Архив новостей

«ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА».
Автор: Майкл Гюндилл (Michael Gundill)

02.12.2011

Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму

02.12.2011

Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму пройдет с 16 по 23 декабря 2011г. Приглашаются все желающие. Подача заявки на участие Регламент соревнований по "Русскому жиму" ...

McDonald's снижает калорийность

02.12.2011

Международная сеть быстрого питания McDonald's под давлением кампаний по борьбе с ожирением объявила о скорых изменениях в составе детских наборов Happy Meal. Эти изменения призваны снизить их ...

ФБФР сообщает о присвоении спортивных званий

02.12.2011

Приказом Минспорттуризма РФ №165 н-г от 30.11.2011 присвоено звание "Мастер спорта" Постике Юлии (ХМАО). ...

Короткая прогулка способна наполовину нивелировать последствия поедания шоколада

01.12.2011

Журнал Наука сегодня (Декабрь 7, 2011): “Пятнадцатиминутная прогулка вполовину сокращает негативные последствия перекуса шоколадкой на работе”, говорится в исследовании, проведенном в ...

«НОВШЕСТВА В ТРАНСПОРТЕ КРЕАТИНА».
Автор: Джим Мейерс (Jim Meyers)

29.11.2011

Тренировка плеч в стиле Mountain Dog. Часть 2

28.11.2011

Джон Мидоуз (John Meadows) Читать первую часть Тренинг задних дельтовидных мышц Тренируйте задние пучки дельтоидов. Мой первый совет заключается в необходимости тренировать именно эту часть ...

Кофе снижает риск рака матки

27.11.2011

У женщин, выпивающих как минимум четыре чашки кофе в день, на четверть снижается риск развития рака матки по сравнению с теми, кто ограничивается лишь одной чашкой этого напитка. Такие выводы ...

Выключение единственного гена сделало мышей атлетами и предотвратило у них диабет

27.11.2011

Ученые смогли значительно увеличить силу и выносливость мышей, выключив у них один ген в мышечной ткани, а также защитить их от диабета, изменив аналогичным образом жировую ткань. Как сообщает New ...

Сауны оказались полезны для пациентов с сердечной недостаточностью

27.11.2011

Регулярные посещения сауны оказались полезны для пациентов с сердечной недостаточностью. Как сообщает New Scientist, к таким выводам пришла группа японских ученых под руководством Такаси Охори ...

Тренировка плеч в стиле Mountain Dog

27.11.2011

Джон Мидоуз (John Meadows) Плечи создают фигуру - довольно распространенное выражение среди бодибилдеров. Но я бы к нему добавил: А если развитие ваших дельтоидов такое же, как у Ларри Кинга, то ...

«САМЫЕ СИЛЬНЫЕ».
Автор: Владимир Турчинский (Динамит)

26.11.2011

ПЕРВЕНСТВО ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

26.11.2011

ПЕРВЕНСТВО ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: определения сильнейших спортсменов ФАМ для ...

ЧЕМПИОНАТ ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

26.11.2011

ЧЕМПИОНАТ ФЕДЕРАЦИИ АРМСПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: определения сильнейших спортсменов для ...

Фермент, ускоряющий метаболизм и препятствующий набору веса у мышей

26.11.2011

В ходе нового исследования было обнаружено, что генномодифицированные мыши с экспрессией в жировых тканях воспалительного фермента IKK-бета потребляли больше пищи, но при этом набирали меньше веса. ...

Хотите оставаться стройным - ешьте медленно

24.11.2011

Для того, чтобы оставаться стройным, вовсе не обязательно сидеть на жестких диетах и изнурять себя голодовками. Достаточно следовать простому, но важному правилу — медленно есть, утверждают ...

Гран-При Фитнес-Хаус /Итоговый протокол/

24.11.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Гран-При Фитнес-Хаус Санкт-Петербург 12.11.2011 Категория: Мужчины абсолютная №п/п ...

«Факты и цифры из мира фитнеса».
Автор: Шэрри Гоггин-Жардина (Sherry Goggin-Giardina)

23.11.2011

Более безопасный протокол тренировки плеч

23.11.2011

Анахад О’Коннор (Anahad O'Connor) Демонстрация исходной позиции тяг штанги к подбородку Брэдом Шэнфилдом: рук выпрямлены, стопы на ширине плеч. Далее тяните гриф до груди, локти при этом ...

Сахарный диабет и физические нагрузки

23.11.2011

Любая женщина хочет быть привлекательной и ловить обращенные в ее сторону восхищенные мужские взгляды. Но как сохранить стройность при сахарном диабете – можно ли с этим заболеванием ходить ...