Архив новостей

Как отследить перетренированность при помощи теста силы хвата

14.12.2010

Чарльз Поликвин Спортивная медицина специализируется на профилактике, диагностике и лечении травм спортсменов. Это довольно новый раздел, и совсем недавно он официально даже не признавался ...

Десять минералов для бодибилдера

13.12.2010

Боб Лефейви и Тимоти Фритц Вы каждый день видите в журналах этих монстров мышечной массы, на которых вы так хотите быть похожими, но интересно то, что их тренировки не так уж сильно отличаются от ...

Воображаемое употребление пищи снижает аппетит

12.12.2010

Американские ученые обнаружили, что представление процесса поглощения пищи снижает ее реальное потребление, сообщает Science Now. В эксперименте, проведенном сотрудниками Университета Карнеги-Меллон ...

Россиян обеспечат здоровым питанием с помощью нанотехнологий

12.12.2010

Правительство РФ утвердило основы государственной политики в области здорового питания населения, сообщает АМИ-ТАСС. Задачей документа, реализация которого рассчитана на период до 2020 года, ...

Анемия и спортивная результативность

12.12.2010

Снижение спортивных результатов или повышенная утомляемость может указывать на то, что вы страдаете от анемии – состояния, когда у вас понижен уровень железа. Красные кровяные клетки, переносящие ...

Кое-что в голове, что делает вас толстым

11.12.2010

Том Венуто У меня нет сомнений, что некоторый ученый где-то на земле прочтет заголовок этой статьи и скажет: «Да, Венуто прав. Это «кое-что в голове» есть гипоталамус, именно он делает вас толстым. ...

Как бодибилдеры достигают такой рельефности?

10.12.2010

Том Венуто Бодибилдеры и фитнес-модели не остаются рельефными круглогодично, ведь постоянно поддерживать пик формы невозможно, иначе это будет уже не пик, на так ли? Что такое вообще «пик»? Это ...

Открытое Первенство и Кубок г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу, Бодифитнесу и конкурс «Мисс Бикини» будут проходить 16 апреля 2011г

10.12.2010

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве и Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу, Бодифитнесу и конкурсу «Мисс Бикини» г. Москва. 2011 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - ...

Эффекты энергетических напитков

09.12.2010

Популярные энергетические напитки обещают улучшение спортивной результативности и сжигание лишнего жира, но соотвествуют ли обещания действительности? Не всегда, согласно заявлению ученых Nova ...

Бодибилдинг – это стиль жизни

08.12.2010

Мэнни Стакнер Бодибилдинг, вопреки популярному мнению – это не просто нарцистичный, накачивающий стиль жизни. Такой образ создала кучка энтузиастов. Настоящий же бодибилдинг – это деятельность, ...

Чемпионат мира по армспорту в США (г. Лас-Вегас)

08.12.2010

Программа Чемпионата мира по армспорту в США (г. Лас-Вегас) 01.12.2010 XXXII World Armwrestling Championship Mesquite, Nevada, USA 2010 Schedule of Events CasaBlanca Resort-Casino-Golf-Spa ...

10 подсказок желающим построить мышцы

07.12.2010

Крис Ацето Желание построить мышечную массу питает бодибилдинг. Вы можете сколько угодно говорить о симметрии, форме и дефиниции, но в конечном счете именно мышечная масса является определяющим ...

«Открытый Кубок «Olympia Gym» г. Туапсе по жиму штанги лежа будет проведен 19 марта

06.12.2010

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ «Открытый Кубок «Olympia Gym» г. Туапсе по жиму штанги лежа среди мужчин и женщин 1. Цели и задачи. * Пропаганда пауэрлифтинга и жима лежа как вида спорта. ...

Правила, запрещающие кричать в спортзале, препятствуют прогрессу

06.12.2010

Одному атлету, тренировавшемуся в спортзале «Планета фитнесс» северной части штата Нью-Йорк, запретили заниматься из-за того, что во время выполнения тяжелых подъемов он громко кричал. В том зале ...

Оптимальное время отдыха между тренировками

05.12.2010

Разные люди имеют различные представления об оптимальном количестве тренировок в неделю. Мы знаем, что некоторые жмут штангу лежа почти ежедневно на протяжении более 30 лет. Кое-кто из атлетов ...

Бокс: Валуеву прооперируют кисть в начале декабря

04.12.2010

Николай Валуев сообщил РИА Новости, что очередная операция, на кисти правой руки, ему будет сделана в начале декабря в Германии. Боксеру в начале октября в Мюнхене была выполнена операция на левом ...

Бокс:Подписан контракт на бой Александра Поветкина с Николаем Фиртой

04.12.2010

Официально подтверждён бой российского супертяжеловеса Александра Поветкина против американца Николая Фирты. Менеджер Поветкина Владимир Хрюнов соолбщил о подписании контракта, согласно которому ...

В кипрском Лимассоле проходит первенство Европы среди молодёжи и юниоров по тяжелой атлетике

04.12.2010

Павел Суханов завоевал золотую медаль в соревнованиях среди молодёжи ((до 23 лет) в весовой категории до 56 кг. Ольга Сибетова завоевала серебро в весе до 58 кг среди молодёжи. Свелана Хаматшина ...

Три золотые медали завоевали российские спортсменки в четверг на европейском первенстве среди молодёжи и юниорок по тяжелой атлетике

04.12.2010

Три золотые медали завоевали российские спортсменки в четверг на европейском первенстве среди молодёжи и юниорок в кипрском Лимассоле. Двойную победу одержали россиянки в весовой категории до 69 кг ...

Тренировки с отягощениями включают биологически активный гормон роста у женщин

04.12.2010

Гормон роста (ГР) в основном синтезируется в эндокринной железе, расположенной в головном мозге, и служит критически важным компонентом роста, как и проникновения аминокислот в клетки (аминокислоты ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

L-Lysine
L-Lysine

60 капс

595 р

IRONMAN™

Вита формула
Вита формула

100 табл

910 р

IRONMAN™

Amino 3000
Amino 3000

150 капс

1500 р