Архив новостей
Приседания снизу вверх
02.02.2012
Джефф Гирвиц (Geoff Girvitz) Кривая обучения приседаний не настолько крутая, насколько глубокая. Другими словами, чем ниже вы приседаете, тем сложнее они становятся. Существует несколько причин ...
«Более тяжелый вес, меньше травм».
Автор: Боб Фритц (Bob Fritz)
30.01.2012
Три совета как нарастить мускулатуру в домашних условиях
30.01.2012
Техника, о которой пойдет речь, блестяще подойдет людям, которые стремятся нарастить мускулатуру, но не имеют возможности посещать тренажерный зал ввиду нехватки времени, экономии или частых ...
Употребление кофе помогает снизить риск развития рака у женщин
29.01.2012
Вы любите кофе? Тогда для вас хорошие новости: недавно проведенное крупное исследование выявило, что у женщин, употребляющих четыре или более чашек кофе в день риск развития рака эндометрия ...
Открытый Кубок Республики Татарстан по бодибилдингу, бодифитнесу «Казань 2012» и конкурс «Мисс Бикини»
28.01.2012
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Республики Татарстан по бодибилдингу, бодифитнесу Казань 2012 и конкурсе Мисс Бикини 21 апреля 2012г. г. КАЗАНЬ 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОТКРЫТЫЙ КУБОК РЕСПУБЛИКИ ...
Пиво, мартини и вино: одинаково полезны?
28.01.2012
Уже многие исследования обнаружили связь между умеренным употреблением алкоголя и долголетием, а некоторые свидетельствуют о влиянии вина на организм человека, как о наиболее благотворном в отличие ...
«Вопросы и ответы».
Автор: Ричард А. Уинетт
27.01.2012
Кто контролирует лептин, тот контролирует сам процесс похудения. Часть 2
27.01.2012
Джон Меадос CSCS и Бил Уиллес Ph.D. Читать первую часть Лептин и инсулин Сигнальная функция лептина и инсулина во многом взаимосвязаны. Когда уровень инсулина повышается, то же самое делает и ...
Жаренная на растительном масле пища оказалась не опасна для сердца
27.01.2012
Жареная пища не повышает риск возникновения сердечных заболеваний, гласят выводы исследования, опубликованного группой испанских ученых под руководством профессора факультета профилактической ...
Кто контролирует лептин, тот контролирует сам процесс похудения. Часть 1
26.01.2012
Джон Меадос CSCS и Бил Уиллес Ph.D. Лептин: вы наверняка слышали этот термин в чьем-либо разговоре, но вряд ли точно поняли, что же он значит. Помню, как сам впервые услышал его у тренера по ...
