараются нарастить мышцы или сжечь жир. Неважно, хотите вы стать крупным и сильным для участия в каких-либо видах спорта, или ваше желание просто ...

Ежедневные 15-минутные тренировки могут подарить вам дополнительные 3 года жизни

03.10.2011

Новое исследование подтверждает, что этому способствует даже небольшая физическая активность. Крупное тайваньское исследование обнародовало свои результаты: всего 15-минутная умеренная тренировка, ...

I чемпионат Евразии GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и «народному жиму»

02.10.2011

I чемпионат Евразии GPF по пауэрлифтингу, жиму лежа и народному жимупройдет 5-6 ноября во Львове ...

4-6 ноября в Волгограде пройдет Открытый чемпионат Поволжья по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа «Серебряная штанга» экипировочная и безэкипировочная версия WPC-AWPC.

02.10.2011

Положение о проведении Открытого чемпионата Поволжья по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа Серебряная штанга экипировочная и безэкипировочная версия WPC-AWPC. (присвоение Мастера Спорта ...

Чемпионат Юга России AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа (все дивизионы, все номинации) FITNESS LAND OPEN CUP-3

02.10.2011

Чемпионат Юга России AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа (все дивизионы, все номинации) FITNESS LAND OPEN CUP-3 будет проведен 19-20 ноября в Краснодаре. ...

Пять причин для смены темпа во время тренировки

28.09.2011

Чарльз Поликвин Вот уже более двадцати лет я пишу статьи для бодибилдеров и тренеров о необходимости разнообразия тренировочного процесса. Очень часто я получаю положительные отзывы от тех, кто ...