Архив новостей
Если ноги отстают в развитии. Строим квадрицепсы!
22.01.2012
Чарльз Поликвин На первом турнире Mr. America, состоявшемся в 1936 году, победителем стал Берт Гудрих. Но человеком, который с самого начала произвел сильнейшее впечатление на любителей ...
«Алексей Медведев».
Автор: Леонид Остапенко
21.01.2012
Чтобы эффективно развивать силу, не бинтуйте колени в приседаниях
21.01.2012
Ради более эффективного развития силы откажитесь от применения наколенных бинтов во время выполнения приседаний. Наколенные бинты широко используются среди пауэрлифтеров и иногда обычными атлетами и ...
Тренируйтесь интенсивно, чтобы выводить токсины из организма и защищать его от различных заболеваний
20.01.2012
Интенсивные тренировки способствуют детоксификации организма и защите против различных заболеваний. Исследования показывают, что у атлетов и тех, кто тренируется интенсивно, наблюдаются более низкие ...
«Максимальное увеличение мышечного объема».
Автор: Шэрри Гоггин-Жардина (Sherry Goggin-Giardina)
18.01.2012
Эксперимент по внутриутробной профилактике ожирения
18.01.2012
Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) проведет эксперимент по внутриутробной профилактике ожирения у детей тучных женщин, сообщает BBC. По данным авторов исследования, 15 ...
Открыт сжигающий жир гормон
18.01.2012
Исследователи из бостонского Dana-Farber Cancer Institute обнаружили новый гормон, который способствует образованию расходующего энергию бурого жира. В экспериментах на мышах показано, что ...
ПЕРВЕНСТВО РОССИИ среди юношей и девушек по гиревому спорту будет проходить 11-15 февраля в г.Гатчина Ленинградской области
18.01.2012
ПЕРВЕНСТВО РОССИИ среди юношей и девушек 1. Цели и задачи Соревнования являются личными с подведением командного зачета среди субъектов Российской Федерации и проводятся в целях: * ...
В Омске пройдет Открытый Чемпионат Сибири и Дальнего Востока среди студентов по гиревому спорту памяти Б.А.Смагулова и Н.К.Шатова
18.01.2012
Соревнования будут проходить 9-12 февраля в Омске в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: г.Омск, ул.Масленникова, 144 . ...
Простые рекомендации: как исправить технику приседаний
18.01.2012
Чарльз Поликвин В практической части курса PICP участникам рекомендуют приседать глубоко. Я большой поклонник глубоких приседаний. Вы ведь не стали бы поднимать руку в подъемах на бицепс только до ...
IRONMAN™
