Архив новостей

Миостатин вызывает расщепление саркомерных протеинов посредством сигнального механизма протеина Smad3, наблюдаемого во время истощения скелетных мышц

21.11.2011

Sudarsanareddy Lokireddy, Craig McFarlane, Xiaojia Ge, Huoming Zhang, Siu Kwan Sze, Mridula Sharma and Ravi Kambadur Опосредованный юбиквитинированием протеолиз – это признак истощения ...

«Тренировочные секреты».
Автор: Винс Жиронда (Vince Gironda)

20.11.2011

Снижение веса в среднем возрасте уменьшает риск развития заболеваний сердца

19.11.2011

Анахад О’Коннор (Anahad O'Connor) Подростки с избыточным весом очень сильно рискуют стать такими же во взрослом возрасте, с той же проблемой, и уже вследствие этого имеют повышенный риск ...

«Критическая масса».
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)

17.11.2011

Семь самых мощных (и необычных) секретов наращивания мышц от легендарного тренера Винса Жиронды

16.11.2011

Том Венуто (Tom Venuto) Сколько мышечной массы мне удалось нарастить за годы благодаря бодибилдерским техникам Винса Жиронды? Точно не знаю, однако уверен, что очень много! Более того, это ...

Результаты IFBB Houston Pro

11.11.2011

Результаты IFBB Houston Pro В IFBB Houston Pro Bikini победила Кристина Варгас - она вместе с Скай Тейлор и Николь Колман получили квалификацию на Олимпию. С 2012 года такое право будет ...

Результаты 2011 Titans Grand Prix Pro Bikini

11.11.2011

Результаты 2011 Titans Grand Prix Pro Bikini 1. Amanda Latona (3)* 2. Abigail Burrows (6)* 3. Tiffany Marie Boydston (9)* 4. Brittany Tacy (11) 5. Narmin Assria (15) 6. Talia Terese (16) ...

2011 Arnold Classic Europe Pro

11.11.2011

Результаты 2011 Arnold Classic Europe Pro Первый ежегодный турнир Arnold Classic Europe прошел в октябре в Мадриде, Испания, и он не разочаровал своих зрителей. После предварительного ...

Зависит ли от времени суток сила откликов IL-6 и кортизола на тренировки с отягощениями?

11.11.2011

Дэвид Пледж (David Pledge) Cytokine Volume 55, Issue 2, August 2011, Pages 318-323 Известно, что тренировки вызывают молекулярный адаптационный процесс, в котором участвуют воспалительные реакции. ...

Некоторые советы по повышению эффективности приема креатина

09.11.2011

Некоторые советы по повышению эффективности приема креатина. Леонид Остапенко ...

Может ли кофе спасти жизнь?

09.11.2011

Ученые утверждают, что чашка кофе способствует профилактике рака, диабета, депрессии и много чего еще. Аннели Руфус изучила дюжину чудотворных полезных качеств этого напитка и несколько пугающих ...

Вышел новый номер IRONMAN - N 3 (Часть 2), 2011

08.11.2011

Новый порядок стр. 14 Это был вызов, брошенный прямо в лицо традиционной мудрости бодибилдинга: Меняй порядок. Выполняй жимы лежа последними. Твое эго может немного пострадать, но твоя грудь ...

Международный День Фитнеса

07.11.2011

Социальный проект по приобщению населения к здоровому образу жизни и физической культуре Международный День Фитнеса Пресс-релиз Контактная информация: Оргкомитет Наталья Диевская ...

Первенство ОГФСО "Юность России" по гиревому спорту пройдет в Калужской области

07.11.2011

Первенство ОГФСО "Юность России" по гиревому спорту среди юношей и девушек 1993гр. и моложе будет проходить с 29 ноября по 3 декабря по адресу: Калужская область, Жуковский район, п/о ...

Денис Лебедев по очкам победил Джеймса Тони и завоевал титул временного чемпиона мира по версии WBA

07.11.2011

В московском Дворце спорта "Мегаспорт" завершился бой за титул временного чемпиона мира по версии WBA в первом тяжёлом весе между россиянином Денисом Лебедевым и американцем Джейсом ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

ZMA
ZMA

150 капс

1216 р

IRONMAN™

Long Power (Питьевая гуарана)

IRONMAN™

Creatine
Creatine

60 капс

595 р

IRONMAN™

L-Arginine
L-Arginine

60 капс

557 р